39 min

میگما: تا به حال فکر کردی فرق اضطراب و استرس چیه‪؟‬ Radio Ranginkaman

    • Society & Culture

اینجا صد و ششمین #میگما با مرجان و امی جی
از معضلات #مجرد بودن و توقعات بی جای متاهل‌ها از مجردها،

از شهامت رها کردن،

از فرق #استرس و #اضطراب

و از خیلی چیزهای دیگه میگیم و میشنویم.

#میگما به عنوان یک مجرد، هیچ وقت نادیده گرفته شدی؟ یا به عنوان یک #متاهل افراد مجرد رو نادیده گرفتی ؟

#میگما ، آیا تو هم فردی، شرایطی، موقعیتی، #رابطه ای یا خیلی «یا»های دیگه توی زندگیت داری که اذیتت می‌کنه؟ آیا شهامت این رو داری که رهاشون کنی یا حتما باید بمونی و بجنگی و خودت رو از پا دربیاری؟

#میگما، تو هم این عادت رو داری که بی‌دلیل #اضطراب داشته باشی فردی، شرایطی یا چیزی رو از دست بدی؟

#میگما ، تا به حال شده فکر کنی فرق اضطراب با استرس چیه؟ اگر بله، آیا می‌تونی اضطراب یا استرست رو مدیریت و کنترل کنی؟

هر پنجشنبه از رادیو رنگین‌کمان

🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈
رادیورنگین‌کمان رسانه همجنسگرايان، دوجنسگرايان، ترنس‌‌ها و همه رنگین‌کمانی‌های فارسی‌زبان
🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈

اینجا صد و ششمین #میگما با مرجان و امی جی
از معضلات #مجرد بودن و توقعات بی جای متاهل‌ها از مجردها،

از شهامت رها کردن،

از فرق #استرس و #اضطراب

و از خیلی چیزهای دیگه میگیم و میشنویم.

#میگما به عنوان یک مجرد، هیچ وقت نادیده گرفته شدی؟ یا به عنوان یک #متاهل افراد مجرد رو نادیده گرفتی ؟

#میگما ، آیا تو هم فردی، شرایطی، موقعیتی، #رابطه ای یا خیلی «یا»های دیگه توی زندگیت داری که اذیتت می‌کنه؟ آیا شهامت این رو داری که رهاشون کنی یا حتما باید بمونی و بجنگی و خودت رو از پا دربیاری؟

#میگما، تو هم این عادت رو داری که بی‌دلیل #اضطراب داشته باشی فردی، شرایطی یا چیزی رو از دست بدی؟

#میگما ، تا به حال شده فکر کنی فرق اضطراب با استرس چیه؟ اگر بله، آیا می‌تونی اضطراب یا استرست رو مدیریت و کنترل کنی؟

هر پنجشنبه از رادیو رنگین‌کمان

🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈
رادیورنگین‌کمان رسانه همجنسگرايان، دوجنسگرايان، ترنس‌‌ها و همه رنگین‌کمانی‌های فارسی‌زبان
🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈

39 min

Top Podcasts In Society & Culture

Miss Me?
BBC Sounds
Unearthed - Nature needs us
Royal Botanic Gardens, Kew
The Louis Theroux Podcast
Spotify Studios
Life with Nat
Keep It Light Media
Uncanny
BBC Radio 4
Modern Wisdom
Chris Williamson