35 min

56. Miten meni noin niinku omasta mielestä?! - Puolimaraton & Rodos special!!‪!‬ JUMPPAPODI

    • Health & Fitness

Tässä jaksossa käsittelyssämme ovat kaksi pääteemaa; Helsinki City Run eli puolimaraton sekä tyttöjen hervoton Rodoksen reissu!Paneudutaan puolimaratoniin Siirin omakohtaisen kokemuksen myötä ja analysoidaan juoksuun valmistautumista, itse suoritusta sekä kisan jälkeistä palautumista. Mikä onnistui? Mikä meni pieleen? Miltä se pitkän matkan juoksu "parhaimmillaan" tuntuu? Ja minkä ajan se Siiri nyt sitten juoksi? Mitä IHMETTÄ tapahtui heti, kun maaliviiva oli ylitetty!? Lisäksi Siiri pyrkii j...

Tässä jaksossa käsittelyssämme ovat kaksi pääteemaa; Helsinki City Run eli puolimaraton sekä tyttöjen hervoton Rodoksen reissu!Paneudutaan puolimaratoniin Siirin omakohtaisen kokemuksen myötä ja analysoidaan juoksuun valmistautumista, itse suoritusta sekä kisan jälkeistä palautumista. Mikä onnistui? Mikä meni pieleen? Miltä se pitkän matkan juoksu "parhaimmillaan" tuntuu? Ja minkä ajan se Siiri nyt sitten juoksi? Mitä IHMETTÄ tapahtui heti, kun maaliviiva oli ylitetty!? Lisäksi Siiri pyrkii j...

35 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Perform with Dr. Andy Galpin
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Dr. Gabrielle Lyon Show
Dr. Gabrielle Lyon