56 épisodes

Mom You Rock est un podcast d’échanges avec des "mompreneurs" ou "mumpreneurs", qui nous partageront leur quotidien de mamans et entrepreneures.
Tous les mercredis, nous discuterons de leur parcours et projets, ainsi que de leur rôle multi-casquettes de femme, mère et cheffe d'entreprise. Elles nous partageront leurs expériences, leurs bonnes pratiques et conseils.
Des experts interviennent un mercredi sur deux sur des thématiques liées à l'entreprenariat (business, nouvelles technologies, juridiques, productivité, mindset...) pour nous partager des astuces.
L’idée derrière tout çà ? Vous inspirer, vous encourager, vous décomplexer mais surtout vous donner l’impulsion pour concrétiser vos projets et idées.

Mom You Rock - Interviews de mamans entrepreneures Mariama BA

    • Affaires
    • 5,0 • 30 notes

Mom You Rock est un podcast d’échanges avec des "mompreneurs" ou "mumpreneurs", qui nous partageront leur quotidien de mamans et entrepreneures.
Tous les mercredis, nous discuterons de leur parcours et projets, ainsi que de leur rôle multi-casquettes de femme, mère et cheffe d'entreprise. Elles nous partageront leurs expériences, leurs bonnes pratiques et conseils.
Des experts interviennent un mercredi sur deux sur des thématiques liées à l'entreprenariat (business, nouvelles technologies, juridiques, productivité, mindset...) pour nous partager des astuces.
L’idée derrière tout çà ? Vous inspirer, vous encourager, vous décomplexer mais surtout vous donner l’impulsion pour concrétiser vos projets et idées.

    REDIFFUSION : RYB #4 : quelles sont les questions juridiques à se poser avant de se lancer avec Estelle By

    REDIFFUSION : RYB #4 : quelles sont les questions juridiques à se poser avant de se lancer avec Estelle By

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Estelle By, avocate en droit des affaires.

    Estelle, c'est un peu ma business-mate, même un petit peu plus que çà maintenant, c'est ma révélation de cette année 2020 !

    Elle a lancé son activité à deux jours du confinement Acte I, (oui oui il fallait osé !)

    Elle accompagne aujourd'hui les femmes entrepreneures sur les questions juridiques liées à leur business.

    Au menu de notre discussion :

    👩🏻‍💼Pourquoi c'est important d'avoir un.e avocat.e à ses côtés quand on lance son business

    👩🏻‍💼Le choix des statuts : micro-entreprise vs création de société (et vous allez voir pourquoi la micro-entreprise n'est pas forcément le meilleur choix pour vous )

    👩🏻‍💼Faut-il entreprendre solo ou à plusieurs ?

    👩🏻‍💼Peut-on protéger son idée ou son concept ?

    👩🏻‍💼Les différents types de financement qui existent

    Nous avons enregistré cet épisode à quelques semaines du confinement, il va certainement y avoir de nouvelles évolutions. Restez connectées pour en savoir plus, en attendant, je vous laisse découvrir mon superbe échange avec Estelle.

    Très bonne écoute 🎧

    Ressources de l'épisode

    ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

    Suivez Estelle sur son compte Instagram

    Visitez son site web

    Pour vous renseignez sur la création d'entreprise et accomplir vos formalités juridiques : https://www.legalstart.fr/

    ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

    Merci pour votre écoute ! Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler et à le partager sur les réseaux. Encore mieux : si vous pouvez lui mettre 5 jolies étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur iTunes / Apple Podcast pour qu’il soit visible au plus grand nombre de (futures) mumpreneurs qui déchirent, ce serait génial 🤩

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    • 48 min
    REDIFFUSION : RYB #1 : comment faire une reconversion professionnelle pour entreprendre avec Clarence Mirkovic

    REDIFFUSION : RYB #1 : comment faire une reconversion professionnelle pour entreprendre avec Clarence Mirkovic

    ⚠️ Épisode enregistré à distance

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    Bienvenue dans le premier épisode de la rubrique « Rock Your Business » 

    Aujourd’hui, nous allons aborder la thématique de la reconversion professionnelle avec Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. 

    On va se centrer sur le projet de reconversion dans le cadre d’une création d’entreprise. 

    Clarence va nous partager les différentes étapes à envisager ainsi que les différents aspects de notre vie pro et perso à considérer avant de se lancer : comment faire le point sur ses compétences et sa personnalité, comment évaluer nos besoins en financement, comment s’organiser en prenant en compte l’écosystème familial… 

    Elle nous partagera également des techniques pour contourner nos peurs et croyances limitantes.  

    Dans la seconde partie de l’épisode, nous avons échangé sur les différentes ressources et dispositifs existants pour l’aide à la création d’entreprise.  

    Cet épisode a été enregistré en février, quelques semaines avant le confinement, (il faut croire que j’ai eu le nez fin, étant donné le chamboulement que cela a provoqué dans le monde du travail par la suite).Près d’un français sur deux a songé à une reconversion professionnelle durant cette période de crise. 

    Il est possible que certaines des informations aient pu évoluer entre temps. Je vous invite à contacter Clarence pour approfondir certains points si besoin. 

    J’ai enregistré cet épisode à distance, pour me faciliter, car j’étais enceinte à ce moment-là. Je suis passée par un outil d’enregistrement, une première pour moi donc, vous remarquerez sans doute quelques variations au niveau du son, dû à quelques petits bugs techniques, je vous prie donc d’être indulgentes mes ladies ^^ 

    J’étais en plus un peu enrhumé… Ça va s’entendre, mais bon çà n’empêche pas la qualité de l’échange. 

    J’espère que çà vous plaira. Enjoy  

    ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ 

    Ressources et liens de l’épisode : 

    Pour financer vos formations : https://www.moncompteformation.gouv.fr/ 

    Pour préparer vos projets de formation ou reconversion avant de démissionner : https://demission-reconversion.gouv.fr/ 

    Pour vous faire accompagner dans votre projet de création d’entreprise et vous informer sur les aides à la création existantes : https://bpifrance-creation.fr/ 

    Pour vous former avant de lancer votre projet (éligible au CPF) : https://www.entreprises.cci-paris-idf.fr/web/creation/formation-5-jours-pour-entreprendre 

    Pour financer votre projet de création d’entreprise : 

    http://www.initiative-france.fr/

    https://www.reseau-entreprendre.org/fr/accueil/

    Pour bénéficier de l’ARCE du Pôle Emploi (Aide à la Reprise et à la Création d’Entreprise) : https://www.pole-emploi.fr/candidat/je-creereprends-une-entreprise/les-aides-financieres-creation-d/aide-a-la-reprise-et-a-la-creati.html 

    Pour bénéficier de l’ACCRE, une exonération totale ou partielle de vos charges sociales pendant un an (Aide aux Créateurs ou Repreneurs d'Entreprise) : https://www.pole-emploi.fr/candidat/je-creereprends-une-entreprise/les-aides-financieres-creation-d/laide-aux-createurs-ou-repreneur.html 

    ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ 

    Pour suivre

    • 43 min
    REDIFFUSION : RYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny Chammas

    REDIFFUSION : RYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny Chammas

    Pour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩‍🎓

    Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥

    Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.

    J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental 💆🏻‍♀️ et mieux gérer nos émotions 🧡

    Très bonne écoute 🎧

     

    ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

    ✨ Retrouvez Jenny sur :

    📱Son instagram : https://www.instagram.com/jennychammas_mastercoach/

    🌍 Son site Internet : https://jennychammas.com/

    🎙 Son podcast : https://jennychammas.com/podcasts/

    ✍️Consultez son cours gratuit "Comment exercer votre leadership en réunion" : https://bit.ly/2J8jqDn

    📕Achetez son livre "Ambitieuse et épanouie" : https://amzn.to/3oNPTy4

     🧘‍♀️Quelques recommandations d'application pour méditer :

    Petit Bambou

    Headspace

    Inside Timer

    ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

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    • 33 min
    REDIFFUSION : #8 La vie post-confinement : retour d'expérience des invitées de la saison 1

    REDIFFUSION : #8 La vie post-confinement : retour d'expérience des invitées de la saison 1

    ⚠️ Épisode enregistré à distance

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    Il y a des choses dans la vie que l’on ne peut prévoir, comme l’arrivée d’une pandémie mondiale qui viendrait chambouler nos quotidiens.  

    Pour inaugurer cette nouvelle saison, et pour clôturer la première d’une certaine façon, j’ai demandé à mes invitées de la saison 1 de nous partager la manière dont elles ont géré pendant et après le confinement, leur vie familiale et leur vie professionnelle.  

    Pour certaines çà été l’occasion de réinventer leur activité grâce au digital, de sortir de leur zone de confort en montant en compétences pour s'adapter à la situation. Pour d'autres, l'activité a été au point mort. Ce qu'il en ressort au final, c'est leur côté résilient, car elles restent toutes optimistes et positives quand à l'avenir.

    Un grand merci à :

    ✦ Marina, co-fondatrice de l’application Noo, qui accompagne les familles monoparentales, invitée de l’éspiode 2 du podcast : https://www.instagram.com/noo_family/?hl=fr

    ✦ Linda, chef culinaire de sa propre entreprise Letscooktonite, invitée de l’épisode 3 : https://www.instagram.com/letscooktonite/?hl=fr

    ✦ Delphine, co-fondatrice de Maison Pollux, marque de maroquinerie de luxe pour enfant et adulte, invitée de l’épsiode 4 : https://www.instagram.com/maisonpollux/?hl=fr

    ✦ Anaïs, fondatrice de Modelschoolwaa, premier centre de formation dédié au mannequinat, invitée de l’épisode 6 : https://www.instagram.com/model_school_waa/?hl=fr

    ✦ Sophie , co-fondatrice de Oh Neny, qui proposent des articles autour de la naissance, invitée de l’épisode 7 : https://www.instagram.com/oh.neny/?hl=fr

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    • 23 min
    REDIFFUSION : RYB #7 : Comment clarifier ses objectifs et les décliner en un plan d'actions efficace avec Francesca Taïs

    REDIFFUSION : RYB #7 : Comment clarifier ses objectifs et les décliner en un plan d'actions efficace avec Francesca Taïs

    Hello Ladies, c'est le dernier épisode de l'année 2020 !

    Et pour finir l'année plus ou moins en beauté et démarrer celle à venir du bon pied, je vous propose un petit focus sur la définition de ses objectifs et de son plan d'action.

    2020 aura été une année pleine de surprises qui nous aura pas mal chamboulée, raison de plus pour se prendre un petit moment pour réfléchir aux next step si ce n'est pas déjà fait.

    Et pour ce faire, je suis accompgnée de Francesca Taïs, fondatrice du site Fearless Girl Finances et de la Fearless Girl Academy. Elle est consultante en Stratégie & Business, et va nous partager 5 étapes pour clarifier ses objectifs et les décliner en un plan d'actions efficace.

    Pour compléter ces bonnes pratiques, je vous renvoie à l'épisode RYB #5 avec Jenny Chammas, qui nous y partageait les bonnes questions à se poser pour réagir face à la crise et fixer ses objectifs en conséquence.

    Bonne écoute 🎧

    ☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

    ✨ Retrouvez Francesca sur :

    📱Son instagram : @thefearlessgirlfinances

    🌍 Son site Internet et ses formations : fearlessgirlacademy.podia.com

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    • 37 min
    REDIFFUSION : #1 Vanessa, fondatrice d'Afro Eat : Vivre le bonheur de se réaliser

    REDIFFUSION : #1 Vanessa, fondatrice d'Afro Eat : Vivre le bonheur de se réaliser

    Pour ce premier épisode, j’ai invité une amie de longue date, Vanessa.

    On s’est rencontrées sur les bancs de l’IUT, il y a maintenant plus de 10 ans, et depuis on ne s’est plus quittées.

    Elle est fondatrice d’Afro Eat, restaurant africain qui a ouvert il y a quelques mois déjà, dont l’ambition est de valoriser la cuisine africaine et de la diffuser au grand public.

    Pour moi c’était une évidence son passage dans ce podcast, car c’est l’une des premières mumpreneurs de mon entourage proche et et je vous avoue qu’elle m’a énormément inspirée. Vanessa est maman de deux petits garçons.

    On a pas mal refait le monde ensemble depuis notre jeunesse, on se partageait nos ambitions et nos rêves d’entreprendre.
    Du coup, je suis ravie et fière de voir qu’elle n’a pas lâché le morceau et qu’elle a enfin donné vie à son projet.

    Elle nous parlera de l’importance d’être animé par ce que l’on fait et d’y croire malgré les obstacles que l’on peut rencontrer, de l’importance d’être bien dans sa tête, pour être bien avec ses enfants, des femmes de sa famille qui l’ont inspiré et transmis leur force de caractère, et du fait de savoir apprécier les petits moments que l’on peut s’octroyer en famille et en couple.

    C’est mon tout premier épisode, il est loin d’être parfait, mais honnêtement on s’est éclaté durant cet épisode (vous allez clairement l’entendre !).

    On vous fait une annonce spéciale à la fin de l’épisode, écoutez le jusqu’au bout :)

    ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

    Pour découvrir Afro Eat sur instagram : https://instagram.com/afroeat_streetfood?igshid=nzx1922skfay  et sur le site internt : afroeat.fr

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    Générique : World Without Clues- Musique libre de droits de https://audiohub.fr

    Licence: CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

    • 1h 10 min

Avis

5,0 sur 5
30 notes

30 notes

Océane.K ,

Un podcast d’une immense richesse

Bravo pour ce podcast hyper qualitatif et riche qui permet d’aller de découverte en découverte.

Delphine.klc ,

La dose de joie !

Ce podcast, un petit rayon de soleil qui inspire et motive en cette période compliquée pour tous...
Merci Mariama de me donner la pêche !!

Arkasha976 ,

Une bonne dose de motivation

De superbes échanges tout aussi inspirants de semaines en semaines avec des invitées aux parcours uniques. Le tout dans la bonne humeur :)

Classement des podcasts dans Affaires

Wondery
Matthieu Stefani | Orso Media
Matthieu Stefani | Orso Media
Caroline Mignaux
Paco
Pauline Laigneau