Holy Mom Naissances Ann-Lise Trongneux

Ce huitième épisode est consacré à donner des clés aux co-parents dans leur rôle le jour de l'accouchement !

Tu découvriras comment être bien accompagnés, comment se préparer, quel rôle jouer le jour J et en post-partum immédiat.

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages-femmes.

Bonne écoute, si tu as aimé cet épisode, je t’invite à le noter sur ta plateforme d’écoute favorite, à le partager aux futures mamans que ça aidera, et à t’abonner pour ne pas louper les prochaines épisodes. Ça m’aide énormément !



Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music

Ce septième épisode est consacré à la délivrance optimale du placenta et à la golden hour, les précieuses minutes après l'arrivée de ton bébé.

Je te livre ce qu'on t'explique jamais vraiment concrètement : pourquoi le peau à peau est essentiel !

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages-femmes.

Bonne écoute, si tu as aimé cet épisode, je t’invite à le noter sur ta plateforme d’écoute favorite, à le partager aux futures mamans que ça aidera, et à t’abonner pour ne pas louper les prochaines épisodes. Ça m’aide énormément !



Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music

Cet épisode précieux pour comprendre le mécanisme physiologique de l'accouchement est un épisode à ne pas louper et à enregistrer pour le ré-écouter avant le jour J.

Savoir ce qui t'attend te permet de te sentir prête, confiance pour le jour J, de te donner de la force en balayant tes peurs !



On va aborder 7 étapes que sont :


De l’embarcation à l’entrée dans le voile
Entre les mondes
Le sommet (phase de désespérence) & la fragmentation
La quiétude
Après la marée suit l’émergence
Du retour à la rencontre
L’achèvement (délivrance du placenta)


Voici le lien des 3 checklists interactives à télécharger dont l'une avec les petits objets à apporter à la maternité pour te créer ta bulle : https://ressources.holymom-naissances.com/valise-maternite

Voici le site de Karine de Quantik Mama qui m'a inspiré cet épisode sur le vortex de la naissance : https://quantikmama.com/

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages-femmes.

Bonne écoute, si tu as aimé cet épisode je t’invite à le noter sur ta plateforme d’écoute favorite, à le partager aux futures mamans que ça aidera, et à t’abonner pour ne pas louper les prochaines épisodes . ça m’aide énormément !



Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music

Découvrez mon entrevue avec Véro Allaite au sujet de l’allaitement, de l'organisation que cela représente pour le couple, Véro vous donne des tips & des istes pour vivre un allaitement en famille épanouie alors si vous êtes enceinte et que c'est un projet qui vous tente, foncez écouter l'épisode.

On aborde le sujet en 3 points


Comment mettre toutes les chances de son côté pour trouver l’équilibre
Le rôle du co-parent dans l’allaitement
Être mère allaitante & trouver l’équilibre en tant que femme

N'hésitez pas à poser vos questions dans le module Questions- Réponses sur Spotify et vous pouvez nous retrouver sur nos réseaux :

Véro : https://www.instagram.com/vero_allaite/

Ann-Lise : https://www.instagram.com/holy.mom.naissances/



Bonne écoute

Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music

Je traite dans cet épisode avec vous un sujet particulièrement important : le choix de la maternité pour votre accouchement.

On va aborder 3 points principaux :

- Les 6 options qui s'offrent à vous pour accoucher en France

- Les différents niveaux de maternités

- Les 4 astuces pour bien choisir sa maternité & éviter la cascade d'intervention



Voici les documents cités :

- Trouver une maison de naissance : https://accoucher-maison-naissance.fr/la-carte-des-projets-de-maisons-de-naissance/

- Trouver sa sage-femme à domicile pour un AAD :https://apaad.fr/liste-sf-aad

- S'informer sur les statistiques des maternités : https://www.journaldesfemmes.fr/maman/maternite

- Etude Américaine citée en dernière partie : Report of the Third National U.S. Survey of Women’s Childbearing Experiences, 2013


Si vous appréciez ce podcast et que vous avez envie de le soutenir, vous pouvez me laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages-femmes.

Bonne écoute

Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music

Aujourd'hui j'aborde avec vous un sujet passionnant : les recommandations de l'OMS sur l'accouchement!

On va aborder 3 points principaux :

- Boire & Manger à la maternité le jour J

- Les touchers vaginaux

- La poussée dirigée

Voici le document sur lequel je m'appuie : https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/272434/WHO-RHR-18.12-fre.pdf?ua=1

Si vous appréciez ce podcast et que vous avez envie de le soutenir, vous pouvez me laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages-femmes.

Bonne écoute

Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music