小房间（粤语‪）‬ DISC JOKER 播客厂牌

* 这期是普通话节目
平常很多听友都在通过“小房间”学习粤语，我们也听到不少听友说假期要到广州来玩。趁着五一假期即将到来了，这期 Trace 和 Zenbi 为大家准备了一起小小的广州旅游攻略，为准备来玩的听友分享一下我们觉得行程中值得一去的小地方。
03:47 登上广州塔后能看到的“新中轴线”
05:44 西关风情的文旅商业：永庆坊
06:34 异域风情的“沙面”
10:43 东山口分岔点：东山百货大楼
11:49 百年大宅：逵园艺术空间
12:20 香氛店：Aesop、旅人游香AromaTraveler、白鸟之歌等
13:06 Brompton Veloart 骑行文化体验空间
13:30 DISC JOKER 黑胶唱片店所在的“庙前西街”
14:13 从二沙岛拍广州塔
17:34 南泰批发市场里的中古王国
10:48 晓港
20:54 华康小区
21:52 被月曜造访的动漫星城
23:24 十三行博物馆
25:18 石室圣心大教堂
27:32 广州的现代市中心——天河
28:27 1982 年开业的白天鹅酒店，是由香港企业家霍英东注资兴建的五星级宾馆，被形容为中国大陆的“国家改革开放的试验田播下的一颗成功种子”
29:45 由美籍华裔建筑设计大师贝聿铭进行概念设计，香港建筑设计师司徒惠按照“不仅在全中国是最大的，而且在全世界也列于前十名”的要求设计，于 1985 年开业的花园酒店
31:42 和平行旅· 女生独栋青旅
36:26 Trace & Zenbi 的饮茶之选：利苑、翠园、荔苑
47:05 饮茶礼仪之：叩指礼
49:36 Zenbi 的餐厅推介：炳胜、生记（大排档）
50:54 Trace 的餐厅推介：大同、猪杂粥（番禺标记）
55:12 刘福记云吞面、佳乐肠粉、永记沙湾甜品
* 主播：Trace、Zenbi
* 制作名单
录音制作 | Trace
声音编辑 | Trace
文字编辑 | Trace
运营管理 | Zenbi、Trace
联系方式 | 191962929@qq.com
加听友群 | whynotvinyl
* DISC JOKER 正在招募
1、音频节目剪辑：爱听播客，了解音频节目制作，熟练使用 Logic Pro 音频剪辑软件，可兼职远程工作，能听懂粤语
感兴趣的话请添加微信：whynotvinyl
* DISC JOKER 唱片店&播客现场
广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园二楼中庭
* DISC JOKER 出品的其他播客
大浪淘胶、超级大湾+、偷偷下班、The Corner 角落（英文）
可在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听，视频播客以及更多视频内容，可以在bilibili：@DISCJOKER迪士乔克 和小红书 @小房间粤语播客 观看。
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这期“小房间”我们的嘉宾，是新鲜出炉的第 42 届香港电影金像奖得主 —— 凭借首部执导电影《年少日记》获得最佳新晋导演奖项的卓亦谦。很荣幸这次我们能在他获得金像奖后的隔天，和他面对面聊了一会天，听他谈谈得奖的感受，以及《年少日记》创作背后的故事。
在 4 月 14 日晚站上金像奖的舞台后，还来不及沉浸在获得肯定的兴奋中，《年少日记》就马不停蹄地展开内地的巡回路演宣传，为 4 月 19 日的正式上映作准备。这次“小房间”是金像奖后第一批能够和卓导演聊天的内地媒体，在短短三十分钟的时间中，他也和我们分享了很多电影背后他自己的成长故事，谈到动情之处更一度哽咽。从中我们很真切地感受到卓导在创作上的真诚和思考。
【听友福利】这次我们也为听友们送上电影观影福利，听节目的同时在小宇宙评论区写下你对电影《年少日记》的观后感或者你对电影中题材相关的故事分享，前 10 位按要求留言的听众我们将送出电影兑换券一张，先到先得！（评论有效期至 2024 年 4 月 24 日）
* 嘉宾：卓亦谦（电影《年少日记》导演、编剧）
* 主播：Trace、Zenbi
* 制作名单
录音制作 | Trace
声音编辑 | Trace
文字编辑 | Trace
运营管理 | Zenbi、Trace
联系方式 | 191962929@qq.com
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（图：香港近年来出现的街头涂鸦，图片来源于网络）
《年少日记》是一部沉重而克制的电影，片中涉及情绪困扰、家暴、校园等等的社会议题，亦反映了香港以及内地今年频频发生的社会现实问题。希望大家在观看电影后能借此进一步思考，学会倾听旁人感受，也和导演一起学习成为一个懂得表达内心感受的人。
* 参考信息
《2022 国民抑郁症蓝皮书》调研结果显示，62.36% 的人经常感到抑郁，情绪压力和亲子关系是引发抑郁症的主要社会环境因素，其次为亲密关系和职业发展。而且，抑郁症发病群体呈年轻化趋势。蓝皮书调查数据显示，青少年抑郁症患病率为 15%-20%；在抑郁症患者群体中，50% 为在校学生，其中 41% 曾因抑郁休学。对青少年抑郁症患者而言，家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63% 的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。与此同时，学业压力也成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。
另外，根据《中国疾病预防控制中心周报》报道，中国自 2010 年至 2021 年的十几年间，总体自杀死亡率下降了一半，从每 10 万人中的 10.88 人下降至 5.25 人。然而，令人担忧的是，5 岁至 14 岁儿童的自杀率却每年上升近 10%，15 岁至 24 岁青少年的自杀率更是年均增长了约 20%。
若果你也收到情绪问题困扰，或者在生活中感觉到需要帮助，我们也为你搜集了一些我们身边（广州及广东地区）的社工和公益机构联系信息。希望在你需要的时候，能想起这期节目从而得到帮助。
* 广州市巾帼社会工作服务中心
心理咨询热线：020-38613861 转 1
广州市巾帼社会工作服务中心是 2011 年 10 月由广州市妇联在民政部门注册、具有独立法人资格的社会组织服务机构，是广州市 5A 级社会组织、广州市品牌社会组织。中心拥有社工、心理咨询师、律师等专业人士及巾帼志愿者组成的跨专业服务团队，紧密维系妇联各类阵地，以服务妇女儿童为宗旨，致力于妇女儿童家庭的全面发展。中心设有以妇女、儿童、家庭为对象的服务项目，提供专业性、综合性的社会工作服务，联合社会各界携手缔造和谐社会。
在《超级大湾+》的“05 一份送给都市女性的歌单”节目中，我们曾邀请

这个周末，一年一度的“Record Store Day 世界唱片店日”即将到来，“小房间”所在的 DISC JOKER 唱片店特别策划 5 重活动等你来玩。
1、首先，我们 DISC JOKER 和臻音堂、Portal、Soulless Tune 四家广州的独立唱片店将在 4 月 19-21 日联合发行 RSD 唱片店日限量神秘磁带！在这盒磁带里，我们将通过声音为你开展一段独特的听觉旅程，带你用耳朵走访广州的这四家唱片店。融合实地录音采样和 Trace 的粤语旁白，加上每家唱片店各自准备的一段音乐精选 Mixtape，希望你可以从声音中感受来自每家唱片店的音乐趣味和风格喜好，数量不多，限量发放！
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2、中文说唱音乐人 Lu1 信专辑《Blue》独立唱片店独占限定版，天空之蓝混色彩胶唱片 4 月 20 日下午 2 点限量发售，限定生产 300 套，内含 Lu1 亲笔签名纪念卡，周六下午手快有手慢无。
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3、DISC JOKER 唱片店携手小红书【黑胶爱好者地图】活动 推出限定唱片盲盒，4.20 RSD 当天开始发售，每份盲盒都包含定制唱片包和唱片垫，还有我们精选的 70 张唱片其中之一，绝对物超所值！
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4、另外呢，4 月 19-21 日这三天全店唱片 9 折优惠，铁三角系列唱机 9 折优惠。
5、来到现场参与【我就爱听这张】视频拍摄和我们分享你喜欢的唱片，即可免费获得精美胸章一个。
这个周末，我们东山口见！
* DISC JOKER 唱片店&播客现场
广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园二楼中庭
* DISC JOKER 出品的其他播客
大浪淘胶、超级大湾+、偷偷下班、The Corner 角落（英文）
可在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听。
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* 温馨提示：这期节目是上一期《82 资深电台DJ回首40年广播生涯：红到连阿sir都认得我把声》的下半集录音，建议先听 82 期再收听本期节目
这期“小房间”在远在美国西雅图听友的牵线下，邀请来广东广播界资深的 DJ 大师姐——邱雯。邱雯姐姐于 1988 年考入广东珠江经济广播电台，先后主持《旋转歌厅》、《与你同行》、《心曲轻诉午夜情》、《名医咨询台》和《让世界充满爱》等节目，多次被听众评选为“我最喜爱的节目主持人”。
1996 年移居美国，邱雯姐姐先在一家中文报刊任编辑，后在一家中文电台任节目监制、节目主持人。从零基础的英文小白，年近四十重返校园，用7年时间以荣誉毕业生头衔从美国宾夕法尼亚州（宾州）伊丽莎白敦学院毕业，2010 年在南京大学海外教育学院进修获汉语国际教育硕士学位，先后在美国公立、私立中学任教，并创办了华声汉语教育中心。
这次录音分成上下两集播出，这集（下）我们和邱雯姐姐一起回顾她于 1996 远走美国之后的故事。当时一个意外的机会，邱雯姐姐获得赴美的签证，于是她抓住了这个机会勇敢地远赴他乡开展了一段崭新的人生旅程。在许多人的刻板印象中，去美国似乎就等于过上了好日子？然而对于当时一句英语都不懂的邱雯姐姐，新生活又岂是易事？
在邱雯姐姐 2012 年出版的《寻梦：邱雯在美国》中记录了许多她来到美国之后的生活细节。这期节目我们也听她讲述自己是如何勇敢地从重返电台到开展中文教育事业的心路历程。
* 嘉宾：邱雯（微博：邱雯在美国；公众号：优之文品）
* 主播：Trace、Zenbi
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这期“小房间”在远在美国西雅图听友的牵线下，邀请来广东广播界资深的 DJ 大师姐——邱雯。邱雯姐姐于 1988 年考入广东珠江经济广播电台，先后主持《旋转歌厅》、《与你同行》、《心曲轻诉午夜情》、《名医咨询台》和《让世界充满爱》等节目，多次被听众评选为“我最喜爱的节目主持人”。1996 年移居美国后，亦在一家中文电台长期主持粤语电台节目。
这次录音分成上下两集播出，这集（上）我们和邱雯姐姐一起重温了她的广播流金岁月。从高中时期报考电台未果，到 1988 年因珠江经济台准备推行“89新形象”而应招入台，邱雯姐姐主持过各种不同类型的节目，也积累了无数和听众之间温馨而有趣的小故事。如果你和我们一样都有过迷恋电波的经历，也许你也能从这期节目当中找到需要有趣的共鸣所在。
* 嘉宾：邱雯（微博：邱雯在美国）
* 主播：Trace、Zenbi
* 制作名单
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声音编辑 | Trace
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这期“小房间”我们又来到香港！上周末 Trace 和 Zenbi 在香港参加首次在亚洲举办的国际潮流盛会 ComplexCon，出发之前我们找了一位经常在小红书上发布香港文化内容的本地博主 Ray MK，约他出来录期播客聊聊天，他居然爽快答应了！然而在寸土尺金的香港想要找一个安静又不受打扰的录音空间实在是成了难题，于是这期节目我们就约在西九龙文化区 M+ 博物馆户外的维港边进行录制。
我们一直希望通过播客能加深和大湾区不同地方之间朋友们的连接，去年录制的《26 七年港漂告诉你：香港茶餐厅阿姐怎么那么凶？》也受到了不少听友的喜爱，我们这次找来土生土长的香港青年，从他的香港视角聊聊近期“北上消费”、“流行文化”等大家关心的话题。
* 嘉宾：Raymond（小红书：Ray MK）
* 主播：Trace、Zenbi
* 制作名单
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我们也开通了逐句翻译字幕版的视频版小房间：小红书 @小房间粤语播客
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