Koerswijven Heleen & Tienke

We konden nog heel lang genieten van een nazomer, maar het wordt nu toch echt koud. En we gingen een weekend samen mountainbiken. Met gevoelstemperatuur onder de nul op de fiets zitten is toch altijd even wennen. We hebben het over onze activiteiten van de afgelopen tijd en andere herfst en winter taferelen. 

Weerbericht checken, tas inpakken en gaan! Maar dan moet je wel het juiste weerbericht bekijken natuurlijk... We zijn allebei weer terug van zomervakantie. Voor de één voelde dat meer als wintersport, de ander stond voor een dichte pas. Het leven van een wielrenner gaat niet over rozen. Maar wat hebben we ondertussen weer genoten van de bergen, de percentages, de VAMs, de gummibeertjes en het kamperen (of toch niet?). Je hoort het in deze aflevering! 

Over La Vuelta in Utrecht, vakantiebestemmingen, nieuwe Strava functies en ongekookte noodles! Heleen krijgt stress en Tienke heeft een angst overwonnen. We dwalen verdacht vaak af naar het onderwerp eten. Maar dat is ook erg belangrijk als je wielrenner bent. Voor als je het nog niet wist: de pepernoten liggen al in de schappen! En een snoepzakje van de Kruidvat volstaat als fietsvoer. 

Soms lopen de dingen even anders dan je denkt en is er ineens alweer een maand voorbij. We waren in tegenstelling tot de rest van Nederland niet op vakantie, maar toch was het een juli met uitzonderlijk veel kilometers. En met een uitzonderlijke Tour de France femmes! Hoog tijd om terug te blikken dus. En we introduceren ook een nieuwe rubriek: het dilemma. Vanaf nu laten we de seizoenen los, en posten we weer als we weer wat hebben meegemaakt. Blijft het voor de luisteraars ook leuk.

Een berg die elke wielrenner wel op zijn palmares wil. Wij zijn samen naar Frankrijk gegaan om 'even' die berg op te fietsen. Dat even bleek toch best lang te zijn... Maar gelukkig bood de omgeving ons meer dan alleen een kale berg. Deze aflevering gaat over klimmen, dalen, krekels, vliegen, mist, titels, spuug en het zwembad. 

Je wilt natuurlijk wel eens ergens anders fietsen, maar hoe neem je dan de fiets mee? We bespreken de opties en onze ervaringen. Over hoe je een rij bij Schiphol skipt en een fietskoffer moet inpakken. De afgelopen weken stonden natuurlijk in het teken van de Giro. Kleine waarschuwing: we zijn pro Hindley. We bespreken onze fietsritten van de afgelopen en komende weken. Nog maar drie weken tot de Ventoux...