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129 episodes
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S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice S'ouvrir à l'amour
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- Culture et société
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4.6 • 48 Ratings
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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à transformer ta vie
amoureuse. ❤️❤️❤️
Je suis Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle.
Sur ce podcast, je t’aide à comprendre et changer tes mécanismes en Amour pour
rencontrer en tant que célibataire la personne qui te correspond, bien vivre le processus de dating même sur les applis et construire une relation de couple épanouie. Tu y trouveras des réflexions, des exercices concrets tirés de mon activité de coach et de l’approche psycho-corporelle que je pratique, ainsi que
des conversations inspirantes avec des experts ou des personnes comme toi et
moi qui t’expliqueront leur chemin personnel pour s’ouvrir à l’amour.
Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite
à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se
trouvent sur mon site sandykaufmann.ch (https://sandykaufmann.ch/fr/).
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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HORS SERIE S'ouvrir à l'amour est désormais disponible en auto-coaching
Vous me l'avez demandé 💗S’OUVRIR À L’AMOUR 💗 est pour cet été seulement disponible en version auto-coaching.Pour être totalement honnête, j'ai longtemps hésité à le faire car
J'ai envie que tu aies des résultats.
Je n'avais pas envie que tu achètes un programme et au final tu ne passes pas à la pratique
Pour moi la journée Passé et les coachings en petit groupe font vraiment la différence pour transformer ta vie amoureuse.
En discutant avec certaines d'entre-vous, j'ai réalisé que certaines personnes n'auront jamais le budget pour l'accompagnement complet et cela m'a donné l'idée de cette formule en auto-coaching.
En plus de l'accès à la plateforme avec tous les outils, ce programme te donne droit à:
un bilan personnalisé pour identifier tes schémas amoureux
À partir de septembre 2024 : 3 séances de questions-réponses sur Zoom en groupe (1 fois par mois) avec replay pour te soutenir dans le passage à la pratique. Ce sera un soir à 20h
un accès à la communauté S'ouvrir à l'amour jusqu'a fin novembre pour poser tes questions, échanger avec les autres participantes, voir les replays des séances questions-réponses et aussi célébrer tes progrès! Je mettrai aussi une boite à question chaque semaine pour répondre à tes questions.
Je ne sais pas si je referai cette offre car je veux d'abord voir les résultats et avoir vos feedbacks.
Tu as donc jusqu'au 31 Juillet pour acheter S'OUVRIR À L'AMOUR en auto-coaching
https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour-en-auto-coaching/
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125. Comment faire des rencontres en vrai sans applis ?
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Les sites de rencontres ne te bottent pas ou tu as déjà fait le tour des célibataires potentiels par le biais de tes amis ou au travail.
Tu voudrais rencontrer ton homme dans la vraie vie mais tu ne sais pas où ou comment ?
Pour finir la saison en beauté l’épisode 125 de S’ouvrir à l’amour je te donne mes pistes concrètes.
NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/125-comment-faire-des-rencontres-sans-appli/
🔥Pour booster tes rencontres rejoins le workshop payant Summer of Love : https://sandykaufmann.ch/fr/summeroflove/
Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une
revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne
de ton entourage qui en a besoin.
Lien vers mes ressources gratuites.
Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coachingS’ouvrir à l’amour ou l’académie liveJe m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site.
Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
124. Comment séduire et aborder un mec ?
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Tu te sens gauche dans ton approche de drague.
Tu aimerais apprendre à séduire un homme, dépasser ta timidité et avoir le courage de l’aborder.
Tu as entendu beaucoup de conseils séductions par d’autres coachs en amour et tu as l’impression qu’il faut connaître les codes de séduction pour que cela marche.
Tu te demandes si c’est mieux de te laisser aborder par les hommes en tant que femmes ?
Dans l’épisode 124 de S’ouvrir à l’amour je te donne quelques conseils pour y arriver plus facilement.
NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/124-comment-seduire-et-aborder-un-mec/
Lien vers le guide de séduction gratuit https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionguideseduction/
🔥Pour booster tes rencontres rejoins le workshop payant Summer of Love : https://sandykaufmann.ch/fr/summeroflove/
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de ton entourage qui en a besoin.
Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.
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123. Mayana yoga : Routine de yoga et système nerveux
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J’ai reçu beaucoup de commentaires de personnes qui me disent je sais que le yoga est super pour réguler mon système nerveux mais je n’arrive pas à faire du yoga, c’est trop calme pour moi je ne tiens pas en place ou je n’ai pas l’impression que cela me fasse de l’effet ou j’ai l’impression que cela ne m’aide pas plutôt l’inverse.
Dans l’épisode 123 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Mayana Duhau de Mayana Yoga qui est professeure de yoga et avant infirmière travaillant en traumatologie. Je lui ai demandé ses conseils pour se créer une routine de yoga système nerveux friendly.
NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/123-Mayana-Yoga-routine-de-yoga-et-systeme-nerveux/
Tu peux retrouver Mayana Duhau sur Instagram et sur son site où elle propose un programme pour te créer ta propre routine de yoga
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122. Comment réguler ses émotions ?
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Qu’est-ce que cela veut dire concrètement réguler ses émotions ?
Est-ce que c’est gérer ses émotions ? Est-ce que cela veut dire ne plus ressentir d’émotions désagréables ?
L’épisode 122 de S’ouvrir à l’amour m’a été inspirée par l’épisode 307 du podcast Change ma vie de Clotilde Dusoulier et j’avais envie de te donner ma manière de faire.
NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/122-comment-reguler-tes-emotions/
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121. Déprogrammer versus réguler ton système nerveux
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Tu entends beaucoup le mot régulation/dérégulation du système nerveux et tu te demandes ce que cela veut dire vraiment.
Ou bien tu as du mal à comprendre la différence entre travailler sur tes traumas (mon expression c’est déprogrammer tes schémas amoureux) et réguler ton système nerveux.
L’épisode 121 de S’ouvrir à l’amour va t’aider à comprendre la différence entre les deux.
NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/121-deprogrammer-versus-reguler-ton-systeme-nerveux/
Les programmes dont je te parle dans l’épisode
https://sandykaufmann.ch/fr/je-maime/
https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/
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Customer Reviews
Merci !
Merci Sandy pour tes éclairages partagés chaque semaine. J’ai beaucoup appris sur les relations humaines et sur les relations amoureuses.
Merci ♥️
Merci infiniment pour votre travail! ♥️ J’ai écouté quasiment tout les épisodes et ils m’apportent tellement d’éclairages et de compréhension. Je vous suis très reconnaissante ♥️ Continuez !!!
Une révélation !
Je suis psychologue clinicienne et coach, et je découvre ce podcast avec beaucoup d’intérêt. L’amour et le couple sont un sujet central pour l’individu et les apports de Sandy sont extrêmement pertinents, de très bonne qualité tant en matière de psychologie que de mindset. Je suis certaine que le coaching qu’elle propose doit faire véritablement une différence dans la vie de ses clients. J’aime son intelligence et toute sa bienveillance que l’on entend au travers de sa très agréable voix posée. Enfin, je pense qu'être coach spécialisé sur la question de l’amour a beaucoup de sens, tant le sujet est vaste, nous touchant au plus profond de notre personnalité. Merci à Sandy pour son travail et la générosité avec lequel elle le partage sur son podcast ! 😍😍