#43 Les meilleurs astuces pour reprendre en janvier avec @the_fitsapiens Envie de changement

Bienvenue pour ce quarante troisième épisode, aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir un invité de marque, Ilias alias @the_fitsapiens coach et créateur de contenu sur les réseaux sociaux.

Nous échangeons sur son parcours et les choix qui l'on menés aujourd'hui à devenir coach sportif en ligne en parallèle de sa carrière de médecin à Cologne en Allemagne.

C'est un échange également sur nos meilleurs astuces pour toi qui débute le sport en Janvier et qui veux éviter les erreurs que 95% des gens font en janvier...

Tu peux retrouver Ilias sur Instagram:

https://www.instagram.com/the_fitsapiens/

Bonne écoute