#19 - Rémi Magenties - Techniques de récupération, blessures et préparation physique Cyclisme Performance Académie

Dans cet épisode Mathieu reçoit Remi Magenties, kiné pour l'équipe Arkea-Samsic en 2023.



Au programme :

- Le quotidien d'un kiné dans une équipe pro.

- Les techniques de récupération : que faire en période d'entrainement ? Que faire lors d'une course par étapes ?

- Les blessures du cycliste, comment les prévenir et les soigner ?

- La préparation physique : intérêt, méthode et planification. Faut-il faire de la "proprioception" ? Faut-il faire de la pliométrie ?



Podcast enregistré en octobre 2023.



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