![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
46 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
#161 10 passos para maternar na cozinha, com Bárbara Oliveira Mommy Talks by Essence
-
- Parenting
Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!
Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem a nutricionista Bárbara Oliveira que nos traz 10 passos preciosos para manter uma alimentação saudável e promover a saúde em família.
Um episódio repleto de dicas práticas para ajudar mães e pais a implementarem pequenas práticas que podem fazer toda a diferença na saúde dos filhos e de toda a família.
Comer bem é possível, mesmo com filhos pequenos. O segredo está em descomplicar e manter o equilíbrio em tudo.
Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!
Sigam o trabalho da Bárbara Oliveira:
https://www.instagram.com/barbarafdeoliveira_nutri/
Sigam o nosso trabalho:
https://www.essenceprimecare.com
https://www.instagram.com/essenceprimecare
FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles
CATARINA GASPAR: https://www.instagram.com/catarinagaspardoula
Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!
Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem a nutricionista Bárbara Oliveira que nos traz 10 passos preciosos para manter uma alimentação saudável e promover a saúde em família.
Um episódio repleto de dicas práticas para ajudar mães e pais a implementarem pequenas práticas que podem fazer toda a diferença na saúde dos filhos e de toda a família.
Comer bem é possível, mesmo com filhos pequenos. O segredo está em descomplicar e manter o equilíbrio em tudo.
Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!
Sigam o trabalho da Bárbara Oliveira:
https://www.instagram.com/barbarafdeoliveira_nutri/
Sigam o nosso trabalho:
https://www.essenceprimecare.com
https://www.instagram.com/essenceprimecare
FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles
CATARINA GASPAR: https://www.instagram.com/catarinagaspardoula
46 min