InPower par Louise Aubery

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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. “Je pensais ne jamais sortir de l’hôpital”, le parcours de Miel Abitbol pour aller mieux

    -6 H

    “Je pensais ne jamais sortir de l’hôpital”, le parcours de Miel Abitbol pour aller mieux

    J’ai le plaisir de recevoir Miel Abitbol. Porte-parole engagée sur la question de la santé mentale auprès des jeunes, elle partage avec une grande sincérité ce qu’elle a traversé adolescente : le harcèlement scolaire, le revenge porn, et une tentative de suicide à seulement 13 ans. Depuis, elle a choisi de transformer cette histoire en engagement. Avec Lyynk, l’application et fondation qu’elle a co-créées, elle aide aujourd’hui les jeunes à parler de leur santé mentale et à sortir de la solitude. Pourquoi les troubles psychiques sont-ils encore si mal compris, surtout chez les plus jeunes ?Comment l’entourage et l’accompagnement psychologique peuvent-ils nous aider à aller mieux ?Et si la guérison n’était pas une ligne droite, mais un chemin fait de détours, de rechutes et de prises de conscience ?Qu’est-ce que nos peurs, comme la peur de l’abandon, disent de nos blessures les plus profondes ? Dans cet échange, on parle de contrôle, de comportements obsessionnels, de la difficulté à comprendre ses émotions quand elles nous submergent. On parle aussi de ce moment où l’on commence à identifier ses schémas, à apprivoiser ses peurs, et à regarder son histoire avec un peu plus de douceur. Un épisode sur la résilience, mais aussi sur la complexité de nos parcours intérieurs. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Recommandations : À voir, le film : Simone, le voyage du siècle Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Miel Abitbol : https://www.instagram.com/miel_abt/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-5-lecons-que-je-retire-de-2025 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 6 min
  2. Ne pas se laisser définir par un échec avec la footballeuse Eugénie le Sommer [moment clé]

    -5 J

    Ne pas se laisser définir par un échec avec la footballeuse Eugénie le Sommer [moment clé]

    Dans cet extrait, Eugénie Le Sommer revient sur les défaites qui l’ont le plus marquée : la médaille manquée aux Jeux olympiques de 2012, l’exclusion de l’équipe de France, les périodes de doute, de silence et de remise en question. Elle raconte ce que l’échec fait à l’identité quand on est sportive de haut niveau, la honte parfois, le repli, la difficulté de faire le deuil mais aussi la manière dont on apprend à se relever, à continuer, et à accepter la pression et le regard extérieur sans s’y perdre. Pour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/eugenie-le-sommer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
  3. Jérémy Ferrari : Peut-on être heureux quand on doute toujours ?

    10 MARS

    Jérémy Ferrari : Peut-on être heureux quand on doute toujours ?

    J’ai le plaisir de recevoir Jérémy Ferrari. Humoriste, auteur et entrepreneur, il s’est imposé avec un humour noir très reconnaissable et une liberté de ton rare. À l’occasion de la sortie de son premier film Les K d’or, qu’il a écrit, réalisé et dans lequel il joue aux côtés d’Éric Judor et Laura Felpin, nous avons pris le temps d’une conversation longue et sincère autour de son rapport à la création et à la réussite. Pourquoi ce premier film représente-t-il un moment aussi décisif pour lui ?  Peut-on être heureux quand la réussite de ses projets conditionne tout le reste ?  Et comment continuer à créer quand le succès d’un film dépend du public ? Dans cet échange, on découvre un artiste passionné et perfectionniste, qui avance avec une grande lucidité sur ses propres mécanismes. On revient aussi sur un échec marquant survenu il y a une dizaine d’années, qui a laissé des traces et nourri chez lui une pression constante de faire mieux. On parle de doute, d’exigence, de cette façon de tout donner dans ses projets, mais aussi de persévérance. On évoque aussi les règles très concrètes du marché du cinéma, où la réception d’un film et le nombre d’entrées en salle peuvent conditionner la possibilité d’en faire d’autres. Je vous souhaite une très bonne écoute (et un bon film pour celles et ceux qui iront le voir) ! — Recommandations : Pour un prochain épisode : Orelsan À lire : How to win Friends and Influence People, de Dale CarnegieLa rhétorique de PlatonDan Frank — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Jérémy Ferrari : https://www.instagram.com/jeremyferrarioff Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/haroun-humoriste Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 16 min
  4. “Pourquoi t’es pas partie ?” la réalité derrière les violences faites aux femmes

    5 MARS

    “Pourquoi t’es pas partie ?” la réalité derrière les violences faites aux femmes

    J’ai le plaisir de réunir autour de cette table trois femmes dont les parcours, très différents, se croisent autour d’un même engagement. Laëtitia Dosch et Andréa Bescond, toutes deux actrices, portent à l’écran et dans leurs prises de parole une réflexion profonde sur les violences faites aux femmes. À leurs côtés, Ghada Hatem, gynécologue et fondatrice de la Maison des femmes, consacre son travail à accompagner celles qui ont vécu des violences et à reconstruire des parcours de soin qui prennent enfin ces traumatismes en compte. Pourquoi les violences faites aux femmes restent-elles si profondément ancrées dans notre société ? Comment accompagner celles qui vivent ces violences et leur permettre de retrouver une place, une voix, une autonomie ? Et qu’est-ce que ces violences disent, plus largement, de notre manière d’éduquer, de juger et de faire société ? Dans cet échange, on comprend peu à peu que ces violences ne relèvent pas seulement d’histoires individuelles. Elles traversent les familles, les institutions, la justice, l’économie, et révèlent aussi la difficulté collective à regarder ces réalités en face. Mais on y entend aussi des récits de courage, d’entraide et de reconstruction, qui rappellent que derrière chaque histoire il y a une possibilité de transformation. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur La Maison des Femmes : https://www.instagram.com/lamaisondesfemmes93/ et faire un don : https://don.lamaisondesfemmes.fr/ Pour suivre Laëtitia Dosch : https://www.instagram.com/doschlaetitia/ Mais aussi Andréa Bescond : https://www.instagram.com/andrea_bescond/ Et enfin, pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/le-cinema-et-la-femme-objet-judith-godreche-enquete Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 5 min
  5. Faire un bébé toute seule : le témoignage de l’autrice Judith Duportail

    3 MARS

    Faire un bébé toute seule : le témoignage de l’autrice Judith Duportail

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Judith Duportail, autrice et journaliste qui explore depuis des années nos histoires d’amour, de désir et d’intimité à l’ère des algorithmes. Devenue maman de jumeaux à 35 ans grâce à une PMA en solo, elle raconte ce choix au micro d’InPower et dans son essai « Maternités rebelles ». Elle a décidé de faire famille autrement, de construire sa vie sans être soumise à l’arbitraire d’une rencontre, et propose des réflexions profondes sur le droit des femmes à devenir mères, si et quand elles le souhaitent, et comme elles le souhaitent. Comment faire, ou trouver, sa famille autrement ?Pourquoi avons-nous encore autant besoin de nouveaux modèles et de représentation ?En quoi la thérapie peut-elle nous aider à reprendre confiance en notre discernement ?Pourquoi le dating sur les applications peut-il nous épuiser au point de nous faire douter de notre valeur ? Judith raconte sa trentaine marquée par la perte de son père, une rupture amoureuse, puis la décision de devenir mère seule. On parle de patriarcat, de relations sous emprise, de thérapie, et de cette libération : arrêter d’essayer de rentrer dans des cases qui ne nous correspondent plus. Un épisode dans lequel beaucoup pourront se reconnaître, parce qu’il parle de notre époque et de ce moment où l’on choisit de s’accepter pleinement, de reprendre du pouvoir sur sa vie, et de se choisir, enfin. Merci à Judith pour sa sincérité. Son livre Dating Fatigue prolonge cette réflexion sur l’épuisement amoureux à l’ère des applications. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Recommandations : Pour un prochain épisode : Poétesse, Rim Battal  À lire :  King Kong Theorie : Virginie DespentesDe toutes les nuits, les amants, de Mieko Kawakami  — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Judith Duportail : https://www.instagram.com/judithduportail_/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement ces épisodes:  https://shows.acast.com/inpower/episodes/emma-becker https://shows.acast.com/inpower/episodes/largent-doit-etre-au-coeur-de-la-question-feministe-avec-les Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 26 min
  6. Astrologie : comprendre ce qui se joue en nous, avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #8

    26 FÉVR.

    Astrologie : comprendre ce qui se joue en nous, avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #8

    Cette semaine, on se retrouve pour le 8ᵉ épisode de ÇA DÉPEND pour parler astrologie avec Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien. Si vous avez écouté les précédents épisodes, vous savez qu’Albert cherche surtout à comprendre ce qui se joue dans notre cerveau lorsque nous adhérons à ces récits, et comment certains mécanismes peuvent éclairer ce phénomène. Dans cet épisode, on se demande : Pourquoi avons-nous autant envie de croire que les astres disent quelque chose de nous ?Comment se fait-il que nous nous reconnaissions presque toujours dans un horoscope ?Et si l’astrologie répondait avant tout à un besoin de sens et de réassurance ?Qu’est-ce que ces croyances racontent de notre rapport à l’incertitude ? On compare des horoscopes issus de différents sites, on observe leurs contradictions, et on explore les mécanismes qui nous donnent l’impression qu’ils “tombent juste”. On parle aussi de biais cognitifs, de besoin d’appartenance, et même des Chevaliers du Zodiaque ! N’hésitez pas à nous dire en commentaire les thématiques que vous aimeriez que l’on explore avec Albert. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/education-positive-science-albert-moukheiber Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31 min
  7. S’enfuir d’Iran pour défendre la liberté : le combat de Mitra Hejazipour

    24 FÉVR.

    S’enfuir d’Iran pour défendre la liberté : le combat de Mitra Hejazipour

    J’ai le plaisir de recevoir Mitra Hejazipour, joueuse d’échecs franco-iranienne, au parcours hors norme. Elle a commencé à jouer à six ans, dans une famille où chaque réunion devenait un tournoi, avant de devenir championne d’Iran, puis de quitter son pays pour défendre sa liberté et sa dignité. Exclue de l'équipe nationale iranienne en 2019 après avoir refusé de porter le hijab, elle s'installe en France, avant d'être naturalisée en 2023. La joueuse a décidé de raconter son histoire, véritable combat pour la liberté, dans un livre “La joueuse d'échecs”. Ce livre en forme de témoignage est donc le prolongement logique de cet engagement en faveur des droits des femmes. Dans cet épisode, on aborde notamment les sujets suivants : Pourquoi, en Iran, le témoignage d’une femme vaut-il légalement la moitié de celui d’un homme ?Pourquoi le silence peut-il devenir une forme de complicité ?Comment trouve-t-on le courage de tout reconstruire quand on sait qu’on ne pourra plus rentrer chez soi ?Et, comment agir pour la liberté de toutes les femmes ? Dans cet épisode, on parle d’exil, de loyauté, de peur et de responsabilité. On parle de ce moment où enlever un voile devient un acte irréversible. On parle aussi de concentration, de rage de vaincre, de santé mentale et de cette frontière fragile entre ambition et survie. C’est une conversation qui invite à mesurer la valeur de libertés que l’on croit parfois acquises. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Livre recommandé : 1984, Georges Orwell — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Mitra Hejazipour : https://www.instagram.com/mitrahejazipour/?hl=en https://www.instagram.com/mitra_chess/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/angelique-kidjo-artiste Photo en miniature : © Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 28 min
  8. Pourquoi la colère des femmes fait si peur avec Suzane [moment clé]

    19 FÉVR.

    Pourquoi la colère des femmes fait si peur avec Suzane [moment clé]

    Pendant longtemps, Suzane a gardé le silence. Dans cet extrait, elle raconte pourquoi et comment est née sa chanson Je t’accuse : le viol qu’elle a subi à 18 ans, les années de honte, les flashbacks, l’impuissance face à la justice, et ce moment où la colère a cessé d’être refoulée pour devenir une force. On parle de violences sexuelles, de chiffres qui glacent, de cette colère féminine trop souvent diabolisée, et de ce basculement nécessaire : après la libération de la parole, vient le temps de l’action. Pour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-serveuse-a-lolympia-suzane-ou-lhistoire-dune-artiste-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
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Hôtes et personnes invitées

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