Inte bara en siffra SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandeStöd

När Frida Boisens mamma tar sitt liv, och lämnar henne med ett brev som säger "nu fick du som du ville", så blir det början på en nedåtgående spiral för Frida. Hennes eget mående blir allt sämre och sämre - mycket på grund av skulden kring hennes mammas självmord. När hon väl söker hjälp blir det inte som hon tänkt sig utan det förstärker snarare hennes desperata situation. Men till slut skulle ändå hjälpen komma - och det från ett ytterst oväntat håll.
I ett öppet och hudlöst samtal hör vi henne berätta om sina erfarenheter av att mista en nära anhörig i suicid. Om att bearbeta skulden, om skammen som fick henne att hålla tyst i 13 år och hur oerhört viktigt att hämta stöd hos personer som lyssnar; oavsett om det är närstående eller personer utanför den nära kretsen.
Inte Bara En Siffra är en podd från Spes. Läs mer om vårt arbete på spes.se

Går det att ha ett bra liv där det finns plats för en stor sorg? I senaste avsnittet av podden Inte bara en siffra möter du Björn som berättar om när ett syskon tar sitt liv, om hur traumatiska förluster kan påverka relationer och om att gå från att vara en sörjande bror till en bror med en sorg.

När Kristinas dotter Emma var 24 år tog hon sitt liv - något som kom som en total chock för familjen. I detta avsnitt berättar Kristina om sorgen att förlora sitt barn i suicid, om skulden man lägger på sig själv och hur man bearbetar traumat och till slut kommer vidare. "Inte bara en siffra" produceras av Rikorganisationen SPES. Läs mer på spes.se