50 épisodes

Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie. Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel. Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…

Bienfait pour vous - Mélanie Gomez & Julia Vignali Europe 1

    • Actualités
    • 4,0 • 106 notes

Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie. Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel. Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…

    Les préjugés sur la musculation et les astuces pour dormir plus écolo

    Les préjugés sur la musculation et les astuces pour dormir plus écolo

    Comme tous les jours, à 13h45, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali reçoivent des bienfaiteurs qui nous délivrent leurs meilleurs conseils et astuces.

    • 11 min
    Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ?

    Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ?

    Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Jean Cattan et Serge Tisseron. 

    • 22 min
    Bien fait pour vous : « Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ? » - 25/08/2023

    Bien fait pour vous : « Les mondes virtuels nous rendent-ils inhumains ? » - 25/08/2023

    Chaque jour, Julia Vignali et Mélanie Gomez, entourés de trois chroniqueurs, proposent une émission dédiée au bien-être et au mieux vivre. Travail, consommation, couple, parentalité… un magazine utile et feel-good qui traite de toutes les thématiques de la vie quotidienne.

    • 47 min
    Sophie Davant répond aux questions du «5,4,3,2,1, Promo !»

    Sophie Davant répond aux questions du «5,4,3,2,1, Promo !»

    À 10h10, place à "5, 4, 3, 2, 1 Promo !" Le principe ? Clémence Pouletty pose cinq questions très personnelles à l’invité. S’il répond à tout, Clémence Pouletty se charge de lui faire la plus belle promotion de sa vie !

    • 2 min
    Les enfants du mini club stressent pour la rentrée

    Les enfants du mini club stressent pour la rentrée

    Après Bienfait pour vous, c’est dans le club de l’été qu’officie pour les beaux jours Clément Lanoue ! Du lundi au vendredi, il commence par demander aux enfants leur vision des vacances.

    • 1m
    Les techniques les plus efficaces contre la cellulite et si on optait pour des chaussures véganes ?

    Les techniques les plus efficaces contre la cellulite et si on optait pour des chaussures véganes ?

    Comme tous les jours, à 13h45, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali reçoivent des bienfaiteurs qui nous délivrent leurs meilleurs conseils et astuces.

    • 10 min

Avis

4,0 sur 5
106 notes

106 notes

minniecraque ,

Super podcast

Mais pourquoi on a l impression que vous avez mis l accélérateur vous parlez très vite c’est difficile de tout comprendre parfois 🧐

ST Garp ,

Où sont passés les podcasts ?

L’émission complète arrive très en retard depuis lundi, pas cool…

Domipk31 ,

Bonne émission...mais

Sujets interessants et bien traités, je supporte difficilement Melanie Gomez et ses blagues qui tombent à plat, sa bonne humeur tellement surjouée , elle me gâche l’émission ! Pas besoin de mettre de l’ambiance, les sujets ne s’y prêtent pas, et le médecin n’est pas du tout anxiogène dans ses propos.

Classement des podcasts dans Actualités

Guillaume Pley
RTL
ARTE Radio
Hugo Décrypte
Le Monde
France Inter

D’autres se sont aussi abonnés à…

France Inter
Madame Figaro
RTL
Anne Ghesquière
France Inter
France Inter

Plus par Europe1

Europe 1
Europe 1
Europe 1
Europe 1
Europe 1
Europe 1 Studio