Transposer ses compétences pro au sport— #LeConseil 34 Km42 - courir pour ma forme physique et mentale

Je réponds à une question de Clem Clem sur la transposition de techniques apprises dans le domaine professionnel à la course à pied et au sport. Ce qui me permet d’aborder la boîte à outils que nous nous fabriquons au fil de notre vie. Car la course à pied se nourrit de tout ce que nous apprenons. Et la course et nos défis viennent aussi enrichir notre vie dans sa globalité.
Sa question : 
« Dans un cadre pro, je viens d'être sensibilisé sur les TOP Techniques d'Optimisation du Potentiel. Est ce que ça te parle ? Est ce intéressant dans le domaine de la course à pied ? Des conseils sur le sujet ? »
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