42 min
La thérapeute qui nous connecte à notre 2ème cerveau - Catarina Carreira La petite voix
-
- Santé mentale
Aujourd’hui, je suis heureuse d’accueillir Catarina Carreira.
L’histoire de Catarina, c’est celle d’une infirmière qui n’en pouvait plus des horaires à rallonge, de la complexité administrative, du stress du Covid.
L’histoire de Catarina, c’est aussi celle d’une femme qui a fait le choix de quitter son Portugal natal pour aller trouver une vie meilleure en Suisse, sur les rives du lac Léman. Non sans avoir fait preuve de beaucoup de volonté et d’énergie, vous l’entendrez.
L’histoire de Catarina, enfin, c’est celle d’une infirmière devenue thérapeute parce qu’elle a d’abord vécu pour elle-même les bienfaits de la naturopathie, du drainage lymphatique et du de l’hydrothérapie du côlon.
Hydro quoi ? Oui vous avez bien compris, l’hydrothérapie du côlon… une approche peu ragoutante a priori mais après avoir écoutée Catarina, vous ne l’envisagerez plus de la même façon.
Bienvenue dans un épisode lumineux, énergique et touchant.
Avec Catarina, on va parler de mener 3 jobs à la fois pour tenter d’échapper à la crise, d’un exil nécessaire mais pas évident, et de notre ventre qui n’est rien d’autre que notre deuxième cerveau.
Quelques notes sur cet épisode :
- Le site de Catarina : www.parenthesedetox.com
- Son conseil lecture : Anticancer - David Servan-Schreiber
- Son rituel bien-être : Embrasser ses enfants et pratiquer la gratitude avant d’aller se coucher
................................................
Merci d’écouter La petite voix 🌟
La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.
🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co
📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter (un mardi sur deux) ici : bit.ly/news-lapetitevoix. En vous inscrivant, vous recevrez une méditation que j'ai préparée rien que pour vous !
Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Ça aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d'autres auditeurs 🙏
🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.
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L’histoire de Catarina, c’est aussi celle d’une femme qui a fait le choix de quitter son Portugal natal pour aller trouver une vie meilleure en Suisse, sur les rives du lac Léman. Non sans avoir fait preuve de beaucoup de volonté et d’énergie, vous l’entendrez.
L’histoire de Catarina, enfin, c’est celle d’une infirmière devenue thérapeute parce qu’elle a d’abord vécu pour elle-même les bienfaits de la naturopathie, du drainage lymphatique et du de l’hydrothérapie du côlon.
Hydro quoi ? Oui vous avez bien compris, l’hydrothérapie du côlon… une approche peu ragoutante a priori mais après avoir écoutée Catarina, vous ne l’envisagerez plus de la même façon.
Bienvenue dans un épisode lumineux, énergique et touchant.
Avec Catarina, on va parler de mener 3 jobs à la fois pour tenter d’échapper à la crise, d’un exil nécessaire mais pas évident, et de notre ventre qui n’est rien d’autre que notre deuxième cerveau.
Quelques notes sur cet épisode :
- Le site de Catarina : www.parenthesedetox.com
- Son conseil lecture : Anticancer - David Servan-Schreiber
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