63 épisodes
Perchissime Amélie Dagues / Le Porte-Voix
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5,0 • 1 note
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🌱 Perchissime est le magazine audio du Perche.
Il vous fait découvrir de façon singulière cette région naturelle et historique qui s’étale essentiellement sur un bout de l’Orne, une langue de terre en Eure-et-Loir et un morceau de la Sarthe.
Deux fois par mois, un invité y dévoile son histoire avec le Perche ainsi que la façon dont il ou elle contribue à la vie du territoire. Vous découvrirez dans Perchissime des histoires de vie singulières, des talents parfois insoupçonnés et des adresses méconnues.
Que vous soyez résident permanent ou occasionnel du Perche, simple visiteur ou curieux de la région, Perchissime est fait pour vous.
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Perchissime existe aussi en version Premium, sur abonnement mensuel payant sans engagement de durée. La version Premium donne accès à tout l’historique du contenu, immédiatement, ainsi qu’aux nouveaux portraits avec 2 semaines d’avance ; elle donne à entendre des épisodes exclusifs et permet à ses souscripteurs de recevoir la newsletter (avec leur consentement), de soumettre des propositions d’invités ou de thématiques pour les futures saisons et surtout de soutenir une initiative locale et farouchement indépendante qui vise à valoriser le Perche.
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Je m’appelle Amélie Dagues, je suis la fondatrice du studio de production de podcasts Le Porte-Voix et je vis dans le Perche eurélien depuis 2017.
Pour tout savoir sur Perchissime, consultez le site perchissime.fr ou suivez-le sur Facebook, Instagram ou LinkedIn.
🎧 Bonne écoute!
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🔒 Episode 1 : Hygiène de vie (1/2) - Bien dormir
Saviez-vous que 30% de la population avait des problèmes de sommeil ?
Dans ce premier épisode de la série de Perchissime consacrée à l’hygiène de vie, Alicja Martinenghi présente les différentes problématiques liées au sommeil et explique pourquoi il est hyper important de bien dormir.
Alicja est Naturopathe et Réflexologue au Thieulin et à Chartres, vous pouvez écouter son portrait dans le 11è épisode de la 1ère saison de Perchissime. Elle livre ici quelques conseils simples à mettre en œuvre par les adultes et les enfants pour réussir à s’endormir et avoir un sommeil réparateur.
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Perchissime, le magazine audio du Perche, est produit par Amélie Dagues.
Il existe en version Découverte, gratuite, et en version Premium avec accès anticipé aux épisodes, à du contenu exclusif, à la newsletter, et possibilité de proposer des invités pour les saisons futures.
Pour en savoir plus: perchissime.fr. -
Episode 2 : Le vrai du faux
Quand elle m’a décrit notre lieu de rendez-vous, elle m’a parlé d’une maison vanille et fraise, là où j’aurais platement dit « rose et blanche ». La chaudière de la maison qui a ponctué notre conversation de son ronronnement, elle l’appelle le dragon.
Dans la bouche de l'invitée de cet épisode, le quotidien est magnifié. Pour son plaisir et pour le plaisir de ceux qui l’écoutent, Edith Vieillerobe est conteuse. Dans la conversation que vous allez entendre, elle raconte son enfance au pied du clocher de Neuilly-sur-Eure et comment les histoires sont entrées dans sa vie.
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🔒 Episode 3 : Hygiène de vie (2/2) - Bien manger
Quand une Naturopathe commence à regarder ce qu’il y a dans votre assiette, vous vous dites peut-être que ce sont vos papilles que vous allez mettre au régime. Détrompez-vous !
Dans ce 2è épisode de la série de Perchissime consacrée à l’hygiène de vie, Alicja Martinenghi, Naturopathe et Réflexologue au Thieulin et à Chartres, nous livre ses conseils et ses astuces pour une alimentation qui permet de vivre au mieux sa journée ET de bien dormir sans renoncer aux plaisirs gourmands.
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Episode 4 : Combativité (1/2)
Je n’y ai jamais vraiment cru, moi, au fameux « Tout ce qui ne te tue pas te rend plus fort ». Je crois sincèrement que les épreuves que l’on traverse laissent des cicatrices avec lesquelles on apprend tant bien que mal à vivre.
L'invitée de cet épisode a traversé une épreuve de santé d’une incroyable violence. Atteinte de la maladie de Lyme, elle raconte l’effroyable période qui a précédé le diagnostic. Cette épreuve ne l’a pas rendue plus forte: elle n’avait pas besoin de ça, elle était déjà forte avant, vous allez l’entendre. Ce que cette expérience lui a apporté, c’est la farouche détermination d’aider ceux qui, comme elles, sont soumis à des souffrances parfois inexpliquées et qui ont choisi de se battre.
Julie Ternat est aujourd’hui Naturopathe et Micronutritionniste, à Coudray-au-Perche. J’ai choisi de présenter son récit en 2 épisodes, voici le premier.
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Episode 5 : Combativité (2/2)
A l'issue de l’épisode précédent, nous avons quitté Julie Ternat au moment où l'expression "maladie de Lyme" entrait dans sa vie.
Voici la suite de son récit, dans lequel on sent la vibrante énergie qu'elle a mise dans la compréhension de sa pathologie et dans la découverte de la naturopathie et de la micronutrition.
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🔒 Episode 6 : Une année scolaire réussie (7/10)
Dans ce 7è épisode de la série de Perchissime « Une année scolaire réussie », Lucie Trémier, Psychopédagogue à La Loupe, présente l’un des outils qu’elle partage avec les enfants et les ados qu’elle reçoit en consultation pour organiser au mieux leurs révisions d’examens.
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