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Somnifère du 14/01 – Composer avec la tristesse, le blues et l’anxiét‪é‬ Somnifère, le podcast pour s'endormir

    • Santé mentale

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Somnifère vous propose ce soir une séance de relaxation inédite conçue pour mieux gérer les émotions de tristesse et d’anxiété alors que le contexte est particulièrement propice à la déprime et aux émotions négatives. Et juste après cela, découvrez une nouvelle légère et absurde de Marguerite Audoux intitulée « Fin Moka ».

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Bonne nuit :o)

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