Épisode 121 : 6 astuces pour te motiver à boire suffisamment d’eau (hydratation‪)‬ Ton périnée en santé

Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlerons d’hydratation de notre corps !
Nous te donnerons des astuces pour te motiver à boire assez d’eau pendant ta grossesse et en période post accouchement principalement.
Bonne écoute !

----------------------------------

N'hésite pas à communiquer avec nous ou à prendre rendez-vous. Nous offrons toutes des services de télé-consultation en virtuel.Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube):


Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.momkibouge.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Groupe Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mamans et bedaines actives⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.physio3r.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Groupe Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠Conseils physio pour mamans et futures mamans⁠⁠⁠