Ensemble Impactons Demain Éducation présenté par Vincent Lopez Vincent Lopez

Dans cette deuxième partie de l'interview de Mélanie du Blog "Faire découvrir l'écologie aux enfants", on plonge dans les effets profonds et souvent sous-estimés de l'alimentation sur le bien-être physique et émotionnel de nos enfants.
Au programme :
L'impact scientifique de l'alimentation sur la santé : Découvre comment une alimentation équilibrée peut prévenir des maladies et améliorer notre quotidien.
Les secrets d'une humeur stable : Comment les bons aliments peuvent transformer l'état d'esprit et la réactivité émotionnelle de nos enfants.
Éducation alimentaire dès le jeune âge : L'importance cruciale de transmettre des habitudes alimentaires saines à nos enfants.
Challenges et solutions : Conseils pratiques pour surmonter la résistance au changement alimentaire au sein de la famille.
Aventure culinaire : Incite tes enfants à explorer de nouvelles saveurs tout en s'amusant.

Si tu cherches à améliorer ta santé et celle de ta famille, cet épisode est un incontournable. Il t'offre non seulement des informations précieuses mais aussi des conseils pratiques pour intégrer de meilleures habitudes alimentaires dans ta vie quotidienne.
Écoute maintenant et transforme ton approche de l'alimentation!

Sources et ressources:
https://faire-decouvrir-l-ecologie-aux-enfants.fr/
https://faire-decouvrir-l-ecologie-aux-enfants.schoolmaker.co/offers/8933a2bb-8c41-4ee2-8f52-836428a5f24c
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/faire-d%C3%A9couvrir-l%C3%A9cologie-aux-enfants/id1578090850?i=1000643522752
https://smartlink.ausha.co/ensemble-impactons-demain/4-tip-s-pour-une-alimentation-saine
Informations et contacts:

Tu as des idées de thématiques pour l'émission, tu souhaites échanger sur un épisode, tu as des questions, contacte-moi : eid@vl-coach.com ou Linkedin: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vincentlopezfres/ ou Instagram: @parentsconscientsimpliqués

Ensemble Impactons Demain Education
Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE
D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ
Illustration : MARJORIE MIVELAZ
Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ
Production et éditions : VINCENT LOPEZ

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 62 de Ensemble Impactons Demain Education, Mélanie, autrice du blog « Faire découvrir l’écologie aux enfants », passionnée d'écologie et experte en nutrition, partage son parcours et des conseils précieux sur l'importance de l'alimentation chez les enfants. Découvre comment instaurer un équilibre alimentaire adapté pour tes enfants, en intégrant des habitudes saines dès le plus jeune âge.
Mélanie nous explique comment elle utilise son expérience personnelle et professionnelle pour transformer la table familiale en une aventure culinaire amusante et éducative.
Ce que tu vas apprendre :
* Les bases de l'équilibre alimentaire enfant : Mélanie détaille les composants clés d'une alimentation équilibrée spécifiquement pour les jeunes.
* Stratégies pour une meilleure santé des enfants : Des techniques pour incorporer des aliments nutritifs que les enfants aiment vraiment.
* L'impact de la nutrition sur la santé globale des enfants : Discussion sur les liens entre alimentation et problèmes de santé, illustrée par le parcours personnel de Mélanie.
* Éducation écologique à travers l'alimentation : Comment Mélanie éduque ses enfants sur l'impact environnemental de leurs choix alimentaires.
Mélanie nous offre également des anecdotes charmantes sur ses propres enfants et leur réaction aux changements alimentaires, rendant cet épisode non seulement informatif mais également très personnel.
Si la nutrition des enfants t’intéresse, te questionne, que tu souhaites en savoir plus sur comment engager tes enfants dans un style de vie sain, alors cette interview et son 1 er épisode sont pour toi. Tu y trouveras des conseils pratiques, basés sur des expériences vécues, pour aider tes enfants à aimer manger sain tout en s'amusant.
Écoute maintenant et découvre comment Mélanie transforme un défi de santé en une mission pour promouvoir une meilleure alimentation chez les enfants!

Sources et ressources:
https://faire-decouvrir-l-ecologie-aux-enfants.fr/
https://faire-decouvrir-l-ecologie-aux-enfants.schoolmaker.co/offers/8933a2bb-8c41-4ee2-8f52-836428a5f24c
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/faire-d%C3%A9couvrir-l%C3%A9cologie-aux-enfants/id1578090850?i=1000643522752
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ensemble-impactons-demain-%C3%A9ducation-pr%C3%A9sent%C3%A9-par-vincent/id1667899016?i=1000651980925
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Ensemble Impactons Demain Education
Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE
D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ
Illustration : MARJORIE MIVELAZ
Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ
Production et éditions : VINCENT LOPEZ

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Dans cet épisode de Ensemble Impactons Demain Education, je t'emmène au cœur des dynamiques complexes des relations fraternelles. Ce sujet, essentiel pour tout parent ou membre d'une fratrie. On explore ensemble comment les liens entre frères et sœurs influencent notre développement personnel et la dynamique familiale tout au long de notre vie.
Tu vas découvrir les clés pour comprendre et accompagner tes enfants à travers leurss conflits, souvent inévitables mais incroyablement formateurs. Tu vas apprendre à voir chaque dispute comme une chance d'apprentissage, où tes enfants peuvent acquérir des compétences essentielles en négociation et en empathie, préparant ainsi le terrain pour des relations sociales réussies à l'avenir.
On aborde également les causes courantes de ces conflits, telles que la jalousie et la recherche d'attention, et comment, en tant que parents, nous pouvons jouer un rôle crucial en favorisant un environnement où chaque enfant se sent valorisé pour ses qualités uniques. Tu verras l'importance de les faire participer à des activités qui renforcent les liens fraternels et réduisent les tensions, en mettant l'accent sur la coopération plutôt que la compétition.
Nous explorons également quand et comment intervenir de manière constructive lors des disputes, pour aider nos enfants à trouver des solutions par eux-mêmes tout en respectant les perspectives des autres. Cet épisode est un guide pratique qui t'offrira des conseils sur la manière d'équilibrer ton intervention parentale avec le développement de l'autonomie de vos enfants.
Que tu cherches à améliorer les relations entre tes enfants ou à renforcer tes propres liens fraternels, cet épisode est une mine d'or et de conseils.
Sources :

https://vifamagazine.ca/comprendre/role-du-parent/trucs-pour-reduire-les-conflits-entre-freres-et-soeurs/
https://fabrique-des-relations.com/les-relations-entre-freres-et-soeurs/
https://www.parents.fr/actualites/enfant/voici-comment-faire-en-sorte-que-les-freres-et-soeurs-aient-de-bonnes-relations-selon-une-psy-1059076
https://www.cairn.info/revue-cahiers-critiques-de-therapie-familiale-2004-1-page-67.htm
https://www.magicmaman.com/,10-moyens-de-gerer-les-disputes-entre-freres-et-soeurs,3340354.asp
https://e-writers.fr/complicite-fraternelle/
https://www.familiprix.com/fr/articles/chicane-entre-freres-et-soeurs
https://www.youtube.com/watch?v=zSKgYDAR5PA
https://lespetitscitoyens.com/reponse-expert/relations-freres-soeurs/
https://www.parents.fr/enfant/education-et-vie-sociale/vie-de-famille/relations-familiales/freres-et-soeurs-une-relation-forte-60933
https://www.psychologies.com/famille/relations-familiales/bonne-relation-freres-soeurs
https://www.rcf.fr/articles/bien-etre-et-psychologie/freres-et-soeurs-entre-conflit-et-complicite-trouver-lequilibre
https://books.openedition.org/pum/13743?lang=fr
https://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/une-bonne-entente-dans-la-fratrie-5-astuces-pour-vacances-sereines/

Frères et sœurs sans rivalité : manuel de survie pour une famille plus sereine ! , Adèle Faber et Elaine Mazlish
Pourquoi les aînés veulent diriger le monde et les benjamins le changer, Michael Grose

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Ensemble Impactons Demain Education
Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE
D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ
Illustration : MARJORIE MIVELAZ
Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ
Production et éditions : VINCENT LOPEZ

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Tu le sais, la vie est un ensemble de changements et de transitions, et nos enfants y sont confrontés tout autant que nous, si ce n'est plus. Dans cet épisode de Ensemble Impactons Demain Education, on va plonger ensemble dans cet univers de changements, que ce soit les déménagements, les changements d'école, ou encore l’arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur – tous ces moments clés non seulement logistiques mais surtout émotionnels pour toute la famille.
Je te parle de ces grandes étapes de la vie, en te partageant des techniques, des conseils pratiques, mais surtout, en cherchant à comprendre comment transformer ces défis en véritables opportunités d'épanouissement et d’évolution. On explore ensemble comment nos enfants perçoivent le changement et l'importance cruciale de la routine pour leur sentiment de sécurité. On discutera aussi des différentes phases du changement – de l'anticipation à l'adaptation – et comment chaque enfant, unique dans son développement, réagit à sa manière.
Je partage avec toi des stratégies concrètes, appuyées par la recherche et l'expérience des pros de l'éducation, pour aider nos enfants à mieux gérer ces périodes de changement. On parle parentalité ludique, importance de créer des routines, de prévoir et « chronométrer » les transitions, et même, de l'ajout de musique dans notre quotidien pour faciliter les petites transitions.
Enfin, on conclue sur l'importance de voir chaque changement comme une chance, une occasion de renforcer nos liens, d'enseigner la résilience, et de montrer par l'exemple comment traverser les transitions de la vie avec grâce et confiance.
Tu le verras, j’insiste tout au long de l’épisode sur un point hyper important pour soutenir l'accompagnement de tes enfants à travers ces transitions. Alors dépêche toi de lancer l’épisode pour savoir de quoi il s’agit.


Sources :
Le guide des parents imparfaits : Accompagner son enfant dans ses émotions, Candice Kornberg Anzel
https://petite-enfance.cepeo.on.ca/wp-content/uploads/sites/46/2019/12/Strat%C3%A9gies-transitions_2019.pdf
https://www.choisir-ma-creche.com/comment-preparer-laine-a-larrivee-dun-deuxieme-enfant/
https://commissionsantementale.ca/billets-de-blogue/67733-conseils-pour-aider-les-enfants-a-faire-face-au-changement/
https://www.familiprix.com/fr/articles/10-conseils-pour-aider-un-enfant-anxieux-a-bien-vivre-un-demenagement
https://naitreetgrandir.com/fr/nouvelles/2021/04/29/demenagement-enfants-trucs-parents-transition/
https://www.educatout.com/edu-conseils/psychologie/les-vacances-arrivent.htm
https://bullenatale.ch/demenagement-et-impact-sur-le-sommeil-de-lenfant/
file:///Users/vincentlopez/Downloads/FP_2022_MEM_GrecoIlariaGaia.pdf
https://geraldine-gilbert.fr/periodes-difficiles/
https://www.la-marmaille.fr/aider-les-enfants-a-s-adapter-au-changement/
https://apprendreaeduquer.fr/comment-gerer-transitions-avec-enfants/
https://upbility.fr/blogs/news/comment-aider-les-enfants-a-effectuer-les-transitionsInformations et contacts:

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Ensemble Impactons Demain Education
Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE
D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ
Illustration : MARJORIE MIVELAZ
Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ
Production et éditions : VINCENT LOPEZ

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On parle partout des émotions de nos enfants, comment les respecter, comment leur apprendre à les nommer, comment faire pour qu’ils les vivent entièrement… et nous parents, quand est ce qu’on s’intéresse aux nôtre d’émotions?
Dans cet épisode 59 d'« Ensemble Impactons Demain Éducation », ton émission pour une parentalité éclairée, consciente et impliquée, je te donne quelques clés sur ce sujet, sur ces émotions qui révèlent souvent nos besoins profonds.
Comprendre et accueillir nos propres émotions est primordial, non seulement pour notre bien-être mais aussi pour être le modele que nos enfants méritent. Nos amours, tu le sais ce sont des éponges émotionnelles et ils s'inspirent et apprennent de nos réactions, et c’est valable également pour accueillir et vivre leurs émotions, et leurs sentiments.
On explore ensemble des techniques et réflexions précieuses pour réguler nos émotions: de la cohérence cardiaque à la méditation, en passant par des jeux ludiques pour exprimer et comprendre les émotions en famille.
Découvre comment transformer ton foyer en un environnement ressource dans lequel la communication bienveillante et constructive est la norme.
Pour enrichir ta trousse à outils, je te partage une sélection de livres, des applications et sites internet, comme "La couleur des émotions" d'Anna Llenas et "Le Cerveau de votre enfant" de Daniel J. Siegel.
Chaque émotion, chaque moment de partage est une réelle opportunité de croissance et de connexion plus profonde avec nos enfants.
Cette aventure que ke te propose au cœur des émotions est une manière d’avancer, un pas après l'autre.
Ecoute cet épisode et laisse-moi t’accompagner vers une parentalité plus épanouie.
Bonne écoute

SOURCES:https://enfance-parentalite.fr/ateliers-parentalite/
https://www.lapsychologiepositive.fr/intelligence-emotionnelle-la-gestion-des-emotions/
https://apprendreaeduquer.fr/emotions-des-parents-colere-ok/
https://www.nosemotions.ca/parents
https://machancemoiaussi.org/les-emotions-de-parents-et-si-on-en-parlait/
https://www.elena-goutard.com/post/5-cl%C3%A9s-pour-savoir-g%C3%A9rer-ses-%C3%A9motions-quand-on-est-parent
https://solutions-parentalite.nathan.fr/ressources/gerer-ses-emotions-de-parents.html
https://reseaudesparents67.fr/UserFiles/File/agenda/matinale-locale/fiche-technique-matinale-emotions.pdf
Psychologie-positive.com
Mindful.orgInformations et contacts:

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Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE
D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ
Illustration : MARJORIE MIVELAZ
Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ
Production et éditions : VINCENT LOPEZ

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Imagine... T’es là, en train de discuter avec ton enfant, et d’un coup, tu sens un malaise s’installer : un sujet, un mot, bloque ton enfant: comment nommer ses parties intimes. Comment réagir ? Quels mots choisir ? C'est ce que j'ai vécu récemment, et cela m'a poussé à partager avec toi mes réflexions, expériences, et surtout, des conseils précieux pour appréhender ces moments avec aisance et justesse.
Dans ce nouvel épisode de "Ensemble Impactons Demain Éducation". J’aborde la thématique de l'anatomie humaine, vue à travers le prisme de la parentalité. Cet épisode, inspiré par des conversations réelles et des questionnements profonds, va changer ta façon de communiquer avec tes enfants sur leur corps et ses mystères.
J’aborde pourquoi il est crucial d'utiliser les termes précis pour désigner les parties du corps, et comment cela influence positivement le développement cognitif, émotionnel, et même la sécurité de nos enfants.
Plus nous laissons les vulves et les pénis hors de la conversation avec nos enfants, plus nous perpétuons l'idée qu'il est faux d'en parler. Vulve, pénis, ce ne sont PAS des sales mots, ce sont des partie du corps, tout comme un nez, un bras, un pénis ou une oreille!
Dans cet épisode, j’essaie de t’accompagner à travers les différentes tranches d'âge, en te donnant des astuces pour adapter ton langage, rendre ces discussions naturelles, ludiques, et surtout, exemptes de tout tabou.
Ce n'est pas qu'une question de biologie, mais une porte ouverte sur des conversations plus larges concernant le consentement, le respect de soi et des autres. Et tout ça commence avec le simple fait de nommer un "pénis" un pénis, et une "vulve" une vulve.
Je partagerai avec toi des ressources, des livres, et des études pour t'accompagner dans cette aventure éducative.
Si tu cherches à renforcer les liens avec tes enfants, à préparer le terrain pour des discussions futures plus complexes ou simplement à mieux comprendre l'importance de parler ouvertement d'anatomie, cet épisode est pour toi.
Et comme toujours, je t'invite à partager et à commenter.
Bonne écoute.

SOURCES:
https://www.lesechos.fr/weekend/perso/comment-parler-de-sexualite-a-ses-enfants-1412163
https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/viefamille/parler-sexualite-enfant/
https://www.tf1info.fr/education/kiki-zezette-penis-vagin-comment-parler-a-ses-enfants-de-leurs-parties-intimes-tabou-2133245.html
https://eveappeal.org.uk/blog/educating-eve/
https://www.comitys.com/consentement-explique-aux-enfants/
https://mentorshow.com/blog/enseigner-consentement-enfants
https://www.magonlinelibrary.com/doi/full/10.12968/bjha.2020.14.6.273
http://journals.rcni.com/paediatric-nursing/childrens-knowledge-of-their-internal-anatomy-paed.9.5.14.s24
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02568540409595029
https://sonar.ch/hesso/documents/317717
Le petit illustré de l'intimité : De la vulve, du vagin, de l'utérus, du clitoris, des règles, etc, Tiphaine Dieumegard, Mathilde Baudy
Le petit illustré de l'intimité du pénis, des testicules, du scrotum, du prépuce, des érections, etc.
Le petit illustré de l'intimité, de la sexualité, de la contraception, des IST, du consentement, etc.
Le petit guide de la foufoune sexuelle, Julia Petri
Corps, amour, sexualité : les 100 questions que vos enfants vont vous poser (édition 2021): Le premier guide d'éducation à la sexualité positive pour toutes les familles, Charline VERMONT
Et si on se parlait, Andréa BescondInformations et contacts:

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Ensemble Impactons Demain Education
Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE
D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ
Illustration : MARJORIE MIVELAZ
Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ
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