Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant Happy Work - Conférences

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Le trajet quotidien, une simple nécessité ou un espace de transition vers une meilleure journée ? Dans le dernier épisode de mon podcast, en collaboration avec Citroën, on explore cette question essentielle. Voici un aperçu des perspectives partagées par 4 233 participants à mon dernier sondage sur LinkedIn :
🔄 Pour 26%, c'est une "parfaite transition", un moment de déconnexion avant d'entamer la journée. Des fonctionnalités comme l'isolation acoustique de Citroën peuvent améliorer cette expérience.
😊 8% trouvent un réel plaisir dans leur trajet... c'est peu, non ?
🚗 Un autre 26% voient leur trajet comme une "galère", souvent due aux embouteillages ou aux transports en commun surchargés.
👌 La majorité, 40%, considère le trajet comme une "contrainte acceptable", un aspect du quotidien qu'ils sont prêts à optimiser.
Rejoignez-moi pour découvrir comment votre trajet pourrait devenir plus qu'un déplacement, mais une expérience enrichissante.
Et vous... ça se passe comment ?
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:28 Introduction 2
1:24 Le sondage de la semaine
1:54 Une parfaite transition ?
2:46 un plaisir ?
3:42 Une galère ?
4:59 Une contrainte acceptable ?
5:54 Conclusion 1
6:27 Conclusion 2
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🔍 L'empathie, ce n'est pas inné; ça se travaille! Beaucoup pensent qu'on est soit empathique de naissance, soit pas du tout. Je vous assure, c'est comme apprendre à jouer "La Lettre à Élise" au piano, même avec deux doigts !
Dans cet épisode, je décompose l'empathie: cette fabuleuse capacité à comprendre les émotions et motivations de votre interlocuteur pour mieux communiquer et éviter les malentendus. Imaginez deux décodeurs qui ne captent pas les mêmes fréquences; l'empathie vous aide à synchroniser ces fréquences.
🗝️ Voici quelques clés pour développer votre empathie:
1️⃣ L'écoute active: Écoutez chaque mot sans chercher à devancer la pensée de votre interlocuteur.
2️⃣ Se mettre à la place de l'autre: Essayez de comprendre le point de vue opposé, même dans les discussions tendues.
3️⃣ Cultiver la curiosité: Rencontrez des gens différents, élargissez vos horizons pour enrichir votre empathie.
4️⃣ Être disponible: Ouvrez votre agenda à des moments d’échange, cela encouragera aussi les autres à faire de même.
💬 Avez-vous des techniques pour booster votre empathie ? Partagez-les en commentaire ! C'est enrichissant pour moi et souvent source d'inspiration pour de futurs épisodes.
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:13 Introduction 2
0:54 C'est quoi l'empathie ?
1:55 Technique 1
3:05 Technique 2
4:03 Technique 3
5:12 Technique 4
5:55 Conclusion 1
6:15 Conclusion 2
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Une de mes auditrices de Happy Work m’a contacté sur mon Instagram pour me parler de la difficulté qu’elle rencontrait avec son équipe : cette dernière n’était plus motivée. Et elle m’a demandé si j’avais déjà consacré un épisode ou un article à ce sujet. Eh bien… non, d’où cet épisode car le sujet de la (re)motivation est un vrai sujet.
 
Effectivement, il existe des techniques pour motiver une équipe, mais là, ce n’est pas la problématique. Ici, nous parlons de personnes qui pouvaient être motivées et qui, petit à petit se sont démotivées.
 
En fait, la réponse à la question posée est assez simple. Il y a 5 étapes à suivre que je détaille dans cet épisode.
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Depuis la pandémie, le télétravail a chamboulé les organisations, et ce n’est que le début d’un mouvement qui va nous mener vers de plus en plus de flexibilité individualisée. Chaque personne est unique et nous passons petit à petit d’un monde où notre vie personnelle qui devait s’adapter à notre vie professionnelle à un monde où c’est exactement l’inverse.
 
Mais je fais un constat assez étonnant. Rares sont les entreprises qui, confrontées à la mise en place d’accords de télétravail, repensent leur façon de travailler en présentiel. D’un côté, elles se projettent au 21ième siècle en écoutant les nouvelles attentes des salariés et, de l’autre, elles restent bloquées au 20ième siècle en ne changeant rien à leur façon de travailler en présentiel.
 
Or, si l’on veut être efficace dans cette réflexion du rapport au travail et de son organisation, il faut avoir une réflexion globale qui inclue une refonte du travail en présentiel.
 
Comment ? C’est ce que j’explique dans cet épisode, en posant 3 questions : celle du sens, celle du lien et celle du bien-être.
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