102 episodes

易听课,带你用中文讲遍世界名校公开课
易心理,为你用中文讲遍世界名校心理

本课程原课程为哈佛大学的幸福课:《积极心理学》

这门幸福课在哈佛大学最受欢迎的课程,23%的哈佛大学学生认为这门课改变了他们的一生,本门课的授课导师泰本也被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。

哈佛大学幸福课中文版——世界名校心理公开‪课‬ 喜马拉雅

    • Health & Fitness

易听课,带你用中文讲遍世界名校公开课
易心理,为你用中文讲遍世界名校心理

本课程原课程为哈佛大学的幸福课:《积极心理学》

这门幸福课在哈佛大学最受欢迎的课程,23%的哈佛大学学生认为这门课改变了他们的一生,本门课的授课导师泰本也被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。

    第十一课:内向的我,幸福吗?(伯克利幸福课)

    第十一课:内向的我,幸福吗?(伯克利幸福课)

    很多人存在 一个思维定势,外向的人比内向的人更加幸福。其实并非如此,很多时候,内向的人之所以内向是因为他们更加注重人际交往的质量,或者对于社会交流的需求度并不高。因此,内向的人和外向的人有着同等的幸福机会。

    • 4 min
    第十课:同情与幸福(伯克利幸福课)

    第十课:同情与幸福(伯克利幸福课)

    课程导引:
    同情的机制分为两种,一种是情感同情,是我们看到别人情绪时的情感共鸣。另一种是认知同情,是我们对他人情绪的理解。
    同情是感性的。但正是因为感性,才能够让我们更好的去感受幸福,享受快乐。

    • 8 min
    第九课:生几个孩子最幸福?(伯克利幸福课)

    第九课:生几个孩子最幸福?(伯克利幸福课)

    课程导引:
    本课程是基于加州大学伯克利分校的幸福科学课程的课程框架,进行的二次设计。
    原课程的授课导师是:达契尔·克特纳,是加州大学伯克利分校至善科学中心的创始人以及心理学教授。
    孕育生命的幸福感会逐渐被适应的,当孩子数量达到3个时,你不仅很难感受到幸福感的提升,还可能承担孩子带来的压力。

    • 5 min
    第八课:预测情感的8个细节(伯克利幸福课)

    第八课:预测情感的8个细节(伯克利幸福课)

    课程导引:
    本课程是基于加州大学伯克利分校的幸福科学课程的课程框架,进行的二次设计。
    原课程的授课导师是:达契尔·克特纳,是加州大学伯克利分校至善科学中心的创始人以及心理学教授。
    本节课从正反各四个方面,给出了幸福情感的8个关键细节。

    • 6 min
    第七课:爱情幸福的神经科学(伯克利幸福课)

    第七课:爱情幸福的神经科学(伯克利幸福课)

    课程导引:
    本课程是基于加州大学伯克利分校的幸福科学课程的课程框架,进行的二次设计。
    原课程的授课导师是:达契尔·克特纳,是加州大学伯克利分校至善科学中心的创始人以及心理学教授。
    本节课介绍了一种叫做催产素的神经肽在幸福生活中的作用。

    • 7 min
    第六课:影响幸福的三种依恋关系(伯克利幸福课)

    第六课:影响幸福的三种依恋关系(伯克利幸福课)

    课程导引:
    本课程是基于加州大学伯克利分校的幸福科学课程的课程框架,进行的二次设计。
    原课程的授课导师是:达契尔·克特纳,是加州大学伯克利分校至善科学中心的创始人以及心理学教授。
    本节课针对亲近的依恋关系给出了三种模式:安全型、焦虑型、回避型。

    • 7 min

Top Podcasts In Health & Fitness

ZOE Science & Nutrition
ZOE
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Huberman Lab
Scicomm Media
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Therapy Works
Julia Samuel

You Might Also Like

五分钟心理学
柠檬心理
声动早咖啡
声动活泼
知行小酒馆
有知有行
梁文道·八分
梁文道
一个人睡前听
熊猫大湿
声东击西
ETW Studio

More by 听喜马拉雅

雪球·财经有深度
雪球
五分钟心理学
柠檬心理
国家大剧院|聆听古典
国家大剧院FM
新闻早餐
东方网
Mr. Men The Complete Collection 50 Books
晓麓读书
听听说说上海话
小青蛙爱阅读