C'est la vie Verónica

Mariangel Corona es creadora de contenidos y se define como creadora de marcas EMOCIONANTES. 

Tuvo que empezar de cero al dejar su trabajo y ahora se dedica a asesorar a personas y a empresas en el ámbito de branding. Cuenta con su equipo y hoy nos explica que es la marca personal y como ha logrado abrirse paso en los negocios digitales. Nos enseña técnicas para conseguir más visibilidad mediante Instagram para captar más clientes. 

Al final del episodio nos da un consejo muy valioso para animar a todas aquellas personas que tienen una idea pero aún no dan el primer paso hacia el emprendimiento. 

La psicóloga Natalia Mateos nos cuenta los diferentes tipos de respuesta que hay frente a la nueva normalidad. ¿Quedarse en casa por miedo al contagio o no pisar tu hogar en todo el día? Todo se basa en el equilibrio. 

Hoy te da 3 trucos para lograr el equilibro mental y emocional en estos tiempos. Hablamos del mindfullness, de la gestión de emociones y mucho más.

También hablamos de que no hay emociones positivas o negativas, todas son parte de nosotros y hay  que sentirlas. 

Al final, Natalia nos cuenta un aprendizaje muy importante que ha sacado de esta cuarentena y vale mucho la pena escuharlo y empezar a aplicarlo a nuestra vida. 

¿Qué es realmente la ansiedad? ¿Cómo saber si tengo ansiedad? Y muy importante: ¿Cómo manejarla?

Todo esto y más en el episodio de hoy con Marta Fernández, médica y experta en el tema.

Escucha como Tania ha creado su marca de moda "Cisne Negro" y todas las dificultades que ha tenido. Hablamos de las dos caras de emprender y de las dificultades a las que el sector de la moda se enfrenta con el Covid-19. 

Aprende a gestionar tu tiempo y deja de procrastinar con los consejos que Marta Fernández nos enseña en este episodio.

¿Qué aprenderás?


Métodos para clasificar las tareas
¿Qué es la procrastinación y como combatirla?
Cómo encontrar motivación par hacer nuestras tareas
Agendas y papelería
Aplicaciones para organizar tareas

Libros mencionados:


El Club de las 5 de la mañana: controla tus mañanas, de Robin Sharma
Organízate con eficacia, de David Allen, la reedición de 2017
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephe Covey
Los libros Jefa de tu vida y Bye-bye radiomente, de Charuca

¡Bienvenido!

Aquí encontrarás los siguientes temas:

- El tema del podcast (emprendimiento y desarrollo pesonal)

- A quién está dirigido

- El porqué del podcast y como te puede aportar valor

- Qué hay detrás del nombre C'est la vie, ma chérie

- Y finalmente una pequeña curiosidad!

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