30 S.O.S‪.‬ Caoimhe Ní Chathail

Caidé mar is féidir linn a chinntiú go bhfuil cothú s'againn i gceart againn sna tríochaidí agus go bhfuil an fuinneamh cuí á fháil againn?

How can we insure that our nutrition in our thirties is correct and that we are being properly fuelled?

An tseachtain seo, tá an saineolaí cothúcháin Kate McDaid (NutriKate) liom agus sa Choirneál Comhrá, tá Eimear McGovern agus Oisín McVicker.

Is léiriú é 30 S.O.S de chuid Dearcán Media, taifeadta i Stiúideo Feirste agus maoinithe ag an Chiste Craoltóireachta Gaeilge.

Caidé mar is féidir liom a chinntiú go mbeidh mé níos socra agus níos muiníní ná riamh ionam féin i mo chuid triochaidí?

How can I be more content and confident than ever in my thirties?

An tseachtain seo, tá an cóitseálaí saoil Marian Ní Chonghaile liom agus sa Choirneál Comhrá, tá Doireann Ní Ghlacáin agus Kathryn Ní Mhaoláin.

Is léiriú é 30 S.O.S de chuid Dearcán Media, taifeadta i Stiúideo Feirste agus maoinithe ag an Chiste Craoltóireachta Gaeilge.

Caidé mar is féidir linn a bheith ullmhaithe do na tríochaidí agus na freagrachtaí airgid uilig a thiocfaidh le sin?
How can we prepare for our thirties and all of the financial responsibilities that come with this new decade?

An tseachtain seo, tá an saineolaí airgeadais Seán Mac Shéamais liom agus sa Choirneál Comhrá, tá Milène Fegan agus Ceithleann Ní Dhuibhir Ní Dhúlacháin.

Is léiriú é 30 S.O.S de chuid Dearcán Media, taifeadta i Stiúideo Feirste agus maoinithe ag an Chiste Craoltóireachta Gaeilge.

An é 30 an aois ar cheart dúinn fios ár ngnoíthe a bheith againn faoi caidé atá uainn inár ngairmeacha agus caidé mar a bhfaighfidh muid ann?
Is 30 the age at which we should know what we want to achieve in our career and how will we get there?

An tseachtain seo, tá Eoghan Tomás McDermott ón Communications Clinic liom agus sa Choirneál Comhrá, tá Éadaoin Fitzmaurice agus Eoin Keane.

Is léiriú é 30 S.O.S de chuid Dearcán Media, taifeadta i Stiúideo Feirste agus maoinithe ag an Chiste Craoltóireachta Gaeilge.

Nach ndeirtear gur 3 uimhir dhraíochtach? Thiocfadh gur mo thríú chéad mo chéad is fearr go dtí seo. Ach sula dtabhraim faoin turas seo beidh mé ag lorg comhairle ó chúpla saoi a shiúil an bealach romham.