FridayLab Heartcore-Lab

In relation to mBraining this episode is all about the Heart and why it matters to lead from the Heart in business and life. You will hear a heart coherence breath exercise and more background why our Heart is so important. Our guest is Bruce Cryer.

Bruce has spent more than thirty years training and coaching innovative approaches to maximising health and human performance. He was named President and CEO of HeartMath in 2000, having helped launch the non-profit institute of Heartmath together with founder Doc Childre in 1991. Which more people in the Netherlands should know of. Heartmath also came to life in the Benelux with the help of Bruce!

Bruce is the co-author of one of the first management books to draw a research link between stress/resilience and leadership performing in his seminal book ‘From Chaos to Coherence: The Power to Change Performance.

Because of his personal and professional journey he founded the ‘Renaissance Human’. Renaissance Human is a new movement to activate the creative spark that lies within each human being.


Bruce Cryer
The Renaissance Human
HBR article: pull the plug on stress
TimeOut2Thrive app experience for frontline workers and essential services
HeartMath for Unlocking Creativity, Flow & Happiness

Wie wil dat nou niet?

Verhuizen naar de zon!

Negen van de tien mensen dromen ervan, maar durven de stap nooit te zetten. Carlijn & Yalcin, onze gasten voor alweer de derde videocast, hebben de stap wel gezet. Een avontuur dat 5 jaar geleden begon als droom en intussen gemanifesteerd is als Casa Alba in Spanje.

Zij zijn de trotse eigenaren van Boutique Bed & Breakfast Casa Alba in de heuvels van Benissa. Een unieke locatie met een spectaculair 360 graden uitzicht, omgeven door Spaanse wijngaarden en de rauwe en natuurlijke mediterraanse omgeving. Ze hebben de turquoise zee op een steenworp afstand en zijn gelegen tussen Alicante en Valencia. Ook nog eens op perfecte rij-afstand.

We hebben Carlijn & Yalcin uitgenodigd om het te hebben over hun Gutsy Move naar Spanje en hun insights te delen over het avontuur van het starten van hun Casa Alba. It’s all about the guts én zoveel meer. Dat hoor en zie je nu in deze derde videocast! Inclusief een sneakpreview van Casa Alba. Om gek van te worden zo mooi! Droom jij ook wel eens van zo’n grootse stap? Dan moet je dit verhaal horen. Ook als videocast beschikbaar op Youtube!

De tweede FridayLab videocast gaat over creatief denken én doen met Janneke Meijers. Een creatieve enthousiasteling die zowel individuen als bedrijven begeleidt en traint in creatief denken. Samen met onze podcast host Bart Verbunt is ze bezig hun nieuwe venture op te richten: Creative Life Design. Ze is ook iemand die met alleen maar een mes, een wollen deken en een pan kan overleven in de natuur. Nou, dat doen niet veel mensen haar na. Je moet in ieder geval creatief kunnen zijn, toch? Of is het kunnen luisteren naar de natuur? Dat ontdek je in onze tweede podcast, ook beschikbaar als videocast op Youtube! 

Gebruik je meerdere breinen om gave dingen te doen. Dat is de kern van mBraining. Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten, gebruikmakend van NLP en Gedragsmodellering laat mBraining je zien dat je een hart, hoofd en buikbrein hebt en hoe je hier optimaal gebruik van maakt. Wilbert Molenaar heeft mBraining zo'n zes jaar geleden naar Nederland gehaald en is Master Trainer voor MBIT International. We spreken hem over de wetenschap achter onze 3 breinen, het mBraining proces, het belang en effect van dagelijkse rituelen, dankbaarheid en nog veel meer. Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Agavni Jessaijan, mBIT Master Coach & trainer en eigenaar van creative agency in organisatie en cultuurverandering Heartcore-Lab B.V. in samenwerking met Bart Verbunt, NLP en mBIT Trainer, eigenaar van Creative Life Design én onderdeel van een groeiende Heartcore-Tribe. Beide een grote passie om de wijsheid van het hart, hoofd en buik vooral common sense te maken in business én in life!