Mielivieraat FinFami Pirkanmaa

Roni kertoo tarinansa hyvän ystävänsä itsemurhasta. Tässä jaksossa käsitellään aikaa ennen itsemurhaa ja sen jälkeistä elämää. Kriisityöntekijä Kati Eisto Kriisikeskus Osviitasta kertoo siitä, millaista apua on tarjolla niin läheisille kuin heille, joilla on itsetuhoisia ajatuksia tai jotka ovat itsemurhaa yrittäneet. Jaksossa keskustellaan myös siitä, mihin ammattilaisten kannattaa kiinnittää huomiota kohdatessaan terveyspalveluissa itsemurhaa yrittäneitä tai heidän läheisiään.

Mitä ystävä voi tehdä läheisensä hyväksi, mistä saisi apua ja miten pitää huolta myös itsestään? Millaisia tunteita ja ajatuksia kohtaa läheisen itsemurhan jäkeen ja millaista apua on tarjolla. Miten selvitä syyllisyyden tunteesta? Millaista apua on tarjolla itsemurhaa yrittäneille? Mikä on linity-malli (lyhytinterventio itsemurhaa yrittäneelle) ja millaisia konkreettisia keinoja itsemurhan ehkäisyyn sen avulla tehdään? Miten selviytyä läheisen itsemurhasta ja mikä auttaa jaksamaan?

Muista puhua omista tunteistasi ja ajatuksistasi sekä hakea rohkeasti apua. Apua tarjoavat mm. seuraavat tahot:
- valtakunnallinen kriisipuhelin 24/7 https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
- Kriisikeskus Osviitta Tampereella https://www.mielenterveysseurat.fi/pirkanmaa/kriisikeskus/
- läheisille suunnattu tuki Pirkanmaalla https://www.finfamipirkanmaa.fi sekä maksuton ja luottamuksellinen keskustelutuki ja neuvonta https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/
- läheisille suunnattu tuki valtakunnallisesti https://www.finfami.fi
- vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille https://surunauha.net/

Mielivieraat on Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n toteuttama podcast, joka keskittyy niihin ihmisiin, joiden läheisillä on mielenterveys- tai päihdeongelma. Jakso on tehty yhteistyössä Varjoista valoon -hankkeen kanssa.

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen
Juonto & käsikirjoitus: Tomi Keiski

Puolison mielenterveyden haasteet vaikuttavat parisuhteeseen, kommunikointiin ja koko perheeseen. Mitä siitä voisi seurata, jos asioiden suhteen päätetään olla rehellisiä ja avoimia jokaiseen suuntaan. Mitä vaikutuksia puhumisella on. Millaista apua perhe voi ottaa vastaan?

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen
Lukija: Jukka Törrö

Tässä tarinassa kerrotaan, miten lapsen ahdistus ja itsetuhoisuus on vaikuttanut isän elämään. Kun yrittää pysyä pitkään liian vahvana, uupuu lopulta myös itse. Mutta mistä tukea ja mikä auttaa toipumaan ja palautumaan tästä kaikesta?

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen

Tarina masentuneen puolison rinnalla kulkevan isän kokemuksista avun hakemisesta ja siitä, millaisena hän on kokenut saamansa avun ja tuen.

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen
Lukija: Tomi Keiski

Yhden isän tarina siitä, kun puoliso masentuu.

Mikä on auttanut itseä jaksamaan? Minkälaisia tunteita ja ajatuksia puolison masennus herättää? Mitä olen itse oppinut?

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen
Lukija: Tomi Keiski

Mielivieraina tällä kertaa pariskunta keskustelemassa mm. seuraavista aiheista:
- Minkälaisia haasteita mielenterveysongelmat voivat aiheuttaa parisuhteessa ja onko niistä ulospääsyä?
- Elämää epävakaan kumppanin kanssa
- Perhe-elämää masentuneen puolison rinnalla
- Mistä apua? Onko olemassa toivoa tilanteen paranemisesta?

Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/

Äänitys: Anssi Hänninen
Juontaja: Jukka Törrö