166 episodes

No Mommy Talks by Essence a Filipa Teles e a Catarina Gaspar falam sobre maternidade na sua essência e abrem espaços para a vida real. Aceitam todas as alegrias e também desafios sempre com intuição e consciência.

Mommy Talks by Essence Essence Prime Care

    • Kids & Family

No Mommy Talks by Essence a Filipa Teles e a Catarina Gaspar falam sobre maternidade na sua essência e abrem espaços para a vida real. Aceitam todas as alegrias e também desafios sempre com intuição e consciência.

    #165 Essenciais à família, com Isabel Costa de Sousa (the baby planner)

    #165 Essenciais à família, com Isabel Costa de Sousa (the baby planner)

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Isabel Costa de Sousa, mais conhecida como The Baby Planner, sobre o que a levou a começar o seu trabalho como baby planner e a importância desta missão que abraçou para tantas famílias.

    De uma forma sempre descomplicada, a convidada conta-nos também como foi o processo de escrever o seu livro “Nada nos prepara para sermos pais" e como considera urgente dar cada mais conhecimento às famílias sobre aquilo que é realmente essencial adquirirem para os seus bebés.

    Um episódio que educa e inspira para todas as famílias.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



    Sigam o trabalho da Isabel:

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    • 40 min
    #164 Preparar para o inverno e prevenir infeções respiratórias, com Dr. Ruben Gonçalves

    #164 Preparar para o inverno e prevenir infeções respiratórias, com Dr. Ruben Gonçalves

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Filipa e a Catarina conversam com o Dr. Ruben Gonçalves, fisioterapeuta pediátrico e especialista em fisioterapia respiratória, sobre os principais sintomas de infeções respiratórias nos bebés, qual a melhor forma de prevenção e como atuar perante as mesmas.

    Um episódio repleto de informação de valor para mães, pais e cuidadores de bebés e crianças.



    Consulte aqui o Score de Wang »



    Saiba mais sobre a Consulta do Dr. Ruben Gonçalves na Essence Prime Care:

    https://essenceprimecare.com/fisioterapia-pediatrica/



    Saiba mais sobre o VCR (vírus sincicial respiratório):

    https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/virus-sincicial-respiratorio/



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 59 min
    #163 Superar desafios em casal, com Ana e Diogo Sanches (Dido and Company)

    #163 Superar desafios em casal, com Ana e Diogo Sanches (Dido and Company)

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Um episódio gravado a 4 vozes para falar sobre um tema tão importante na parentalidade - como superar os desafios em casal depois dos filhos.

    A Filipa e a Catarina convidaram a Ana e o Diogo Sanches, mais conhecidos por Dido and Company, para nos contarem como tem sido a sua experiência. Falam-nos dos seus principais desafios, de como os têm ultrapassado e da importância de manterem presente a sua conexão de casal.

    Um episódio com informação preciosa para todos os casais.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 45 min
    #162 14 anos de amamentação, direitos parentais e de infância, com Mafalda Velez

    #162 14 anos de amamentação, direitos parentais e de infância, com Mafalda Velez

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Mafalda Velez, mãe de 5 filhos e jurista, sobre como tem conciliado a sua missão profissional com os seus 14 anos de amamentação.

    Além da sua experiência pessoal, a Mafalda traz também o seu conhecimento profissional na área dos direitos parentais e infância e o impacto que eles têm nas famílias de hoje.

    Um episódio repleto de informação crucial não só para todas as mães e pais, mas também para todos que querem viver de forma consciente em sociedade.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



    Sigam o trabalho da Mafalda Velez:

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    • 57 min
    #161 10 passos para maternar na cozinha, com Bárbara Oliveira

    #161 10 passos para maternar na cozinha, com Bárbara Oliveira

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem a nutricionista Bárbara Oliveira que nos traz 10 passos preciosos para manter uma alimentação saudável e promover a saúde em família.

    Um episódio repleto de dicas práticas para ajudar mães e pais a implementarem pequenas práticas que podem fazer toda a diferença na saúde dos filhos e de toda a família.

    Comer bem é possível, mesmo com filhos pequenos. O segredo está em descomplicar e manter o equilíbrio em tudo.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 46 min
    #160 Amorosidade e neurocompatibilidade nos cuidados de internamento, com Enf. Telma Maravilha

    #160 Amorosidade e neurocompatibilidade nos cuidados de internamento, com Enf. Telma Maravilha

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Enfermeira Telma Maravilha sobre a importância do respeito, acolhimento, empatia e amorosidade nos cuidados de internamento, mais especificamente no pediátrico.

    Uma experiência que tanto a Catarina como a Filipa já viveram em primeira mão e que relembram o quão faz a diferença ter um cuidado respeitoso por parte dos profissionais, quer com o bebé quer com os pais.

    Uma conversa que nos traz a visão dos dois lados, pais e profissionais, e que deixa uma mensagem otimista sobre este tema. É possível fazer a diferença nestes momentos vulneráveis e já há muitos profissionais a fazê-lo.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 53 min

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