90 épisodes

La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.La Matrescence est la contraction du mot maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/Bonne écoute

La Matrescence Clémentine Sarlat

    • Famille
    • 4.9 • 3.4 k notes

La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.La Matrescence est la contraction du mot maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/Bonne écoute

    Nouvelle Mère - Cécile Doherty Bigara

    Nouvelle Mère - Cécile Doherty Bigara

    Bienvenue dans la matrescence, vous écoutez l’épisode 71 de la saison 3







    Je ne sais pas si vous êtes d’accord avec moi, mais j’ai la sensation que nous faisons partie d’une génération qui soulève des questions, qui remet en perspective certaines idées et qui avance pour déconstruire. 




    Cécile Doherty Bigara en est le parfait exemple. Elle est l’autrice du livre Nouvelle Mère, un récit autobiographique et poignant qui raconte sa maternité.

    A travers son livre, elle a voulu révéler toute l'ambiguïté de ce rôle si précieux mais si déstabilisant.




    Dans cet épisode, nous parlons beaucoup de transmission, de transgénérationnel et du poids de la famille.  

    On aborde également les thématiques liées à la honte et à ce sentiment d’inadéquation que ressentent beaucoup de mères.

    Pendant 2 ans, Cécile a noté ce qu’elle ressentait, ces moments de grande souffrance, au point où elle avoue, avoir cru mourir. 

    Il lui aura fallu beaucoup de patience pour se reconstruire derrière cette maternité qui a balayé sa vie telle qu’elle la connaissait. Mais 3 ans plus tard, Cécile lève le voile sur ce tabou et raconte ce qui aujourd’hui, la nourrit profondément pour vivre plus sereinement sa maternité.




    Je vous souhaite une très bonne écoute. 




    C’était Cécile Doherty Bigara, autrice du livre Nouvelle Mère




    Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.

    Si vous avez aimé ce podcast, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence, à laisser un commentaire et à mettre 5 étoiles.




    A la semaine prochaine

    Prenez soin de vous

    • 1h 5 min
    Entrepreneuses, jumelles & mères - Marisa et Isadora

    Entrepreneuses, jumelles & mères - Marisa et Isadora

    J’ai découvert Isadora et Marisa, 2 sœurs jumelles entrepreneuses, il y a un peu plus de 2 ans maintenant à travers le podcast de Génération XX où elles racontaient la genèse de leur entreprise Snackies. J’avais été interpellé par leur enthousiasme et surtout leur franchise au regard de leur aventure professionnelle.

    A l’époque elles n’étaient pas maman et leur business tournait autour de snacks sains.




    Et puis… Isadora, d’abord, est devenue maman d’une petite Alba il y a 16 mois, avant que sa sœur Marisa ne la rejoigne en accueillant sa première fille Gemma en septembre 2020.




    Dans cette épisode, je voulais à la base parler d'entrepreneuriat et gestion du temps entre sa vie pro et perso. Et je me suis vite rendue compte qu’il y avait bien plus à creuser à travers leur profils. Marisa et Isadora sont différentes et pourtant elles ont la même configuration familiale, elles sont belles-mères avant d’être mère. On a donc évoqué ce sujet, mais aussi leur cheminement face à leur éducation parfois empreinte de violences éducatives et leur relation à leurs parents. 




    Marisa, avec beaucoup d’honnêteté, raconte comment elle n’arrivait pas toujours à comprendre Isadora sur les thèmes de la maternité, avant de devenir elle-même maman. Et Isadora explique la pression qu’elle a pu ressentir face à sa sœur dans leur aventure professionnelle.




    En 2020, après plusieurs années passées à faire grandir Snackies, elles ont réfléchi à faire pivoter leur entreprise au moment où Marisa est tombée enceinte. 

    A 32 ans, elles avaient envie de créer une entreprise plus alignée avec leur valeurs et leur nouveau mode de vie de maman entrepreneure. Intentions est né!




    Je vous souhaite une très bonne écoute

    • 1h 27 min
    Nan Arundel - un postpartum à l'américaine - ENGLISH VERSION

    Nan Arundel - un postpartum à l'américaine - ENGLISH VERSION

    Bienvenue dans La Matrescence, vous écoutez l’épisode 69 de la saison 3. Et le dernier de l’année 2020.

    Alors je vous souhaite une excellente année 2021. On en a besoin. Merci d’être toujours plus nombreux et aussi présent.e.s pour soutenir ce podcast.




    Pour le dernier épisode de l’année, j’ai choisi d’interviewer la personne qui a été la lumière dans ma maternité, celle qui a planté des graines en moi, sans même le savoir.

    Cet épisode est anglais, parce que c’est Nan, ma soeur américaine qui répond. Nan, je l’ai rencontré il y a 15 ans, quand je suis arrivée dans le Minnesota pour ma terminale. J’ai vécu dans une famille américaine et Nan est la femme de mon frère américain, Steele. J’espère que vous suivez :)




    J’ai partagé énormément de choses avec elle, même avec 8000 Kms de distance. Ce qui est sûr c’est que ce podcast n’existerait pas si elle n’avait pas fait partie de ma vie.

    Nan a été mon pilier, quand je suis devenue mère, c’est elle, par ses recommandations qui m’a fait découvrir le mot matrescence et tellement plus.

    Il y a 7 ans, elle a choisi d’accoucher à la maison, et depuis cette idée m’était restée dans la tête. Je suis très émue de vous faire partager cette conversation avec cette femme extraordinaire, mère de 2 petits garçons, Junah et Fields.




    Nan est professeure de yoga, mais surtout elle a fondé il y a 17 ans, Landscape Love, une entreprise de paysagisme qu’elle dirige avec son mari Steele, mon frère américain.




    Si vous voulez comprendre un peu mieux, vous pouvez aller dans mes storys permanente sur Instagram, j’y parle de ma famille plus en détails. 




    Je vous souhaite une très bonne écoute

    • 52 min
    Les mécanismes d'apprentissage chez les enfants et l'impact des écrans - Nawal Abboub neuroscientifique

    Les mécanismes d'apprentissage chez les enfants et l'impact des écrans - Nawal Abboub neuroscientifique

    Aujourd’hui je vous embarque avec moi dans le monde extraordinaire de la neuroscience.

    Mon invitée du jour est Nawal Abboub, elle est neuroscientifique spécialisée dans les mécanismes d’apprentissage des enfants et des tout-petits.

    En 2018, elle a reçu le prix des 50 femmes les plus inspirantes de la Tech et elle a cofondé Rising up, une start up qui déploie des solutions technologiques pour développer le potentiel d’apprentissage des individus et une association 1001 mots qui œuvre pour l'égalité des chances.




    Dans cet épisode, Nawal nous explique ce que nous dévoilent les dernières recherches sur le cerveau des tout-petits et notamment sur le langage. Avec elle nous décryptons une thématique plus large, les neurosciences n’ont de sens que si l’on prend en compte l’aspect sociétal et environnemental du développement d’un humain. C’est passionnant.  




    Et enfin, nous abordons avec Nawal, l’épineuse question des écrans et leurs impacts dans l’apprentissage.

    Comme tout parent vous vous posez des questions au sujet des écrans et c’est bien normal, ils font partie intégrante de notre quotidien, et nous mêmes, adultes, avons du mal à nous en défaire. 

    Alors quelles sont les dernières découvertes scientifiques sur ce sujet? Que faut-il faire avec les écrans? Les écrans sont-ils vraiment mauvais?

    Nawal remet en perspective ce problème de société. Attention, c’est très déculpabilisant!




    Je vous souhaite une très bonne écoute



















     

    https://blog.risinguparis.com/jeunes-enfants-ecrans-apprentissage/ 




    https://blog.risinguparis.com/emotion-et-intelligence/
















    C’était Nawal Abboub, neuroscientifique spécialisée dans les questions d’apprentissages dès la vie in utero.

    Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.

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    A la semaine prochaine

    • 54 min
    Honorer la mémoire de son enfant décédé - Betty maman de Nathan, Mélina et Loane

    Honorer la mémoire de son enfant décédé - Betty maman de Nathan, Mélina et Loane

    Dans cet épisode nous allons parler de la perte d’un enfant. Le sujet est sensible, douloureux et terriblement tabou.

    C’est pour briser ce tabou que Betty se bat au quotidien pour que l’on n’oublie pas Nathan, son fils décédé il y a un an, le 10 décembre 2019.

    Betty est maman de 3 enfants, Nathan, Mélina & Loane.




    Quand Nathan meurt, elle est encore dans son postpartum. Sa dernière n’a que 3 mois. Pour survivre, Betty et Flo, sont très rapidement entourés de leurs amis et leur famille. Un véritable village se crée pour leur permettre de vivre leur deuil dans des conditions décentes et d’enclencher une procédure judiciaire difficile. 

    Certaines allaitent Loane, quand Betty n'est plus disponible psychiquement pour son bébé. D’autres préparent à manger. Et vous le comprendrez dans cet épisode, leur rôle a été prépondérant.




    Dans cet épisode, nous parlons de Nathan, ce petit garçon au rire incroyable, nous parlons de sa maladie génétique, la sclérose tubéreuse de Bourneville, de la gestion de ses crises d’épilepsie, de ce fameux soir de décembre où Nathan n’a pas survécu à une crise d’épilepsie.




    A travers le récit de Betty, on comprend surtout que vivre après la perte d’un enfant n’a plus la même saveur, que le mode pilote automatique s’enclenche souvent, qu’avoir d’autres enfants permet de continuer à voir la lumière, mais que plus rien ne sera comme avant.




    Alors comment Betty et sa famille font vivre Nathan au quotidien dans leur vie? Comment Betty parle de lui à ses soeurs ? Quels impacts sur le couple?




    Beaucoup d’amour dans cet épisode.

    Merci sincèrement Betty pour ta confiance.




    Je vous souhaite une très bonne écoute, et si vous êtes sensibles des oreilles, ne soyez pas surpris, on entend à plusieurs reprises, les petits cris de Loane.







    C’était Betty Van Aken, maman de Nathan, Mélina et Loane

    Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.

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    • 1h 19 min
    HORS SERIE DECEMBRE - Q&A Noëlla Rajonson - Chirurgien dentiste - les freins de bouche

    HORS SERIE DECEMBRE - Q&A Noëlla Rajonson - Chirurgien dentiste - les freins de bouche

    Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane.

    Tajinebanane est une marque qui rayonne et met le smile à toutes celles et ceux qui croisent sa route. Avec Tajinebanane vous pouvez allaiter partout tout le temps, pour les petites et grandes occasions mais aussi et surtout pour la vie de tous les jours!

    Cet automne découvrez la collaboration avec Karine et Jean André, tatoueur reconnu. Des hoodies, des couleurs vives et même des pyjamas pour vos enfants.

    Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.




    Bienvenue dans ce huitieme hors série de la Matrescence.

    Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !

    Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.




     

    Quand on devient parents, il y a des sujets auxquels on ne pense jamais devoir s’intéresser, et puis, par la force des choses, on y est confrontés.

    Les freins de bouche, ça en fait partie! Et d’un coup, un monde nouveau s’ouvre à nous. Je plaisante à peine.

    J’ai eu le plaisir de rencontrer la chirurgienne dentiste, Noëlla Rajonson, qui dédie sa pratique aux freins buccaux.

    Dans cet épisode, elle vous explique, ce qu’est un frein, si les freins ne concernent que les nourrissons, pourquoi les freins concernent tout un pan de disciplines, l’impact à l’âge adulte et bien plus encore!




    Très bonne écoute

     

     

    C’était Noëlla Rajonson, chirurgienne dentiste, pour ce hors série spécial frein de bouche




    A très vite

     

    Prenez soin de vous

    • 44 min

Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
3.4 k notes

3.4 k notes

ElisaD42 ,

Un trésor !

Je suis maman de 2 enfants de 5 ans et 2 ans. J’écoute le podcast depuis plus d’un an, et il m’a été d’un grand soutien dans ma 2nde matrescence !
Je le recommande chaudement à tous les parents et futurs parents...
Merci Clémentine pour tout !

newfan_1 ,

Des podcasts essentiels et nécessaires pour tout à chacun

Merci Clémentine pour ce que vous faites pour vos auditeurs. Vous avez changé ma vision de la parentalité, pourtant déjà dans la direction de l’éducation positive. Vos podcasts changent mon quotidien et mon rapport a mes enfants.
Chaque témoignage est plus touchant les uns que les autres. Je suis devenue complètement addicte !!!!! Merci et surtout ne vous arrêtez jamais 😇

Mitille ,

Merci !!

Génial cet épisode pour commencer l’année! C’était hyper interessant d’écouter ces deux femmes se parler avec autant de sincérité. Encore un beau témoignage de matrescence. J’ai trouvé très intéressant la remise en question de l’éducation reçue. Merci Clémentine!

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