#43 La confiance en soi et l'estime de soi Le Smoothie

Il y a souvent une confusion entre ces deux notions !

Elles sont capitales à notre bien-être personnel et social.

J'espère que cet épisode du Smoothie t'apportera de la clarté !


Ce serait topissime si tu pouvais me laisser un avis 5* et un commentaire sur Apple Podcast ! ;)



Pour plus d'éléments, d'articles sur la préparation mentale et notamment dans le thème du jour, c'est par là :

https://www.raphaelhomat.com/2022/04/21/confiance-en-soi-et-estime-de-soi/

Pour me suivre sur Instagram, c'est par là



Pour découvrir ma chaine Youtube, c'est par là



Si tu as la moindre question, il est possible de me contacter sur : contact@raphaelhomat.com