266 épisodes

Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...

· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama

· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". Le nom est très bien trouvé : il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé

· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle

· "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.''
- Marie Claire

· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine

· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo

· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée."
- RTBF

Bonne nuit !

Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com

Somnifère, le podcast pour s'endormir Somnifère, le podcast pour s'endormir

    • Forme et santé
    • 4,7 • 665 notes

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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...

· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama

· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". Le nom est très bien trouvé : il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé

· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle

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- Marie Claire

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    - Somnifère du 27/01 - Sherlock Holmes et les cinq pépins d'orange

    - Somnifère du 27/01 - Sherlock Holmes et les cinq pépins d'orange

    Somnifère vous plonge ce soir dans le Londres victorien avec une aventure de Sherlock Holmes. Un jeune homme vient s’entretenir avec Holmes au sujet d’une étrange prophétie qui pèse sur sa famille... et dont il semble être la prochaine victime. Bonne nuit !

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    Bonne nuit perso du jeudi

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    Bonne nuit :o)

    *Somnifère, le podcast pour s'endormir*

    • 55 min
    - Somnifère du 26/01 - Manon Lescaut

    - Somnifère du 26/01 - Manon Lescaut

    Comment les destins de deux femmes que tout oppose - l'une courtisane aux mœurs légères et l'autre aristocrate de la haute société parisienne - ont bien pu se croiser ? Somnifère vous propose ce soir une intrigue émouvante de Paul Bourget intitulée : "L'Éventail de dentelle". Bonne nuit !

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    • 38 min
    - Somnifère du 25/01 - L’incroyable histoire d’Adèle Baron

    - Somnifère du 25/01 - L’incroyable histoire d’Adèle Baron

    À Paris, sous les arcades de la rue de Rivoli, Adèle Baron a rendez-vous avec son amant, un voleur dont elle s'est éprise et qu'elle aide dans ses larcins. Justement, un gros coup est à faire et Adèle y joue un rôle primordial. Mais jusqu'où ira la jeune femme par amour ? C’est une nouvelle étonnante de Paul Bourget, intitulée “L’indicatrice”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous la forme d'un scan corporel. Bonne nuit !

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    • 53 min
    - Somnifère du 24/01 - Le jardin du paradis (conte)

    - Somnifère du 24/01 - Le jardin du paradis (conte)

    On commence la semaine avec un conte d'Andersen sur l'histoire d'un prince obnubilé par le jardin d'Eden dont il a tant entendu parler depuis son enfance... L'opportunité de visiter cet endroit merveilleux se présente à lui, mais saura-t-il ne pas répéter les mêmes erreurs qu'Adam et Ève ? Bonne nuit !

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    • 38 min
    - Somnifère du 20/01 – Nuit pluvieuse

    - Somnifère du 20/01 – Nuit pluvieuse

    Somnifère vous propose ce soir un récit sur la beauté des choses et le mystère des sens. C’est une nouvelle poétique de Maupassant intitulée “La nuit”, précédée ce soir d'une séance de relaxation inédite pour s'endormir au son d'une pluie douce et apaisante. Bonne nuit !

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    • 33 min
    - Somnifère du 19/01 – Mystère en pleine montagne

    - Somnifère du 19/01 – Mystère en pleine montagne

    Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de huit personnes issues de différents milieux sociaux et qui décident chacune de partir à la recherche d'une légendaire pierre précieuse. Ces explorateurs en herbe ont une personnalité bien distincte et des motivations qui leur sont propres... Que vont-ils chacun trouver au bout de ce périple ? C’est un conte philosophique de Nathaniel Hawthorne traduit par Edouard-Auguste Spoll et intitulé : “La grande escarboucle”. Bonne nuit !

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    • 42 min

Avis

4,7 sur 5
665 notes

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Oliiiviiier ,

Excellent

Super podcast. La séance de relaxation permet de lâcher prise avant d’écouter l’histoire. Podcast qui m’est devenu indispensable tant il m’aide au quotidien. ❤️❤️❤️❤️

161043 ,

Ravie

Je ne peux plus m en passer. Le soir, la nuit si je me réveille et lors d un réveil trop tôt
Les voix sont suaves et douces .
Merci 🙏

anap71 ,

Merci !

D’une efficacité redoutable ! Je suis tellement contente enthousiaste que j’essaie de parler de ce podcast autour de moi, mais je ne peux pas en dire grand chose car...je m’endors très vite, et parfois avant même la fin de la relaxation ! Un grand merci pour ce que vous faites, c’est d’une bienveillance époustouflante.

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