8 épisodes

Les Artisans du Mouvement.

Qu’est ce que c’est ...

1) Des rencontres avec des professionnels de la santé qui nous aident à nous remettre en mouvement.
Pour qu’ils nous expliquent leurs métiers , leurs spécialisations, leurs motivations pour exercer.

2) Des témoignages de professeurs de différentes méthodes de mouvement qui enseignent avec passion et nous aident à nous mettre en mouvement.

3) Pour terminer, je vais mettre en lumière de chouettes initiatives
mettant le mouvement au service de la communauté et de nôtre bien-être autant physique que mental.

Les Artisans du Mouvement Elissa Maclean

    • Forme et santé
    • 5,0 • 7 notes

Les Artisans du Mouvement.

Qu’est ce que c’est ...

1) Des rencontres avec des professionnels de la santé qui nous aident à nous remettre en mouvement.
Pour qu’ils nous expliquent leurs métiers , leurs spécialisations, leurs motivations pour exercer.

2) Des témoignages de professeurs de différentes méthodes de mouvement qui enseignent avec passion et nous aident à nous mettre en mouvement.

3) Pour terminer, je vais mettre en lumière de chouettes initiatives
mettant le mouvement au service de la communauté et de nôtre bien-être autant physique que mental.

    Laura : le visage de la curiosité

    Laura : le visage de la curiosité

    Ne vous a-t-on jamais dit que la curiosité était un vilain défaut ? Bonne nouvelle j’ai trouvé une belle preuve du contraire.

    J’ai rencontré Laura en allant prendre un de ses cours de yoga il y a quelques années de ça, et j’ai été scotché par sa présence et sa légèreté.

    Dans cet épisode, on parle de sa découverte du yoga à l’adolescence, de sa place tout au fil des années, de son cheminement et de ses apprentissages qu’elle a fait grâce au yoga. On parle aussi de ses voyages qui lui on permis de goûter à plusieurs types de yoga pour enseigner un yoga qui lui ressemble.

    Je remercie Laura pour cette conversation très intéressante et je trouve que son message est très instructif. Alors allez-y, testez plusieurs pratiques pour trouver celle qui vous convient et faites votre propre chemin pour vous et non pour le transmettre…

    Son Instagram : @namasteyogabiarritz
    Site internet : https://www.namasteyogabiarritz.com

    Elle vient de publier des cours en ligne sur son site internet si ça vous intéresse.

    Pour ma part, vous pouvez me retrouver sur instagram ( @lesartisansdumouvement).

    • 57 min
    Mathilde Elind: le périnée et la respiration

    Mathilde Elind: le périnée et la respiration

    Je suis ravie de vous retrouver dans cet épisode avec Mathilde Elind qui est Kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et en santé de la femme dans son ensemble.

    La kinésithérapie veut littéralement dire la thérapie par le mouvement du coup bien sûr ça m’intéresse. Je suis allée lui demander comment elle utilisait le mouvement dans sa pratique professionnelle ?

    Dans cet épisode, on parle aussi de spécialisation en kinésithérapie, de périnée, de son importance. Elle nous explique comment se passe une rééducation du périnée et du lien avec la respiration.

    Mais nous sommes surtout revenues sur ce qui l’a motivé à devenir kiné,
    sur son propre lien au mouvement et au sport,
    sur ce que la compétition lui a apporté

    Et on termine par parler de balnéothérapie, un sujet qui lui tient particulièrement à cœur.
    Merci beaucoup pour cette discussion Mathilde et n’hésité surtout pas à aller la rejoindre sur les réseaux.

    Je vous laisse ici tous les liens vers les réseaux sociaux de Mathilde
    Insta @physiomathildeelind
    Web site: https://mathildeelindkine.com
    Page Facebook: physiomathildeelind

    • 58 min
    Sarah et virginie : utiliser le mouvement comme outil bien-être

    Sarah et virginie : utiliser le mouvement comme outil bien-être

    Cette semaine, j’accueille Virginie Goudreault (@vgouderault) et Sarah Fortin (@safortin) qui sont les deux fondatrices d’Infuse Magazine (@infusemagazine).

    Infuse, c’est une très belle boîte à outils et une source d’inspiration pour toute personne en recherche d’outils bien-être. Il est composé du magazine en ligne (articles,audios, vidéo), d’un podcast, d'événements et d'ateliers et d’une newsletter.

    Avec Sarah et Virginie, nous avons parlé:
    # d'équilibre dans les déséquilibres
    # de la notion de performance dans les pratiques sportives
    # de comment trouver les pratiques/techniques qui nous conviennent, surtout dans des périodes de grands changement

    Et de plein d’autres sujets …

    N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil /
    www.infusemagazine.ca

    Merci et bonne écoute

    • 56 min
    Pauline Tabary: Parlons bien, Parlons pied...

    Pauline Tabary: Parlons bien, Parlons pied...

    J’ai décidé de parler de nos pieds.
    Vous savez ceux sur lesquels nous marchons toute la journée mais que nous oublions bien souvent de prendre soin.
    J’ai donc posé mes questions à Pauline Tabary, pédicure podologue, qui exerce en libérale.
    Dans cet épisode, nous parlons de son métier, de comment elle l’a découvert, de son rapport au mouvement, de comment transmettre l’envie de bouger à ses enfants. Nous terminons sur une conversation au cours de laquelle j’explique pourquoi j’ai appelé mon podcast les Artisans du Mouvement.

    Merci énormément à Pauline de s’être prêtée au jeu de l’interview.
    Et surtout bonne écoute

    • 45 min
    Christine Le Coadou : renouer avec sa passion pour en faire son métier

    Christine Le Coadou : renouer avec sa passion pour en faire son métier

    C’est parfois dans les moments les plus compliqués que nos passions reprennent le dessus…

    Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le parcours de Christine, fondatrice du Tonic Studio Biarritz (@tonic_studio_biarritz), qui après plus de 25 ans loin du monde de la danse, à décider de se former à la danse classique pour pouvoir l’enseigner.
    Dans cet épisode, on parle aussi du gyrotonic, du mouvement et de comment le transmettre.

    Si vous voulez en savoir plus sur le studio de Christine, vous pouvez la retrouver sur la page Facebook du Tonic Studio Biarritz et sur son compte Instagram.

    • 50 min
    Pauline : La psychomotricité

    Pauline : La psychomotricité

    Vous connaissez la psychomotricité ?
    Dans cet épisode j’ai demandé à Pauline de nous partager sur ce beau métier qu’elle exerce depuis maintenant 6 ans.
    Avec elle, on revient sur les raisons pour lesquelles elle a choisit la psychomot comme métier, de l’importance du mouvement dans son métier et dans la vie en général. Mais aussi de ses motivations pour travailler avec des personnes adultes et dans le milieux carcéral. Nous terminons l’épisode en parlant d’improvisation théâtrale, de placement du corps, de la voix, et de plein d’autres choses.

    Bonne écoute

    • 1h 6 min

Avis

5,0 sur 5
7 notes

7 notes

luciediez ,

Authentique

J'adore

Classement des podcasts dans Forme et santé

Louie Media
Anne Ghesquière
Psychologue
Alohalaia
Morphée
Devibration