
26 episodes

2 Minutes of Zen Zendium
-
- Health & Fitness
-
-
5.0 • 14 Ratings
-
The 2 Minutes of Zen series gives you quick and simple wellness hacks you can do while you brush your teeth, for a healthy mind, body & mouth. Together with leading health and wellness experts, we'll guide you through everything from a strengthening squat workout to a calming mindfulness practice, all to be done while you're brushing your teeth.
Produced by Fresh Air Production
-
BONNE NUIT, ET N’OUBLIE PAS DE TE BROSSER LES DENTS !
Cette petite histoire explique pourquoi il est si important de se brosser les dens avant d’aller se coucher et enseigne aux enfants les bonnes techniques. Cette aventure amusante de 2 minutes plaira aux enfants de 7 à 12 ans.
Écoutez-la
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
BONNE NUIT, PETITES DENTS !
Cette petite histoire encourage les enfants de 1 à 7 ans à se brosser les dents tous les soirs tout en s’amusant. Elle ne dure que 2 minutes et guide les petits à chaque étape. C’est la façon idéale de terminer une belle journée.
Écoutez-la
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
COUCOU SOLEIL, BROSSONS-NOUS LES DENTS !
Cette petite histoire amusante est faite pour encourager les enfants de 1 à 7 ans à se brosser les dents tous les matins pendant 2 minutes.
Écoutez-la
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
ON SE RÉVEILLE ET ON OUVRE GRAND LA BOUCHE !
Cette mini aventure de 2 minutes est faite pour encourager les enfants de 7 à 12 ans à se brosser les dents tous les matins tout en apprenant des choses passionnantes.
Écoutez-la
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
NIGHT NIGHT, BRUSH RIGHT!
The why and how of good tooth-brushing before bed. A fun 2-minute session for 7-12 year olds, led by Dr Jemma Hook @themummydentist
See omnystudio.com/listener for privacy information. -
WAKE UP, OPEN WIDE!
Dr Jemma Hook @themummydentist takes 7-12 year olds on a fun and educational 2-minute tooth-brushing adventure, teaching them the best way to brush in the morning.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Customer Reviews
Loving this 💖
Mindful brushing 200%
So Zen!
Never thought brushing could be so zen! Great 2min podcast pills 👏🏼 , loving it!
Love it!
Love it! Makes my brushing so Zen now :) the mindful brushing episode is my favourite!