Part 3: Saat Overwhelming Feelings atau Otak Kelebihan Beban Mencintai Diri

Overwhelming feelings, atau perasaan seakan-akan otak kita kelebihan beban karena tertimbun di dalam kesibukan yang nggak kunjung usai. Pernah merasakan hal ini?

Sebelumnya, hai, ketemu lagi di Podcast "Mencintai Diri". Kita ketemu lagi nih, setelah liburan Natal dan Tahun Baru. Jadi, gimana? Apa nih resolusi tahun 2022? Apakah mau jadi lebih produktif? Mau lebih sehat, lebih bahagia? Apapun resolusinya, semoga itu bisa membawa kita satu langkah lebih dekat dengan rasa cinta tanpa syarat terhadap diri sendiri ya.

Melanjutkan 2 obrolan yang lalu, kali ini kita akan ngobrolin lagi tentang bagaimana caranya menghadapi overwhelming feelings atau perasaan saat kerjaan itu kayak nggak ada habisnya dan kita merasa seakan-akan tertimbun di dalam kesibukan. Ini adalah obrolan part ketiga ya. Obrolan sebelumnya bisa diikuti di episode "Saat Overwhelming Feelings atau Otak Kelebihan Beban" part pertama dan kedua. Yuk bergabung dalam obrolan kali ini 😊