2-1 - L'après Foodfighting : La pizza Faim de Liberté
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- Santé mentale
Dans cette deuxième saison, je vais parler de l'après Foodfighting, en analysant mes pensées et émotions comme je le fais dans la saison 1 du podcast.
Je commence par la pizza : de punition, à "craquage", à plaisir !
Retrouvez mon livre Foodfighting ainsi que des méditations offertes sur https://ingridlemmer.fr !
Si l'épisode vous a plu, pensez à me laisser une bonne note !
Je te propose de participer au podcast, me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : https://instagram.com/faim_de_liberte ou écris-moi à contact@ingridlemmer.fr !
#nourriture #sante #nutrition #alimentation
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/faimdeliberte/message
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10 min