26 épisodes

Die Welt ist außer Kontrolle. Immer mehr entgleitet uns, nichts ist mehr sicher, nichts kalkulierbar. Dinge ändern sich über Nacht und um 180 Grad. Die Volatilität schlägt Kapriolen. Der Wandel geschieht inzwischen exponentiell – und alles passiert gleichzeitig.

So vieles von dem, was uns bislang Halt gab, ist weggebrochen. Topmanager und Führungskräfte, aber auch Mitarbeiter sagen mir fast täglich: „Wir stehen mehr oder weniger hilflos im Sturm. Die alten Modelle funktionieren einfach nicht mehr.“

Das können sie nicht. Denn wir wurden sozialisiert in einer linearen, stetigen, relativ konstanten Welt, und plötzlich lösen sich alle Konstanten nicht in Luft auf, sondern werden zu Disruptionen. Ein Vorstand sagt: „Wir müssen unser Geschäftsmodell praktisch alle fünf Minuten infrage stellen, nur um überhaupt zu überleben. Dieser Wahnsinnsdruck macht uns noch alle fertig!“

Das stimmt. Aber nicht für alle.

Nicht für jene, deren Geschäftsmodell praktisch der Sturm ist. Zum Beispiel: die kämpfende Truppe. Ich war acht Jahre in einem mobilen Kampfverband und erlebte Offiziere, die sogar mitten im Kugelhagel nicht nur stark führten, sondern das auch noch mit bewundernswerter Leichtigkeit. Alle fragten sich: Wie machen die das bloß?

Nachdem ich selber „sturmfest“ geworden war, erlebte ich eine Überraschung: Im Sturm führen zu können, macht nicht nur extrem erfolgreich, sondern auch jede Menge Spaß!

Wenn man genau hinschaut, erlebt man überall Positive Leader, die im Sturm nicht nur stark, sondern auch mit bewundernswerter Leichtigkeit führen. Und die hole ich vors Mikrofon und stelle ihnen die Fragen, die uns alle interessieren:

Wie sind die sturmfest geworden? Wie haben die den Sturm gemeistert? Was machen sie, um in schwierigen Fahrwassern erfolgreich zu bleiben und sich auch unter dem alltäglichen Wahnsinnsdruck diese wunderbare Leichtigkeit der Führung zu bewahren.

Wäre es nicht toll, zu wissen, wie du sturmsicher wirst und bleibst?
Das finden wir in diesem Podcast heraus!

Stark im Sturm Jens Alsleben

    • Affaires

Die Welt ist außer Kontrolle. Immer mehr entgleitet uns, nichts ist mehr sicher, nichts kalkulierbar. Dinge ändern sich über Nacht und um 180 Grad. Die Volatilität schlägt Kapriolen. Der Wandel geschieht inzwischen exponentiell – und alles passiert gleichzeitig.

So vieles von dem, was uns bislang Halt gab, ist weggebrochen. Topmanager und Führungskräfte, aber auch Mitarbeiter sagen mir fast täglich: „Wir stehen mehr oder weniger hilflos im Sturm. Die alten Modelle funktionieren einfach nicht mehr.“

Das können sie nicht. Denn wir wurden sozialisiert in einer linearen, stetigen, relativ konstanten Welt, und plötzlich lösen sich alle Konstanten nicht in Luft auf, sondern werden zu Disruptionen. Ein Vorstand sagt: „Wir müssen unser Geschäftsmodell praktisch alle fünf Minuten infrage stellen, nur um überhaupt zu überleben. Dieser Wahnsinnsdruck macht uns noch alle fertig!“

Das stimmt. Aber nicht für alle.

Nicht für jene, deren Geschäftsmodell praktisch der Sturm ist. Zum Beispiel: die kämpfende Truppe. Ich war acht Jahre in einem mobilen Kampfverband und erlebte Offiziere, die sogar mitten im Kugelhagel nicht nur stark führten, sondern das auch noch mit bewundernswerter Leichtigkeit. Alle fragten sich: Wie machen die das bloß?

Nachdem ich selber „sturmfest“ geworden war, erlebte ich eine Überraschung: Im Sturm führen zu können, macht nicht nur extrem erfolgreich, sondern auch jede Menge Spaß!

Wenn man genau hinschaut, erlebt man überall Positive Leader, die im Sturm nicht nur stark, sondern auch mit bewundernswerter Leichtigkeit führen. Und die hole ich vors Mikrofon und stelle ihnen die Fragen, die uns alle interessieren:

Wie sind die sturmfest geworden? Wie haben die den Sturm gemeistert? Was machen sie, um in schwierigen Fahrwassern erfolgreich zu bleiben und sich auch unter dem alltäglichen Wahnsinnsdruck diese wunderbare Leichtigkeit der Führung zu bewahren.

Wäre es nicht toll, zu wissen, wie du sturmsicher wirst und bleibst?
Das finden wir in diesem Podcast heraus!

    #025 Um die Menschheit zu retten, unbedingt an Bewährtem festhalten - mit Tom Klein

    #025 Um die Menschheit zu retten, unbedingt an Bewährtem festhalten - mit Tom Klein

    Man soll aufhören, wenn es am Schönsten ist...

    Diese 25. Episode von „Stark im Sturm“ ist eine ganz besondere Folge, es ist nämlich die letzte dieses Podcasts.

    Zum Abschluss meiner Reihe spreche ich mit meinem wundervollen Gast Tom Klein über die Kunst des Zuhörens.

    In einer hektischen Welt wie der unseren, in der Veränderung und Innovation oft im Mittelpunkt stehen, ist es leicht, den Wert des Zuhörens zu übersehen. Doch gerade in turbulenten Zeiten wie diesen ist es wichtig, innezuhalten und sich auf das zu besinnen, was uns ausmacht und worauf wir aufbauen können.

    Es gibt eine feine Balance zwischen dem Festhalten an Bewährtem und dem Streben nach Verbesserung. Es ist wie ein Tanz, bei dem wir uns auf das verlassen, was funktioniert hat, und gleichzeitig offen sein müssen für neue Möglichkeiten und Entwicklungen. Diese Balance zu finden, ist entscheidend, um erfolgreich und stabil durch Veränderungen zu navigieren.
    Tom Klein betont, dass es oft einfache Lösungen gibt, wenn man sich die Mühe macht, zuzuhören und die Bedürfnisse der Menschen zu verstehen. Anstatt sich in bürokratischen Prozessen zu verlieren, plädiert er für eine menschenzentrierte Herangehensweise. Diese Art des Zuhörens kann nicht nur die Zufriedenheit der Kunden steigern, sondern auch das Leben der Mitarbeiter erleichtern.

    Es erfordert Mut und Engagement von der Führungsebene, sich auf diese Art der Reflexion einzulassen. Statt sich in Zahlen und Berichten zu verlieren, ist es wichtig, den Raum für Gestaltung und Problemlösung zu bewahren. Es geht darum, die Balance zu finden zwischen Kontrolle und Freiheit, um positive Veränderungen zu ermöglichen.

    In einer Zeit, in der sich so viel verändert und neu erfunden wird, sind diese Fähigkeiten der Reflexion und des Zuhörens von entscheidender Bedeutung. Es geht darum, stark im Sturm zu sein, sich selbst zu regulieren und kritisch zu denken. Diese Eigenschaften sind nicht nur für Unternehmen wichtig, sondern auch für uns persönlich, um in einer sich wandelnden Welt standhaft zu bleiben.

    Es war inspirierend zu hören, wie Tom Klein über diese Themen spricht und wie wichtig es ist, gemeinschaftlich zu handeln und die Oberflächlichkeit zu überwinden. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir alle die Fähigkeit haben, stärker zu werden, wenn wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und aufeinander hören.

    Lasst uns dem Beispiel von Tom Klein folgen und die Kunst des Zuhörens kultivieren. Es mag keine schnellen Lösungen geben, aber durch echtes Zuhören und Verstehen können wir gemeinsam stärker werden und den Stürmen des Lebens mit Mut und Zuversicht begegnen.

    Ich danke Euch allen von Herzen für Eure Zeit mir und meinen Gästen zuzuhören, freue mich, wenn wir bald wieder von einander hören (Achtung, Cliffhanger!) und wünsche Euch bei all Eurem Tun viel Erfolg, Spaß, Erfüllung und bleibt allzeit Stark im Sturm!
    Euer Jens

    Hier geht es zu den Profilen von Tom Klein:
    https://www.linkedin.com/in/tomkleinbusinesstransformation/

    Jens holt immer wieder sturmerprobte Gäste vors Mikrofon, die dir Einblick geben in ihre Gedankenwelt und Impulse, wie sie erfolgreich Herausforderungen bewältigt und sprichwörtlich den Sturm gemeistert haben.

    Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen.

    Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung.

    Vernetze Dich mit Jens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-alsleben-stark-im-sturm/

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    • 45 min
    #024 Lasst die jungen Wilden an die Macht: Erfolgreiche Nachfolge mal anders - mit dem Führungsteam der MIT

    #024 Lasst die jungen Wilden an die Macht: Erfolgreiche Nachfolge mal anders - mit dem Führungsteam der MIT

    Tauche ein in eine inspirierende Episode von Stark im Sturm, in der Moderator Jens Alsleben gemeinsam mit den visionären Köpfen der MIT – Hans-Dieter Tenhaef, Marco Tenhaef, Jakob Löwenstein, Louisa Vauth und Karusch Galstjan, auch bekannt als die „jungen Wilden“ – tief in die Geheimnisse einer erfolgreichen Unternehmensnachfolge und die Dynamiken der Zusammenarbeit zwischen Generationen eintaucht.

    In dieser packenden Folge öffnen die Protagonisten für dich die Tür zu ihrer Welt und teilen ungeschminkt die entscheidenden Momente, die die „jungen Wilden“ ins Steuer des Unternehmens brachten, und enthüllen, wie diese mutige Entscheidung das Gesicht der Firma für immer veränderte. Erfahre aus erster Hand, wie eine systematische Führungsausbildung nicht nur das Spektrum an Kompetenzen erweitert, sondern auch tiefgreifende persönliche Einsichten freisetzt, die jeden Einzelnen und das gesamte Team stärken.

    Die Episode enthüllt die Schichten der Herausforderungen, die gemeinsam gemeistert werden mussten, zentriert um das essenzielle Element des Vertrauens, das ihre Zusammenarbeit definiert. Lass dich von ihren Ängsten, Erfahrungen und der gewonnenen Weisheit leiten, um die Brücke zwischen den Generationen mit Authentizität, Mut, Zielstrebigkeit und einer offenen Netzwerkmentalität zu schlagen.

    Erlebe hautnah:

    • Wie die Integration der „jungen Wilden“ in die Führungsebene den Weg für eine florierende Zukunft ebnete.
    • Die transformative Kraft der Führungsausbildung und des Coachings, die nicht nur Führungsqualitäten schärft, sondern auch persönliches Wachstum fördert.
    • Die unerlässliche Bedeutung der Akzeptanz durch Mitarbeiter und des teamübergreifenden Vertrauens für den Unternehmenserfolg.
    • Authentische Einblicke in die Herausforderungen und Erfolgsstrategien der Nachfolge.

    Bereite dich darauf vor, von dieser tiefgründigen Diskussion inspiriert zu werden, die nicht nur Einblicke in die Erfolgsgeheimnisse eines Familienunternehmens bietet, sondern auch universelle Lektionen über Führung, Vertrauen und den unaufhaltsamen menschlichen Geist offenbart.
    Verpasse nicht diese Episode von Stark im Sturm, die eine Schatzkiste an Erfahrungen und Ratschlägen bereithält, um dein Familienunternehmen mit Integrität, Innovation und Inklusivität in die Zukunft zu führen. Schalte ein, um die Stimmen zu hören, die das Morgen prägen.

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Hier geht es zu den Profilen von Hans-Dieter und den jungen Wilden:
    https://www.linkedin.com/in/hans-dieter-tenhaef-6377bba2/
    https://www.linkedin.com/in/marcotenhaef/
    https://www.linkedin.com/in/jakob-löwenstein-38b09a22a/
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    https://www.linkedin.com/in/karusch-g-9b7ba022b/

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    Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen.

    Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung.

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    • 55 min
    #23 Monday Rocks: Endlich wieder mit Spaß in die Woche starten - mit Prof. Christopn Schönfelder, Founder Monday Rocks

    #23 Monday Rocks: Endlich wieder mit Spaß in die Woche starten - mit Prof. Christopn Schönfelder, Founder Monday Rocks

    In dieser Folge von Stark im Sturm spricht Jens Alsleben mit Christoph Schönfelder über die Bedeutung von Analytik in der Personal- und Organisationsentwicklung.

    Christoph erklärt, wie Monday Rocks dabei hilft, die Effizienz von Teams zu steigern und die Fluktuation zu reduzieren. Sie diskutieren auch die Herausforderungen in der heutigen Arbeitswelt und wie Analytik und Sensorik in der Teamführung eingesetzt werden können.

    Christoph betont die Rolle von KI und Analytik in der Führung und wie sie Führungskräfte bei der Lösungsorientierung unterstützen können. Sie sprechen auch über die Zukunft des Management Dashboards zur lösungsorientierten Begleitung und die Rolle von Assistenzsystemen und persönlicher Präferenz in der Führung.

    Die Verwendung von Tools verbessert die Führung, indem sie eine professionelle Begleitung und eine situations- und personenspezifische Anwendung ermöglicht. Dadurch können Führungskräfte souveräner agieren und frühzeitig auf Probleme eingehen, um Konflikte zu vermeiden und Verbindungen zu stabilisieren.

    Eine menschzentrierte Haltung ist entscheidend, um die Qualität der Führung zu verbessern und sicherzustellen, dass sie bei den Menschen ankommt. Wertschätzende Kooperation und Teamintelligenz sind wichtige Erfolgsfaktoren für Organisationen.

    Die Messung von Vertrauen und Kooperationsmomenten ermöglicht eine gezielte Analyse und Verbesserung der Zusammenarbeit. Die Erfassung von Werten und Interessen hilft dabei, individuelle Stärken zu identifizieren und Aufgaben entsprechend zu verteilen.

    Es ist wichtig, die Lust an der Entwicklung zu fördern und Routinen aufzubrechen, um zukunftsorientiert zu bleiben. Die Führungskultur muss sich an neue Erwartungen anpassen und eine Unterstützung durch Tools und Instrumente ist notwendig, um die Veränderung erfolgreich umzusetzen.

    - Analytik spielt eine wichtige Rolle in der Personal- und Organisationsentwicklung, um Effizienzsteigerung und Reduzierung der Fluktuation zu erreichen.
    - In der heutigen Arbeitswelt gibt es viele Herausforderungen, denen Führungskräfte begegnen müssen.
    - Analytik und Sensorik können Führungskräften helfen, den Fokus zu behalten und Lösungen für Herausforderungen zu finden.
    - KI und Analytik werden in Zukunft eine immer größere Rolle in der Führung spielen, indem sie Führungskräfte bei der Entscheidungsfindung und Lösungsorientierung unterstützen.
    - Assistenzsysteme können Führungskräften helfen, ihre Arbeit zu erleichtern, aber persönliche Präferenzen und die Einbindung der eigenen Persönlichkeit bleiben wichtig in der Führung. Der Einsatz von Tools verbessert die Qualität der Führung und ermöglicht eine situations- und personenspezifische Anwendung.
    - Eine menschzentrierte Haltung und eine wertschätzende Kooperation sind entscheidend für den Erfolg von Teams und Organisationen.
    - Die Messung von Vertrauen und Kooperationsmomenten ermöglicht eine gezielte Analyse und Verbesserung der Zusammenarbeit.
    - Die Erfassung von Werten und Interessen hilft dabei, individuelle Stärken zu identifizieren und Aufgaben entsprechend zu verteilen.
    - Es ist wichtig, die Lust an der Entwicklung zu fördern und Routinen aufzubrechen, um zukunftsorientiert zu bleiben.

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Hier geht es zu Christoph`s Profil: https://www.linkedin.com/in/christoph-schoenfelder/

    Jens holt immer wieder sturmerprobte Gäste vors Mikrofon, die dir Einblick geben in ihre Gedankenwelt und Impulse, wie sie erfolgreich Herausforderungen bewältigt und sprichwörtlich den Sturm gemeistert haben.

    Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen.

    Jens ist neben seiner Autorentäti

    • 48 min
    #022 Besser als perfekt: Für Frauen auf dem Weg nach oben mit Verena Tschudi, Autorin des Buches "Besser als Perfekt"

    #022 Besser als perfekt: Für Frauen auf dem Weg nach oben mit Verena Tschudi, Autorin des Buches "Besser als Perfekt"

    Tauch ein in eine Frauenpower-Episode von Stark im Sturm, in der Jens Alsleben gemeinsam mit der charismatischen Leadership Coach Verena Tschudi die Bühne betritt, um ein leidenschaftliches Licht auf die Rolle der Frauen in Führungspositionen zu werfen. Verena, eine unermüdliche Fürsprecherin für Frauen in der Arbeitswelt, teilt mit dir ihre tiefgründigen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum Frauen der Aufstieg in diese elitären Ränge oft verwehrt bleibt.

    In dieser mitreißenden Folge durchbrichst du gemeinsam mit Verena die Barrieren von Hemmschwellen und Vorurteilen, die Frauen auf ihrem Weg begegnen. Entdecke, wie sie Frauen dabei unterstützt, ihre innersten Ängste zu überwinden und die Kraft von Gemeinsamkeiten über Geschlechtergrenzen hinweg zu entfesseln. Verena betont, wie essentiell Mindmanagement ist, um Selbstzweifel zu zerstreuen und auf Augenhöhe mit ihren männlichen Kollegen zu agieren.

    Lass dich inspirieren von innovativen Ansätzen zur Kommunikation, die nicht nur deine Worte auf fruchtbaren Boden fallen lassen, sondern auch zeigen, wie du diesen Boden sorgfältig vorbereiten kannst. Durch lebensnahe Metaphern wird dir aufgezeigt, wie du eine Basis für wirkungsvolle Kommunikation schaffst, ohne die Reaktionen anderer persönlich zu nehmen.

    Erfahre, wie du mit strategischer Finesse und dem richtigen Einstiegssatz deine Vorschläge im richtigen Moment platzieren und die Dynamiken von Rangordnungen in Meetings zu deinem Vorteil nutzen kannst. Verena und Jens tauchen tief ein in die Rituale innerhalb von Teams und Führungsetagen und wie ein bewusster Umgang mit den evolutorischen Unterschieden zwischen Mann und Frau zu einer harmonischen Balance und Entspannung im beruflichen Umfeld führen kann.

    Erlebe hautnah:

    • Die ungeschriebenen Herausforderungen, denen Frauen auf ihrem Weg in Führungspositionen begegnen, und wie sie diese überwinden können.
    • Die transformative Kraft des Mindmanagements, um Selbstzweifel zu überwinden und Ängste zu zähmen.
    • Einzigartige Strategien, um Kommunikation effektiv vorzubereiten und die Akzeptanz für deine Ideen zu steigern.
    • Wie du lernst, Kritik nicht persönlich zu nehmen und stattdessen mit Gelassenheit und strategischem Geschick zu reagieren.
    • Die Bedeutung des instinktiven Handelns und des Loslassens von Perfektionismus für den beruflichen Erfolg.

    Verpasse nicht diese kraftvolle Episode von Stark im Sturm, die dich mit unersetzlichen Einsichten und Werkzeugen ausstattet, um als Frau in der Arbeitswelt nicht nur zu bestehen, sondern zu strahlen. Lass dich von Verena Tschudi motivieren, deine Führungsrolle mit Stolz, Selbstbewusstsein und einem tiefen Verständnis für die Kunst der Kommunikation und des menschlichen Miteinanders anzunehmen. Schalte ein, um deinen Weg zur Spitze mit Klarheit und Zuversicht zu meistern.

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Hier geht es zu Verena`s Profil: https://www.linkedin.com/in/verena-tschudi-onlinecoaching/

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    Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen.

    Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung.

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    • 47 min
    #21 Aus der gesundheitlichen Grenzerfahrung zur erfolgreichen Agentur-Chefin - mit Christine Waldmann, CEO Growth360

    #21 Aus der gesundheitlichen Grenzerfahrung zur erfolgreichen Agentur-Chefin - mit Christine Waldmann, CEO Growth360

    In der heutigen Folge geht es um gelebte “PERFORMANCE FUELED BY HUMAN-CENTERED STRATEGIES”!

    Christine Waldmann, Gründerin & CEO von Growth360, erzählt in diesem Podcast wie sie über eine gesundheitliche Grenzerfahrung zur Gründung ihrer Performance Marketing-Agentur gekommen ist und warum sie als erste Inhaberin einer Paid-Ads-Agentur erfolgreich die 32-Stunden-Woche eingeführt hat.

    Bei Growth360 legt sie großen Wert auf eine offene und wertschätzende Arbeitskultur, in der die Mitarbeitenden intrinsisch motiviert sind. Kunden arbeiten mit ihr vor allem deswegen zusammen, weil sie wie Christine wissen, dass Menschlichkeit und eine gute Arbeitsumgebung zu besseren Kampagnen führen.

    Trotz möglicher Vorurteile von hauptsächlich männlichen Konkurrenten ist Christine sehr erfolgreich und wird von ihren Mitarbeitenden und Kunden besonders wegen Ihres menschlichen Ansatzes geschätzt.

    In diesem Gespräch geht es um die Erfolgstreiber und den Kulturaufbau in einem Unternehmen. Fachliche Exzellenz und ein starkes Netzwerk waren wichtige Faktoren für den Erfolg, entscheidend ist aber die gesunde Unternehmenskultur, die zu besseren Leistungen und einer höheren Kundenzufriedenheit führt.

    Spannend ist auch zu hören, welche Herausforderungen und Gefahren für Rebellen wie Christine, die sich gegen bestehende Normen und Erwartungen auflehnen, existieren und wie sie sie gemeistert hat.

    Takeaways

    • Die Einführung der 32-Stunden-Woche bei Growth360 ermöglicht den Mitarbeitenden eine bessere Work-Life-Balance und fördert ihre Motivation und Leistungsfähigkeit.

    • Bei Growth360 wird Wert auf eine offene und wertschätzende Arbeitskultur gelegt, in der die Mitarbeitenden intrinsisch motiviert sind und individuell gefördert werden.


    • Die Agentur arbeitet hauptsächlich mit Kunden zusammen, die komplexe und erklärungsbedürftige Produkte oder Dienstleistungen haben und schafft maßgeschneiderte Kampagnen mit einem hohen Tiefgang.

    • Christine Waldmann wird von ihren Mitarbeitenden und Kunden geschätzt und hat eine hohe Kundenzufriedenheit erreicht. Fachliche Exzellenz und ein starkes Netzwerk sind wichtige Erfolgstreiber für Unternehmen.

    • Eine gesunde Unternehmenskultur führt zu besseren Leistungen und einer höheren Kundenzufriedenheit.

    • Rebellen müssen sich auf Veränderungen einstellen und ihre Reflexionsfähigkeit entwickeln, um sich selbst nicht zu verlieren. Persönliche Reflektion und Dankbarkeit sind dabei wichtige Elemente für persönliches Wachstum und Entwicklung.

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Hier geht es zu Christine`s [Profil]( https://www.linkedin.com/in/christine-waldmann-58836712/).

    Jens holt immer wieder sturmerprobte Gäste vors Mikrofon, die dir Einblick geben in ihre Gedankenwelt und Impulse, wie sie erfolgreich Herausforderungen bewältigt und sprichwörtlich den Sturm gemeistert haben.

    Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen.

    Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung.

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    • 50 min
    #020 In stressigen Zeiten mit KI einen kühlen Kopf bewahren - Jochen Kuhn, CEO, Executive- & Herzratenvariabilitätscoach

    #020 In stressigen Zeiten mit KI einen kühlen Kopf bewahren - Jochen Kuhn, CEO, Executive- & Herzratenvariabilitätscoach

    In der heutigen Episode geht es um die Bedeutung von KI zur Stressbewältigung und Resilienz in der Führung. Mit seinem heutigen Gast, Jochen Kuhn, spricht Jens über die Rolle von Achtsamkeit und positiver Führung bei der Schaffung einer positiven Arbeitskultur.

    Dabei erzählt Jochen, selbst erfolgreicher Manager und Kampfsportler von seiner persönlichen Erfahrung beim Einsatz von Resilienztechniken in seinen eigenen Führungsrollen und von den positiven Auswirkungen, die diese auf seine Leistung und die Leistung seiner Teams hatten.

    Sie diskutieren auch die Wirksamkeit von Wearables wie z.B. von Oura oder HeartMath zur Stressreduzierung durch Herzfrequenzvariabilitätstraining.

    Es wird deutlich, wie bedeutend Emotionen in der Führung sind und warum es für Führungskräfte immer wichtiger wird, ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, um andere effektiv zu führen.

    Jochen stellt anhand von live in der Sendung produzierten und gezeigten persönlichen Stressdaten das Konzept von HeartMath und seine Anwendung im Stressmanagement und in der Führung vor und erläutert anschaulich die unmittelbaren Auswirkungen , die sie auf die Steigerung der Kohärenz und die Reduzierung von Stress haben.

    Kapitel
    01:14 Die Bedeutung des Stressmanagements
    04:05 Die Rolle von Achtsamkeit und Belastbarkeit in der Führung
    07:01 Der Einfluss von Resilienz auf die Mitarbeiterbindung und -leistung
    09:25 Die Implementierung von Resilienztechniken in Organisationen
    12:12 Die Wirksamkeit von HeartMath bei der Stressreduzierung
    17:05 Herzfrequenzvariabilität verstehen
    19:27 Die Bedeutung von Atmung und Emotionen bei der Stressreduzierung
    22:33 Die Vorteile des Herzfrequenzvariabilitätstrainings
    27:26 Die Rolle von Emotionen in Führung und Stressbewältigung
    29:18 Persönliche Erfahrung mit HeartMath-Techniken
    30:08 Demonstration der HeartMath-App und der Herzfrequenzvariabilität
    31:33 Einführung in HeartMath und Kohärenz
    32:31 Aufzeichnung der Herzfrequenzvariabilität in Echtzeit
    33:49 Verwendung von HeartMath-Techniken zur Steigerung der Kohärenz
    36:01 Unmittelbare Auswirkungen von HeartMath-Techniken
    37:01 Anwendung von HeartMath-Techniken in der Führung
    40:23 Der Einfluss von HeartMath auf die Unternehmensleistung
    43:09 Die Wissenschaft hinter HeartMath
    45:07 HeartMath als Werkzeug zur Stressbewältigung
    46:04 Persönliche Erfahrungen mit HeartMath-Techniken
    47:33 HeartMath in verschiedenen Kontexten
    49:06 HeartMath-Erfolgsgeschichten

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Hier geht es zu Jochen`s [Profil](https://www.linkedin.com/in/jochenkuhn/).

    Hier einige Videos über die Anwendung der HeartMath Technologie in der Praxis:

    Herzkohärenz im Dienst von Kampfpiloten - YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hp9KlE5fUJ0

    Kohärenz im Team am Beispiel Fallschirmspringer - YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=AjaigKb35nc

    HeartMath bei der Polizei in Holland, die mittlerweile 50.000 Polizisten trainiert hat - YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fblhdC3sM-c

    Jens holt immer wieder sturmerprobte Gäste vors Mikrofon, die dir Einblick geben in ihre Gedankenwelt und Impulse, wie sie erfolgreich Herausforderungen bewältigt und sprichwörtlich den Sturm gemeistert haben.

    Jens erläutert dir außerdem immer wieder spannende wissenschaftlich fundierte Führungsmodelle und -methoden und gibt dir inspirierende Managementliteratur an die Hand, die dir und Deinen Mitarbeitenden helfen, stark im Sturm zu bleiben und eure Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit, viel positiver Energie und Kreativität zu bewältigen.

    Jens ist neben seiner Autorentätigkeit erfolgreicher Führungsberater, Aufsichtsrat, Investor und begleitet als Positive Leadership- und Stärkencoach Unternehmer bei der erfolgreichen Implementierung stärkebasierter Führung.

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    • 51 min

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