Podcast Ilmi‪ö‬ Tomi Tolonen

Jaksossa vieraana filosofi, tietokirjailija ja yrittäjä Lauri Järvilehto. Puhumme jaksossa rahan merkityksestä, tunteista, arvoista, merkityksestä ja paljon muusta.
Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:
Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/
(0:00) Intro
(0:55) Ihmisen aivot vs tietokone
(4:16) Kuka on Lauri Järvilehto?
(8:04) Miten päädyit startup-firmasta opettajaksi?
(14:00) Rahan merkitys
(20:00) Tunteiden merkitys
(28:33) Halut ja niiden kontrollointi
(36:31) Kuinka selvittää itselle tärkeät arvot?
(41:30) Merkityksen antaminen vaikeille ajoille
(46:42) Mistä ajattelusta kirjojen kirjoittaminen lähti?
(53:54) Kaikki asiat ovat opittavissa
(1:01:06) Mistä löytää lisää Laurista?

Jaksossa vieraana biohakkeri ja tietokirjailija Teemu Arina. Keskustelemme jaksossa terveyden optimoinnista biohakkeroinnin avulla. Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/c/PodcastIlmi%C3%B6

(0:00) Intro

(1:21) Virossa asuminen ja sen ero Suomeen

(7:00) Kuka on Teemu Arina?

(11:22) Tekoäly, teknologia, biohakkerointi, terveys

(31:31) Millainen suhde Teemulla on alkoholiin?

(32:58) Miten suhtautuminen terveyteen on muuttunut vuosien myötä?

(35:58) Murojen propaganda ja maidon ylikäyttö

(41:32) Onko kauramaito hyvästä? & kahvi

(48:22) Mitä on biohakkeröinti?

(1:08:03) Paastoaminen

(1:13:39) Stressi

(1:20:50) Eliniän pidentäminen

(1:37:55) Mikä tällä hetkellä kiinnostaa eniten tulevaisuuteen katsottaessa?

(1:54:54) Kantasolut ja muut uudet lääketieteelliset toimenpiteet

(2:24:07) Miten nostaa omia energiatasoja?

(2:37:18) Mitä on odotettavissa Teemulta?

Jaksossa vieraana Freskan perustaja ja toimitusjohtaja Sebastian Heinrichs. Keskustelemme millaista on johtaa yritystä kun yritys kasvaa nollasta yli 50 miljoonan liikevaihtoon. Sebastian kertoo hänen elämänsä isoimmista menetyksistä, ja miten ne ovat muokanneet häntä ihmisenä.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/c/podcastilmio

(0:00) Intro
(0:30) Kuka on Sebastian Heinrich?
(2:40) Mistä yrittäjyys alkoi?
(11:48) Opit mentorilta
(14:39) Miten ystävän kuolema muutti sinua?
(16:28) Miten sinusta tuli “vapaa sielu”?
(22:50) Freskan perustaminen
(28:46) Freskan maailman valloitus
(32:24) Yrittäjyyden haastavat ajat
(35:38) Mikä auttoi jaksamaan yrityksen vaikeina aikoina?
(38:57) Covid ajan haasteet
(48:03) Merkityksen löytäminen elämän hankalimmissa hetkissä
(57:14) Hyvä elämä ja itsereflektointi
(1:01:10) Kuinka usein pyrit tekemään itsereflektointia ja mielen harjoituksia?
(1:10:13) Vastuu omasta elämästä
(1:12:17) Mitä sanoisit 18-vuotiaalle Sebastianille?
(1:12:40) Minkä viestin välittäisit suomalaisille?

Jaksossa vieraana Leized vaatebrändin perustaja Onni Vainionpää. Keskustelemme jaksossa Onnin tarinasta yrittäjänä ja siitä millaisia tulevaisuuden suunnitelmia hänellä on yrityksellensä.

Seuraa myös muualla somessa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/



YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio



(0:00) Intro
(0:23) Alkurupattelu
(3:58) Kuka on Onni Vainionpää?
(12:02) Oletko aina ollut yrittäjä?
(14:14) Onnin ensikosketus yrittäjyyteen
(17:43) Leizedin perustaminen
(24:23) Kohderyhmä
(28:00) Yrityksen aloittamisen epävarmuus
(29:00) Myyntiennätykset ja niiden murskaus
(32:54) Alkuaikojen haasteet yrittäjyydessä
(37:11) Mikä on Rhinestone ja mikä on droppi?
(45:14) Onnin missio
(47:12) Negatiivinen ja positiivinen palaute
(51:31) Leizedin tulevaisuus
(54:26) Oletko vielä päivätöissä?
(57:00) Mistä brändeistä itse otat inspiraatiota?
(1:00:47) Onnin mentorit
(1:02:01) Mitä on odotettavissa Leizedillä seuraavaksi?

Jaksossa vieraana Ivan Puopolo. Keskustelemme jaksossa verotuksesta, sananvapaudesta, ajattelusta, suomalaisten kateudesta ja paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

(0:00) Intro
(0:39) Alkurupattelu
(2:30) Kuka on Ivan Puopolo?
(4:31) Miten päädyit Huomenta Suomen juontajaksi?
(6:13) Miten oma rooli vaihtelee Huomenta Suomen ja oman podin välillä?
(7:22) Miten vaikea lapsuus muokkasi sinun ajattelua?
(9:18) Millainen Ivan oli nuorena?
(12:24) Oletko luontaisesti taipuvainen ottamaan vastapuolen argumentissa?
(15:44) Miten pidät huolen ettei sinusta tule puolueellinen?
(22:50) Miksi ihmiset kiistelevät niin paljon esimerkiksi sukupuoli kysymyksistä nykyään?
(25:47) Onko asioista kiistely huono asia?
(28:38) Pitäisikö Suomen valtion rakenne olla erilainen?
(35:45) Suomen talouskehitys
(37:36) Palkan verotus on väärin?
(41:08) Esimerkkejä maista joissa palkkaa ei veroteta?
(45:59) Amerikan kurjuus
(50:30) Mistä johtuu että Suomessa kateellisuus on niin läsnä?
(1:00:11) Mitä mieltä olet “ylpeistä työttömistä”?
(1:06:03) Sananvapaus
(1:19:02) Onko vahvat mielipiteet rajoittaneet töitä esimerkiksi MTV3 kanssa?
(1:20:32) Median agenda ja narratiivit
(1:29:12) Yhteiskunnallinen haitta vs yksilön vapaus
(1:32:51) Onko Suomi menossa hyvään suuntaan vai ei?
(1:34:02) Mitä jos tulisi tasavero?
(1:35:55) 4 vuoden hallitusmalli
(1:38:38) Mitä Ivanista on odotettavissa jatkossa?

Jaksossa vieraana vapaaottelija Aleksi Mäntykivi. Keskustelemme jaksossa Aleksin noususta Suomen vapaaottelun huipulle, itseluottamuksen rakentamisesta, pelkotilojen kohtaamisesta, kantasoluhoidosta, julkisuudesta sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/



YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio



(0:00) Intro(0:37) Alkurupattelu, tuleva matsi, ikäkriisi(2:30) Kuka on Aleksi Mäntykivi?(3:15) Kuinka paljon Suomessa on ammattivapaaottelijoita?(5:43) Tienaako vapaaottelijat paljon Suomessa?(8:42) Miten päädyit vapaaottelun pariin?(11:30) Minkälainen lätkänpelaaja olit?(12:37) Millainen oli vapaaottelun asema 2010?(15:16) Ajattelitko huipulle pääsyä jo kun aloitit vapaaottelun?(17:28) Uskotko että voit mennä ihan huipulle?(21:32) Aleksin motivaatiotekijät(23:42) Ihmetteleekö ihmiset sitä vielä jos on ammattilaisvapaaottelija?(24:56) Millä fiiliksillä seuraavaan matsiin 2 viikon päästä?(30:42) Mitä on kantasoluhoito?(33:09) Miten paino pudotetaan matsia varten?(37:54) Milloin ja millä tavalla mentaalinen treeni tuli mukaan?(43:34) Miten harjoitat mieltäsi matseja varten?(49:01) Identiteetti urheilussa(59:08) Millaista mielikuva harjoittelu on?(1:10:06) Ottelun voittamisen ja häviämisen realiteetit(1:19:16) Minkälainen rooli itseluottamuksella on vapaaottelussa?(1:29:40) Kuinka paljon otteleminen pelottaa?(1:40:23) Mikä on sun viesti Suomalaisille?(1:40:52) Mistä löytää lisää Aleksista?