Le sport, ce que vous ne vous attendiez pas à entendre de la part d'un cardiologue ‪?‬ "En Plein Coeur", par un cardiologue

❤️ Bonjour,
Je vous propose dans cet épisode de vous parler d’un mot un peu tabou… le sport ! 🏃‍♀️
Alors sport ou activité physique ? De quoi parle t-on ? 🤔
Et puis, pourquoi cela ne fait pas l’unanimité quand on connait les bienfaits que le sport a sur notre santé, notamment cardiovasculaire ? 💪
Je vous éclaire ici 👨‍⚕️
Aussi, si vous aimez l'émission, partagez moi votre plus beau commentaire et n'hésitez pas à vous abonner, cela vous permettra également de ne pas manquer les prochains épisodes ! 🌟
Bonne écoute et prenez soin de votre coeur ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

Wen CP, Wai JP, Tsai MK, Yang YC, Cheng TY, Lee MC, Chan HT, Tsao CK, Tsai SP, Wu X. Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study. Lancet. 2011 Oct 1;378(9798):1244-53. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60749-6. Epub 2011 Aug 16. PMID: 21846575.

Pelliccia A, Sharma S, Gati S, Bäck M, Börjesson M, Caselli S, Collet JP, Corrado D, Drezner JA, Halle M, Hansen D, Heidbuchel H, Myers J, Niebauer J, Papadakis M, Piepoli MF, Prescott E, Roos-Hesselink JW, Graham Stuart A, Taylor RS, Thompson PD, Tiberi M, Vanhees L, Wilhelm M; ESC Scientific Document Group. 2020 ESC Guidelines on sports cardiology and exercise in patients with cardiovascular disease. Eur Heart J. 2021 Jan 1;42(1):17-96. doi: 10.1093/eurheartj/ehaa605. Erratum in: Eur Heart J. 2021 Feb 1;42(5):548-549. PMID: 32860412.

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🎶 CREDITS / LICENCES MUSIQUES

Titre:  Fragments
Auteur: Nomyn
Source: https://soundcloud.com/nomyn
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Lockdown
Auteur: Baribal & Pold
Source: https://soundcloud.com/pold-music
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Inspiring Journey
Auteur: Leo Sokolovsky
Source: https://soundcloud.com/sokolovskymusic
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Desire
Auteur: Markvard
Source: https://soundcloud.com/markvard
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Takayama
Auteur: Niwel
Source: https://soundcloud.com/niwel-516897768
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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