Sarah et virginie : utiliser le mouvement comme outil bien-être Les Artisans du Mouvement

Cette semaine, j’accueille Virginie Goudreault (@vgouderault) et Sarah Fortin (@safortin) qui sont les deux fondatrices d’Infuse Magazine (@infusemagazine).

Infuse, c’est une très belle boîte à outils et une source d’inspiration pour toute personne en recherche d’outils bien-être. Il est composé du magazine en ligne (articles,audios, vidéo), d’un podcast, d'événements et d'ateliers et d’une newsletter.

Avec Sarah et Virginie, nous avons parlé:
# d'équilibre dans les déséquilibres
# de la notion de performance dans les pratiques sportives
# de comment trouver les pratiques/techniques qui nous conviennent, surtout dans des périodes de grands changement

Et de plein d’autres sujets …

N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil /
www.infusemagazine.ca

Merci et bonne écoute