59 épisodes

Le podcast intimiste sur la vie de parents pour informer, décomplexer et partager  


🎧 La maternité : « un monde encore rempli de tabous… »   
Aujourd’hui il y a encore des sujets tabous ou qui ne se racontent pas, même entre amis : Pauline en a fait l’expérience lorsqu’elle a vécu une fausse-couche tardive alors même que personne ne lui avait jamais évoqué que cela puisse se produire. Après en avoir discuté avec ses ami(e)s, elle s’est rendue
compte que beaucoup de sujets autour de la maternité et de la paternité ne sont pas évoqués entre proches voire même parfois « idéalisés ».   

🎧 Un podcast parentalité pour partager, décomplexer et sensibiliser  
Forte de cette première expérience et 3 grossesses plus tard, Pauline a décidé de créer un podcast bienveillant représentant une multitude d’histoiressingulières, racontées par des pères et des mères, qui peuvent pourtant résonner chez chacun. Ayant vécue des expériences très différentes pour ses
trois grossesses, elle a à cœur de libérer la parole des pères et des mères sur la parentalité, la maternité et la paternité pour informer et déculpabiliser. 
  
🎧 Un podcast qui donne la parole aux parents pour comprendre leurs parcours et leurs choix  
Il existait bien quelques podcasts connus sur ce sujet, mais Pauline n’arrivait pas à s’identifier car les invités sont souvent médiatisés (influenceurs ou comédiennes notamment). Elle a donc eu envie d’encapsuler les témoignages de parents aux parcours si singuliers et pourtant universels. Elle privilégie le format long pour rentrer dans les détails de la vie de son invité(e) et comprendre son cheminement. Pauline recueille aussi le récit de pères encore si peu présents quand on parle de parentalité. 
  
Ces témoignages, sous forme de conversation entre ami(e)s, abordent donc des sujets très divers (Gestation pour Autrui, deuil périnatal, accouchement à la maison, maladie chez l’enfant et le parent, adoption, instruction en famille, regret maternel, dépression post-partum, PMA, familles XXL, famille homoparentale, maternité et rapport au travail, ...).  

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A propos de Pauline VANEL  
Implantée dans la région Rennaise, Pauline travaille depuis plus de 12 ans en entreprise dans
le domaine du marketing. Maman de trois garçons âgés aujourd’hui de 18 mois, 4 et 6 ans, et véritable mumpreneur, elle est la créatrice de la marque « Atelier Amage » et du podcast « Ma petite famille ». Ce
podcast a pour objectif de partager 2 fois par mois aux auditeurs des témoignages pour mieux vivre leur maternité et parentalité. Pauline est également podcasteuse pour l’entreprise « Mininoo » qui accompagne les parents en entreprise.   
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma petite famille - le podcast intimiste sur la vie de parents pour informer, décomplexer et partager Ma petite famille

    • Famille
    • 5,0 • 29 notes

Le podcast intimiste sur la vie de parents pour informer, décomplexer et partager  


🎧 La maternité : « un monde encore rempli de tabous… »   
Aujourd’hui il y a encore des sujets tabous ou qui ne se racontent pas, même entre amis : Pauline en a fait l’expérience lorsqu’elle a vécu une fausse-couche tardive alors même que personne ne lui avait jamais évoqué que cela puisse se produire. Après en avoir discuté avec ses ami(e)s, elle s’est rendue
compte que beaucoup de sujets autour de la maternité et de la paternité ne sont pas évoqués entre proches voire même parfois « idéalisés ».   

🎧 Un podcast parentalité pour partager, décomplexer et sensibiliser  
Forte de cette première expérience et 3 grossesses plus tard, Pauline a décidé de créer un podcast bienveillant représentant une multitude d’histoiressingulières, racontées par des pères et des mères, qui peuvent pourtant résonner chez chacun. Ayant vécue des expériences très différentes pour ses
trois grossesses, elle a à cœur de libérer la parole des pères et des mères sur la parentalité, la maternité et la paternité pour informer et déculpabiliser. 
  
🎧 Un podcast qui donne la parole aux parents pour comprendre leurs parcours et leurs choix  
Il existait bien quelques podcasts connus sur ce sujet, mais Pauline n’arrivait pas à s’identifier car les invités sont souvent médiatisés (influenceurs ou comédiennes notamment). Elle a donc eu envie d’encapsuler les témoignages de parents aux parcours si singuliers et pourtant universels. Elle privilégie le format long pour rentrer dans les détails de la vie de son invité(e) et comprendre son cheminement. Pauline recueille aussi le récit de pères encore si peu présents quand on parle de parentalité. 
  
Ces témoignages, sous forme de conversation entre ami(e)s, abordent donc des sujets très divers (Gestation pour Autrui, deuil périnatal, accouchement à la maison, maladie chez l’enfant et le parent, adoption, instruction en famille, regret maternel, dépression post-partum, PMA, familles XXL, famille homoparentale, maternité et rapport au travail, ...).  

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A propos de Pauline VANEL  
Implantée dans la région Rennaise, Pauline travaille depuis plus de 12 ans en entreprise dans
le domaine du marketing. Maman de trois garçons âgés aujourd’hui de 18 mois, 4 et 6 ans, et véritable mumpreneur, elle est la créatrice de la marque « Atelier Amage » et du podcast « Ma petite famille ». Ce
podcast a pour objectif de partager 2 fois par mois aux auditeurs des témoignages pour mieux vivre leur maternité et parentalité. Pauline est également podcasteuse pour l’entreprise « Mininoo » qui accompagne les parents en entreprise.   
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    Marion, Ecrire pour informer sur la parentalité - Co-auteur "Un post partum en douceur"

    Marion, Ecrire pour informer sur la parentalité - Co-auteur "Un post partum en douceur"

    ✨🎙️✨ #48 Marion, Ecrire pour informer et inspirer sur les sujets de parentalité !
    Découvrez l'histoire inspirante de Marion Joseph, maman de deux petites filles, journaliste, autrice et femme passionnée. J'ai eu la chance de rencontrer Marion lors de l'événement de Sandra @ilado pour la sortie de son livre "Mèr(e)veilleuse" (épisode 47 du podcast). Rédactrice en chef du Figaro et auteure du blog "Parlons maman", Marion nous livre son expérience de la maternité avec une authenticité et une positivité contagieuses.
    Dans cet épisode, nous revivrons ensemble ses grossesses sereines, ses deux accouchements très différents et ses post-partum vécus avec douceur malgré quelques challenges. Marion nous parlera de son allaitement, de sa reprise du travail, et de sa passion pour l'écriture qui l'a amenée à créer son blog "Parlons Maman". Elle évoquera également la genèse de son livre sur le post-partum "Un post-partum en douceur", fruit d'une belle collaboration avec @ama_kraamzorg_francaise.
    Le témoignage de Marion m'a profondément marquée par sa vision inspirante de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, un objectif que nous recherchons (presque) toutes. Merci Marion pour ton témoignage positif et inspirant qui nous rappelle combien il est important d'être aligné avec soit même. Merci infiniment de la confiance que tu m'as accordée et de ta disponibilité.  Je ne peux que conseiller d'aller visiter le blog Parlons Maman et de lire son livre "Un post partum en douceur" :) 
    Retrouvez l’épisode dans la bio.
    Bonne écoute 🎧!
    Je vous invite à vous abonner à la chaîne pour ne rien rater des sorties d’épisodes et me laisser un avis et 5 étoiles ⭐️pour soutenir le podcast. Merci infiniment 🤍

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    • 33 min
    Sandra, Se faire confiance et écouter son coeur. Une histoire de Maternité, Méditation et d'Entrepreneuriat

    Sandra, Se faire confiance et écouter son coeur. Une histoire de Maternité, Méditation et d'Entrepreneuriat

    ✨🎙️✨ #47 Sandra, se faire confiance et écouter son cœur !

    J'ai rencontré mon invitée, Sandra, lors de la présentation de son livre "Merveilleuse" sortie en début d'année. Sandra est la fondatrice d'Ilado, la marque de Bolas de grossesse et du podcast naissancedumaman qui propose notamment des médiations pour accompagner sa grossesse et son post-partum et l'heureuse maman d'une petite fille et d'un petit garçon.

    Sandra a vécu sa petite enfance en Afrique. Ce fût une expérience fondatrice pour elle. La maternité n'était pas "conceptualisé" comme dans les pays occidentaux. Très attachée à jouer le rôle de maman avec ses poupées, elle suit au plus prêt la 3ième grossesse de la sa maman lorsqu'elle a 11 ans. Elle sait qu'elle souhaite être maman un jour et cette expérience auprès de son petit frère influence sa vision de la maternité.

    Sandra tombe enceinte de sa fille alors qu'elle est directrice marketing chez L'Oréal. Sans appréhension, elle se concentre sur elle et son bébé le soir après ses journées de travail en commençant à méditer.

    Comme la vie réserve de nombreuses surprises, sa fin de grossesse a pris un tournant inattendu lorsqu'elle a failli perdre la vie en raison d'une pré-éclampsie et d'un syndrome HELLP* lors de son accouchement. Cet événement bouleversant l'a incitée à reconsidérer ses priorités et à embrasser l'entrepreneuriat. Aujourd'hui, Sandra incarne une approche maternelle douce et traditionnelle à travers Ilado et Naissance d'une maman, offrant aux femmes et à leurs bébés un chemin vers une harmonie profonde.

    Dans ce témoignage touchant et doux, Sandra partage son parcours personnel, révélant comment ses années à l'étranger et sa maternité ont façonné son engagement entrepreneurial et sa pratique de la méditation.

    J'ai beaucoup d'admiration pour Sandra qui jongle avec succès entre sa passion pour l'accompagnement des femmes et son rôle de mère, malgré les défis de cette "double vie".

    Merci Sandra pour ton témoignage authentique qui nous rappelle que se faire confiance est une clé. Merci infiniment de la confiance que tu m'as accordée.

    Je ne peux que conseiller de suivre la superbe marque Ilado et de s'abonner au podcast Naissance d'une maman. Et si vous êtes enceinte ou que vous avez des amies enceintes de s'offrir ou de se faire offrir "Mèr(e)veilleuse".  Voici lien vers le livre :
    https://www.ilado.fr/cadeau-future-maman/239-guide-de-grossesse-mereveilleuse.html

    Retrouvez l’épisode dans la bio.
    Bonne écoute 🎧!

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    *HELLP syndrôme, également appelé "toxémie gravidique", il correspond à l'association d'une hémolyse (destruction des globules rouges), d'une cytolyse hépatique (destruction des cellules du foie) et d'une thrombopénie (chute du nombre de plaquettes)


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    • 1h 1m
    Marie, devenir maman sans sa maman

    Marie, devenir maman sans sa maman

    ✨🎙️✨ #46 Marie, devenir maman sans sa maman

    L'épisode est disponible ! C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai recueilli le témoignage touchant et plein d'espoir de Marie, maman passionnée de deux jeunes garçons et d'une petite fille. Marié à David, qui a été le premier à me faire confiance et qui a témoigné sur son histoire de paternité il y a déjà 3 ans à mon micro (épisode 1), c'est aujourd'hui à Marie de se confier sur ses maternités et notamment la dernière. A l'époque David était papa de deux petits garçons, la fille s'est agrandit depuis :) 

    Femme forte et douce, elle a vécu avec sa maman jusqu'à ses 17ans. Elle perd sa maman d'un cancer du sein. Cette dernière a un gène qui favorise ce type de cancer et qui est transmissible. Marie sait qu'elle veut fonder une famille. Elle sait qu'elle "doit", car atteinte du même gène que sa maman, la fonder avant ses 30 ans pour envisager une double mastectomie pour limiter le risque du cancer du sein. Marie nous explique son cheminement avec des bébés rapprochés et surtout des grossesses et accouchements physiologiques dans des salles natures. Elle accouche deux fois dans la baignoire et allaite ses enfants. Ce lien avec ses seins qui donne la nourriture à ses enfants est fort. 

    En parallèle, elle entame un changement de vie. Fini un travail qui ne l'épanouissait pas, elle développe son activité d'illustratrice de talent et les clients sont au rendez-vous. Son domaine de prédilection : la maternité, les femmes, la sororité. 
    Le témoignage de Marie est fort tellement le sujet des mères orphelines de mère est touchant et pourtant sa douceur et sa bienveillance transparaissent. 
    Merci Marie de ta confiance. Bravo pour ta force et ta sagesse !

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    #MaPetiteFamillePodcast #podcast #maternité #parentalité #témoignages #nouveauté #mamanengagée #masectomie #doublemasectomie #famille #soutien #écoute #atelieramage #instamaman #mamande3 #Maternité #Témoignage

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    • 1h 29 min
    Polia, Quand le burn-out conduit à prendre soin des enfants

    Polia, Quand le burn-out conduit à prendre soin des enfants

    ✨🎙️✨ #45 Polia, quand le burn-out conduit à prendre soin des enfants

    L'épisode est disponible ! J'ai rencontré mon invitée lors de la présentation du  livre "Merveilleuse" de Sandra, la fondatrice d'Ilado et du podcast naissancedumaman, où elle a contribué à un chapitre aux côtés de Sandra. Les échanges avec Polia, femme/mère/entrepreuneuse engagée m'ont profondément touchée, car son récit résonnait avec mon propre vécu.

    Depuis toujours, Polia avait le rêve de devenir maman. Après avoir rencontré son conjoint, ils ont décidé, quelques années plus tard, de fonder une famille. Occupant un poste de cadre à hautes responsabilités dans une grande entreprise, la maternité n'a pas altéré ses compétences professionnelles. Elle a continué à jongler entre travail et vie de famille, plaçant sa fille dans une crèche proche de son lieu de travail.

    À quelques semaines de son retour du second congé maternité Polia découvre une restructuration de son service : son poste est supprimé, on lui en propose un autre. Entre le changement de management, la prise de poste et un nouveau métier à apprendre, la pression professionnelle est grande. À cela s'ajoutent les éreintante trajets entre le domicile et la crèche d'entreprise, à 1h de route car oui, cette solution de mode de garde est la seule que la famille trouve à cette période ponctuée de confinements et de couvre feu. Gros bemol: sur ordre de sa responsable des ressources humaines de l'époque, elle ne peut pas se rendre au bureau car : "100% télétravail pour les métiers supports".  Cela veut dire 2 aller-retours à la crèche (dépose et récupération de son fils) soit 4 a 5 heures de trajet tous les jours aux heures de pointe. 

    Polia ne se sent pourtant pas perdre pied jusqu'à l'accident de voiture dont elle est responsable de part une erreur de jugement qui aurait pu être fatale à elle et à la personne qu'elle blesse involontairement. Par chance les vies sont sauves, mais la personne blessée décide d'attaquer Polia en justice. 

    Maman épuisée de 2 enfants de 4 et 1 ans elle se retrouve au tribunal à devoir s'expliquer devant un juge, faire face aux accusations de la partie adverse, se voir appliquer la peine prévue par la loi, y compris la suspension du permis ...

    Le manque de soutien de sa hiérarchie qui n'hésite pas a l'enfoncer davantage finissent par la briser. Elle n'est plus elle même, cela a un impact dramatique au sein de la famille, sa relation avec son conjoint et ses enfants prennent un coup. C'est quand sa fille de 4 ans fond en larmes en lui disant qu'elle doit vraiment vraiment prendre un congé pour se reposer, quelle se rend compte que cela ne peut plus durer. 

    Après un diagnostic de burn-out confirmé lors d'une consultation médicale, Polia a commencé à prendre des antidépresseurs et a perdu toute motivation pour son travail. 
    Les mois d'arrêt maladie lui ont permis de prendre du recul et de commencer à se reconstruire, épaulée par sa famille. Elle a retrouvé le plaisir du massage, un talent qu'elle chérissait depuis son enfance. C'est ainsi qu'est née une nouvelle vocation, une nouvelle vie professionnelle centrée et dédiée aux enfants et aux parents. 

    Merci Polia pour ton franc parlé, ton authenticité et ta confiance. 
    Je ne peux que conseiller de suivre Polia, notamment si vous êtes dans la région parisienne. 

    Retrouvez l’épisode dans la bio.
    Bonne écoute 🎧!

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    • 1h 6 min
    Wassim, quand la paternité change le regard sur son travail

    Wassim, quand la paternité change le regard sur son travail

    ✨🎙️✨ #44 Wassim, Quand la paternité change le regard sur son travail

    🎧 Dans ce nouvel épisode, un récit de papa sera mis en lumière ! Wassim, en couple et épanoui dans son rôle de père d'une petite fille, a dédié sa vie professionnelle à sa passion : la photographie. En tant que photographe, il a le privilège d'accompagner les couples lors des moments les plus marquants de leur vie, capturant avec empathie les émotions et les sourires qui illuminent ces instants précieux.

    Lorsque vient son tour de franchir le seuil de la paternité, Wassim s'immerge pleinement dans cette aventure, capturant chaque étape de la grossesse de sa femme, depuis les premiers moments jusqu'aux contractions de l'accouchement. Cependant, malgré sa préparation, il se trouve désarmé lorsque sa femme doit finalement accoucher par césarienne après un déclenchement. Cette expérience le confronte à une réalité souvent peu évoquée : celle du "après" de l'accouchement, où les défis et les ajustements sont tout aussi importants que le moment de la naissance.
    Avec une sincérité émouvante, Wassim partage son parcours, depuis l'annonce de la grossesse jusqu'aux premiers instants partagés avec sa fille. Il dévoile également comment il a réorganisé son emploi du temps pour consacrer des moments de qualité avec sa fille.
    Ne manquez pas cet épisode riche en émotions, un témoignage touchant et authentique d'un papa entrepreneur. Merci Wassim @sow_photo pour ta confiance.

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    Bonne écoute 🎧!


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    #MaPetiteFamillePodcast #podcast #maternité #parentalité #témoignages #nouveauté #Témoignage #VieDeMaman #ÉmotionsFortes

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    • 41 min
    Gwendoline, fonder sa famille et devenir en même temps orpheline

    Gwendoline, fonder sa famille et devenir en même temps orpheline

    ✨🎙️✨ #42 Gwendoline, Fonder sa famille et en même temps devenir orpheline de père

     🎧 Pour ce deuxième épisode de l'année, plongez dans l'histoire bouleversante de Gwendoline, maman dévouée de deux adorables garçons, Tom et Robin. 
    De la naissance de son premier fils à des moments d'angoisse, de courage et de détermination, Gwendoline se livre avec une sincérité rare. L'épisode aborde les hauts et les bas de ses grossesses, des joies de l'accouchement au défi d'une opération cardiaque à un mois pour son nourrisson, jusqu'aux moments difficiles de la suspicion de toxoplasmose lors de sa deuxième grossesse. Un témoignage poignant où l'amour familial surmonte les épreuves.
    Gwendoline partage également son expérience douloureuse du deuil de son papa, plongeant dans une dépression profonde. Sans réserve, elle évoque sa troisième grossesse interrompue, survenue peu de temps après la perte de son père, abordant des sujets délicats avec une générosité touchante.
    Cet épisode est une ode à la vie, soulignant l'importance de l'entourage dans les moments difficiles. Gwendoline, avec courage et authenticité, nous rappelle que la vie vaut d'être vécue pleinement, même face à l'adversité.
    Retrouvez l’épisode dans la bio.
    Bonne écoute 🎧!


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    • 1h 3 min

Avis

5,0 sur 5
29 notes

29 notes

perinatetpérinée ,

Très bon podcast!

J’aime les histoires de parentalité, de grossesse, d’accouchement, de post-partum… alors j’ai commencé avec les plus connus forcément. Mais je ne me reconnais plus toujours car maintenant ce sont souvent des influenceurs ou des personnalités connues qui ont le micro encore une fois (même si c’est des fois super intéressant). Ici, j’aime que ça soit Mr et Mme tout le monde qui parle! Je trouve ce podcast authentique et très agréable à écouter.
Continuez comme ça!

emilien le renardeau ,

J’adore ma petite famille.

Je trouve incroyable tous les podcasts. Mais il y’a un podcast qui me tient le plus à cœur. Celui ci s’intitule : devenir maman grâce à l’adoption. J’adore l’histoire et je voudrais encore entendre des histoires sur ce sujet . Tous les podcasts sont vraiment bien continuez comme ça .

Claire6877 ,

Tout en délicatesse !!

J’adore écouter ce podcast qui met en valeur les histoires de vie de familles d’horizons si différentes ! Un bravo particulier à Pauline qui, par ses interventions pleines de bienveillance relance son interlocuteur au bon moment pour rendre le témoignage dynamique et fluide ! Longue vie à ma petite famille podcast !!

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