"Levantate y Resplandece" por Merary Lopez Merary Lopez

Especialista en salud con un programa Anti edad
Para mujeres de mas de 40 anos
Graduada en Pilates , entrenadora especialista en personas con alguna lesion
Health coach and diet planner
Su programa transformara tu salud y tu vida

Nunca digas que NO puedes
Alexia Gamundi un ejemplo de superacion , perseverancia seguira luchando por sus derechos como mujer con discapaciad y seguira cumpliendo sus grandes suenos
"Que hoy lo normal sea el Respeto y la Igualdad"
Gracias Alexia por todo lo que has logrado y por inspirarme a vencer mis miedos y obstaculos

Como hacemos para que una persona concientize en recibir terapia,
95% se require de la persona y 5% del terapeuta
Buscar la ayuda para mejorar nuestras vidas
La invitada Griselda Chagoya es Psicologa en depresion, ansiedad, baja autoestima, conflictos interpersonales, terapia de pareja , relaciones entrela famila,
Especialista en Tanatologia , cierre de ciclos, duelos , perdida de mascotas, empleo, jubilacion etc

Actividad fisica para evitar enfermedades
Ejercicios de estiramiento para romper patron postural si pasas mucho tiempo sentado
Como movilizar nuestro sistema linfatico el sistema que limpia nuestro cuerpo
Porque es importante la respiracion para reparacion de nuestros tejidos y regular nuestro sistema nervioso autonomo?
y muchos mas consejos faciles de hacer

Mis padres te comparten lecciones que han sido importantes en sus vidas y se que seran de bencion para tu vida tambien