45 épisodes

 Rayonne Ta Boîte, 
le podcast pour les entrepreneuses sensibles, et qui ne se sentent pas très à l’aise dans le monde de l’entreprenariat.
Rayonne Ta Boîte est un podcast hebdomadaire qui crée des passerelles entre le développement personnel et l’entreprenariat, pour t’aider à construire une entreprise sur mesure, et au service de ton épanouissement.

Rayonne Ta Boîte, avec Nicole Gevre‪y‬ Nicole Gevrey

    • Entreprenariat
    • 5.0 • 5 notes

 Rayonne Ta Boîte, 
le podcast pour les entrepreneuses sensibles, et qui ne se sentent pas très à l’aise dans le monde de l’entreprenariat.
Rayonne Ta Boîte est un podcast hebdomadaire qui crée des passerelles entre le développement personnel et l’entreprenariat, pour t’aider à construire une entreprise sur mesure, et au service de ton épanouissement.

    Comment utiliser nos émotions dans le business ? (03)

    Comment utiliser nos émotions dans le business ? (03)

     Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va s’intéresser aux émotions que l’on peut ressentir face à des clients, des partenaires, et… on va se demander si c’est bon pour notre business ou pas. 

     Peut-être que ça t’est déjà arrivé, d’avoir une forte montée d’émotion, dans le cadre de ton travail, et peut-être que tu t’es sentie mal à l’aise d’avoir vécue cette expérience émotionnelle.

    En tout cas, ce que je voudrais qu’on explore ensemble toutes ces émotions qui nous habitent et que nous pourrions partager, volontairement ou involontairement…

    Quand j’ai démarré professionnellement, que ce soit dans mon travail précédent, ou même à mon compte, j’avais l’impression qu’il fallait absolument que je maîtriiiiise mes émotions, que je ne laisse rien transparaître, pour être prise au sérieux. Pour “faire” pro.

    Bon depuis, j’ai appris à casser cette croyance limitante, 

    et ça m’a tellement libéré de m’autoriser à vivre mes émotions, même dans la vie professionnelle, surtout dans la vie professionnelle,

    que j’ai envie d’apporter de l’eau à ton moulin, quelques pistes de réflexion, 

    si toi aussi ça te pose question ou problème, cette belle sensibilité, dans la sphère sociale de ton entreprise, que tu puisses commencer à égratigner toi aussi tes croyances.

    • 22 min
    Emotions et business font-ils bon ménage ? (02)

    Emotions et business font-ils bon ménage ? (02)

    Rayonne Ta Boîte

    Le Podcast pour les entrepreneuses émotives.


    Chaque semaine, je te propose de partir en quête d’inspiration, d’outils, de décortication des émotions,
    pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.

    Je te souhaite une bonne écoute ♥

    Emotions et business font-ils bon ménage ?


    Les notes de l’épisode “émotions et business font-ils bon ménage ?”

    On va se dire clairement les choses, dans l’inconscient collectif, les émotions et l’entreprise, ça ne fait pas forcément bon ménage…

    On pourrait même aller jusqu’à dire que dans la plupart des cas, elles sont vécues comme dérangeantes.

    Aïe… c’est quand même très dommageable, parce que Nier la présence de ces émotions, qui sont tout simplement biologiques, humaines, naturelles quoi, c’est

    d’une part se créer une surcharge émotionnelle, … et ça, ça peut faire des dégâts,

    et en plus de ça, on passe à côté de la magnifique opportunité d’en faire des atouts !

    Bon allez, on va décortiquer tout ça dans l’épisode d’aujourd’hui …

    Dans l’introduction de cet épisode, j’ai volontairement parlé d’entreprise au sens large, pour que peut-être tu te connectes à des expériences passées, que tu as peut-être vécus, quand tu étais salariée, ou bien encore à ton compte.

    Des expériences où, l’émotion était belle et bien présente, mais tu ne t’es peut-être pas sentie de les exprimer,

    Déjà que dans une sphère privée, c’est pas forcément évident de les exprimer, mais alors au boulot, je te raconte pas.

    Pourtant, les émotions sont de merveilleux outils pour notre business.

    Mon intention, c’est de t’ouvrir quelques pistes pour que ça puisse devenir pour toi de véritables atouts.
    Maintenant que tu es à ton compte, que tu es ton propre patron…. et j’en suis sûre, le meilleur patron qui soit, c’est à dire à la fois bienveillant, mais en même temps qui sait pousser quand il voit un potentiel, … et bien ce patron qui est en toi, j’espère bien qu’il t’autorise à laisser tes émotions prendre leurs places dans cette belle entreprise que vous créez ensemble.

    Il ne s’agit pas de laisser nos émotions diriger le navire (enfin, notre business quoi) !

    Oh que non, on garde la barre… et on leur laisse seulement le siège du passager. Mais elles feront partie de l’aventure, pour nous alerter tout au long du voyage.

    Pour moi, les émotions sont de merveilleux outils pour aligner notre vie professionnelle avec nos besoins nos valeurs, nos aspirations.

    C’est pour ça que je parle de leur rôle de nous alerter tout au long du voyage. Parce qu’en fait, c’est comme si elles étaient comme ces radars qu’on a tout autour de la voiture et qui bippent dès que tu te rapproches d’un truc. ça veut pas dire qu’il faut complètement arrêter la voiture, mais peut-être que le signal va nous permettre d’ajuster un peu la trajectoire, pour prendre le moins de coups possibles.

    Les émotions, c’est quoi ?

    Comme on l’a vu dans les épisodes de Même Pas Peur, la première saison de ce podcast (et notamment…. dans le premier épisode “quelle place faire à nos émotions” et le dernier (le n° 39 “revenir à la joie”) :

    nos émotions sont des messagers.

    Elles sont là pour nous prévenir, soit que nos valeurs ont été égratignées, ça c’est le rôle de la colère, soit que quelque chose vient de se terminer, ça c’est la tristesse, etc.
    Chacune a quelque chose à nous dire.

    Parce qu’on ne peut pas tout, tout le temps, rationnaliser.

    Notre corps, notre cœur, notre âme, tout en nous est en éveil à chaque seconde que l’on vit.

    Lorsque l’on fait l’expérience de qqch, nous recevons tout un tas de signaux que notre cerveau n’est pas en mesure de traduire avec des mots, avec raison.

    Ces signaux qu’i...

    • 23 min
    Pourquoi et comment le développement personnel est l’outil n°1 pour rayonner ta boîte ? (01)

    Pourquoi et comment le développement personnel est l’outil n°1 pour rayonner ta boîte ? (01)

    Rayonne Ta Boîte

    Le Podcast pour les entrepreneuses émotives.


    Chaque semaine, je te propose de partir en quête d’inspiration, d’outils, de décortication des émotions,
    pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.

    Je te souhaite une bonne écoute ♥

    Pourquoi et comment le développement personnel, est l’outil n°1 pour rayonner sa boîte ?


    Les notes de l’épisode

    Rayonner … se sentir aligné… ça part du coeur, des tripes, de l’intérieur de soi.

    Le changement auquel on aspire part de soi, de l’intérieur.

    Dans la vie personnelle. Mais aussi et surtout dans la vie professionnelle.

    C’est ce que l’on va voir aujourd’hui : Pourquoi et comment le développement personnel est l’outil n°1 pour à rayonner sa boîte

    Avant de rentrer dans le vif du sujet, je voudrais d’abord que l’on s’accorde sur la notion de développement personnel.

    Pour moi, se proposer cette direction,
    c’est à dire, emprunter le chemin du développement personnel.
    C’est se dire qu’on a le droit à une vie plus douce et plus épanouissante.

    Le développement personnel est un concept plus que jamais d’actualité. En effet, nous sommes désormais tous d’accord pour dire que le bien-être passe inexorablement par l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation de ses potentiels, l’amélioration de sa qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et rêves.

    Et dans ce cheminement, il n’est pas rare d’en venir à se mettre à son compte.

    Parce qu’entreprendre, ça permet d’aligner sa vie personnelle et sa vie professionnelle. Dans le rythme, le contenu de nos journées, le pourquoi on fait les choses.

    C’est se donner l’opportunité de redonner du sens à toutes ces choses qui font notre vie professionnelle.

    Et si toi aussi tu as cette sensibilité exacerbée, alors cette quête de sens prend une dimension assez colossale.

    Donc, choisir d’entreprendre,
    c’est un premier pas pour arrêter de fragmenter nos identités/rôles personnels et professionnels.
    Réunir ces identités, alignement, fluidité, confiance, sens, cohérence.

    Je ne dis pas que ce n’est pas possible dans le salariat ou en tant que fonctionnaire, mais on a pas la même possibilité d’adapter notre vie professionnelle à qui l’on est. On répond à un cadre, un rythme,
    Donc tant que tout ça est ok pour soi, alors ça peut dure et on peut continuer à rayonner. D’ailleurs l’entreprenariat ne convient pas à tout le monde, c’est selon les besoins et aspirations de chacun.

    Mais ici, je m’adresse aux personnes qui ont fait ce choix d’entreprendre, de se mettre à leur compte, pour choisir comment s’épanouir dans leur vie professionnelle.

    Chez bon nombre de personnes, ce cheminement n’est pas réellement conscient. On veut d’abord quitter un travail parce qu’on ne s’y retrouve plus tout à fait. C’est le point de départ pour réaligner les vies professionnelles et personnelles

    Pour moi, être chef d’entreprise et faire rayonner sa boîte, c’est trouver l’équilibre entre


    la partie entrepreneuriale d’une part. Donc ça couvre par exemple structure de l’entreprise, le marketing, la communication, la forme, le fond, l’aspect stratégie et développement. Et puis tout ce que l’on réalise sur le terrain, nos produits ou prestations. On pourrait résumer à : ce qui est perceptible de l’extérieur.
    et d’autre part, le travail sur et de l’entrepreneur lui-même. Tout ce qui provient de l’intérieur de soi. 

    Ce que j’entends par développement personnel :


    c’est la volonté de faire un travail sur soi. Pour prendre conscience de son fonctionnement. Et se proposer des pistes pour créer des résultats différents dans notre vie.
    Il y a donc une intention de transformation positive. Mais une transformation dans son intérêt propre, qui n’a

    • 35 min
    Les intentions du podcast Rayonne Ta Boîte (00)

    Les intentions du podcast Rayonne Ta Boîte (00)

    Rayonne Ta Boîte

    Le Podcast pour les entrepreneuses émotives.


    Chaque semaine, je te propose de partir en quête d’inspiration, d’outils, de décortication des émotions,
    pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.

    Je te souhaite une bonne écoute ♥


    Les notes de l’épisode

    Et c’est parti pour une toute nouvelle aventure !

    Bienvenue à toi !

    Et si tu nous rejoins à cet épisode,

    sache que si c’est l’épisode 0 pour introduire ce qu’il va se passer sur Rayonne Ta Boîte,

    on est en fait déjà à la saison 2 du podcast !

    Je m’explique !

    Jusqu’ici, le podcast s’appelait “Même Pas Peur”, et avait pour vocation de distiller des graines de sérénité et de liberté, et notamment en essayant de comprendre comment fonctionnent nos émotions, en quoi elles sont nos alliées, et comment faire avec quand elles sont pas très agréables à vivre.

    Dans les épisodes de Même Pas Peur, on a en fait posé les fondations, plutôt axées développement personnel et gestion émotionnelle,

    et ces bases, ces concepts, ces outils, que l’on a décortiqué, vont nous être trèèèès utiles, dans cette nouvelle aventure.

    Dans Rayonne Ta Boîte, on rajoute à ça la très inspirante – mais néanmoins complexe – sphère de l’entreprenariat.

    En fait, on va s’attacher à décortiquer, comprendre, utiliser, la sphère émotionnelle de nos vies d’entrepreneures.

    La grande majorité de l’audience de Même Pas Peur étant des personnes sensibles, qui avaient choisies de se mettre à leur compte, et qui sont parfois pas très à l’aise avec les codes véhiculés du marketing, de la place de chef d’entreprise, etc,

    Alors j’avais à cœur de vous proposer des pistes d’inspiration, de réflexion, et de mises en action, pour que vous vous sentiez pleinement à l’aise dans votre entreprise,

    que vous trouviez comment la modeler, pour qu’elle respecte vos besoins et votre créativité.

    Et puis, c’est ma réalité du quotidien aussi, de ma place de chef d’entreprise, mais aussi de coach,

    de chercher à conjuguer, nos besoins et ceux de notre entreprise, notre sensibilité et celle des clients, par exemple.

    et je trouve pertinent aussi de vous partager des retours d’expériences, les miennes mais aussi et surtout d’autres personnes qui pourront vous inspirer.

    Voilà c’est ce que j’ai envie de partager avec vous, dans les semaines à venir,

    comment penser et construire une entreprise qui nous ressemble pleinement, pour qu’elle soit au service de notre épanouissement à la fois personnel et professionnel.

    Dans le cadre de coachings et de séjours inspirants, j’accompagne des entrepreneures sensibles et passionnées, à comprendre leur singularité et en faire une force pour construire une entreprise qui leur ressemble.

    Et quand je vois le changement que cela provoque chez elles, j’ai envie de partager ces pistes au plus grand nombre, voilà d’où est née l’envie de créer ce podcast.

    Alors si toi aussi, tu te demandes bien comment on peut faire de nos émotions des alliées dans ce monde de l’entreprenariat, sois la bienvenue ! Abonne toi au podcast pour en profiter pleinement.

    En fait, pour moi, l’entreprenariat est un magnifique outil de développement personnel,

    qui nous permet de travailler sur nos émotions, nos blocages, nos croyances, tout ce qui nous empêche d’avancer et de nous épanouir personnellement et professionnellement.

    Alors au fil des épisodes, on va s’attacher à ça, à décortiquer tous ces sujets, pour gagner en sérénité, en ajustant des petites choses dans ta boîte,

    des petites choses qui changent tout… et qui vont te permettre de rayonner !

    Mon intention, c’est que tu t’autorises à révéler pleinement ce que tu as à offrir,

    que tu crées une entreprise dans laquelle tu es à l’aise, même si tu

    • 27 min
    Même Pas Peur devient Rayonne Ta Boîte – E040

    Même Pas Peur devient Rayonne Ta Boîte – E040

    Même pas peur

    Le Podcast qui t’aide à gagner en sérénité et en liberté
    et t’accompagne dans ton développement personnel.


    Chaque semaine, je te propose de partir en quête d’inspiration, d’outils, de décortication des émotions,
    pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.

    Je te souhaite une bonne écoute ♥


    Les notes de l’épisode

    Salut salut,

    Je suis contente de te retrouver cette semaine pour t’expliquer la suite donnée au podcast MPP.

    Comme je t’en avais informé fin décembre, j’ai eu besoin de faire un petit break pour savoir comment le podcast allait évoluer.

    Je ressentais vraiment le besoin de créer une passerelle entre tout ce que l’on a abordé dans Même Pas Peur, et les besoins plus précis de la communauté que j’ai envie d’accompagner toujours plus.

    Alors pour la saison 2,

    on va intégrer la sphère entrepreneuriale à ces pistes de réflexion émotionnelle et de développement personnel.

    Maintenant qu’on a posé les socles dans la saison 1,

    on va pouvoir s’appuyer dessus pour s’intéresser à toute la dimension émotionnelle de notre vie d’entrepreneuses.

    Je vais te le dire plus clairement,

    l’objectif des prochains épisodes, c’est d’offrir des pistes d’inspiration pour toute les entrepreneures sensibles, émotives, qui ne se sentent pas très à l’aise dans le monde du marketing et de l’entreprenariat, qui n’arrivent pas à pleinement à prendre leur place, à s’épanouir, même en étant à leur compte et en vivant de leur passion.

    Mon but, c’est de réconcilier émotions et business,

    et que l’on voit ensemble comment et pourquoi les émotions sont de magnifiques outils et atouts professionnels.

    En fait, je crois que c’est grâce à cette passerelle que l’on pourra créer entre développement personnel et entreprenariat,

    qu’un maximum de singularité oseront se révéler, faire profiter au monde de leurs talents, leurs regards, leurs couleurs, leurs lumières, leurs sensibilité.

    Alors ce podcast va changer de nom, pour incarner l’intention qu’il y a derrière.

    Tu pourras désormais retrouver ton rendez-vous hebdomadaire sous le nom de “Rayonne ta boîte” !

    Je te dis donc à mardi prochain, pour commencer cette nouvelle aventure !

    En attendant, prends bien soin de toi !

    Qui est derrière
    le micro ?
    Je m’appelle Nicole, et je suis une grande émotive. 

    Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. 

    Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. 

    Et je suis également coach. J’accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. 

    Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd’hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.


    Crédit photo : Caroline Liabot

    Voilà donc mon intention :
    partager mes pistes de réflexions, mes lectures, les outils que j’ai dénichés et qui m’ont aidés,
    pour participer à un monde qui gagne en sérénité et en liberté.  

    Pour aller plus loin vers la sérénité et liberté

    Découvrir le coaching professionnel

    pour celles qui veulent vivre sereinement de leur passion et retrouver du sens dans leur vie professionnelle.


    Je veux en savoir plus

    • 7 min
    Revenir à la joie – E039

    Revenir à la joie – E039

    Même pas peur

    Le Podcast qui t’aide à gagner en sérénité et en liberté
    et t’accompagne dans ton développement personnel.


    Chaque semaine, je te propose de partir en quête d’inspiration, d’outils, de décortication des émotions,
    pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.

    Je te souhaite une bonne écoute ♥


    Les notes de l’épisode

    Voilà “déjà” l’heure du dernier épisode de la saison 1 du podcast Même Pas Peur.

    Une belle occasion de revenir à la plus positive des émotions : la JOIE ! 

    La joie serait notre émotion de base,

    et toutes les autres ne seraient finalement que des indicateurs pour nous permettre d’y revenir. 

    Dans cet épisode, on décortique donc tout ça. 

    Et je vous en dis plus sur la suite de ce podcast, la saison 2 à venir d’ici quelques semaines. Suspens… 😁

    Qui est derrière
    le micro ?
    Je m’appelle Nicole, et je suis une grande émotive. 

    Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. 

    Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. 

    Et je suis également coach. J’accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. 

    Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd’hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.


    Crédit photo : Caroline Liabot

    Voilà donc mon intention :
    partager mes pistes de réflexions, mes lectures, les outils que j’ai dénichés et qui m’ont aidés,
    pour participer à un monde qui gagne en sérénité et en liberté.  

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    • 28 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
5 notes

5 notes

Tite Lu ,

Une énergie contagieuse !

Un vrai boost ce podcast avec la super énergie de Nicole et un contenu top qualité qu'elle retransmets avec clarté et aisance : j'adore !

PascalineMi ,

Super

J'attennds avec impatience toutes les semaines le nouvel épisode. "Même pas peur" c'est mon coup de boost du mardi, ma dose de bonne humeur hebdomadaire et en plus les sujets sont toujours supers inspirants et les les pistes proposées faciles à mettre en oeuvre. Bref je ne pourrais plus m'en passer !

ChloCLB ,

Merci Nicole

Merci Nicole pour ce poadcast riche en émotions....qui nous apprend à écouter les nôtres et bien plus encore ! Je suis toujours impatiente de retrouver ce rdv hebdomadaire avec toi 😊

Classement des podcasts dans Entreprenariat