51 episodes
Aromafreundin Svenja Rübhausen
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- Health & Fitness
Herzlich Willkommen bei deiner Aromafreundin!
Wenn du mehr über die Welt der ätherischen Öle wissen willst und dich dabei auf fundiertes Wissen verlassen möchtest, dann bist du hier genau richtig!
Bei allen Fragen rund um die ätherischen Öle heißt es ab jetzt
Frag doch mal die Aromafreundin!
Meine Website: www.aromafreundin.de
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n den Süden. Ätherische Öle auf Reisen im CamperVan
Unterwegs mit Ätherischen Ölen in der Reiseapotheke. Svenja berichtet von ihren Plänen für einen dreimonatigen Auslandsaufenthalt im Süden und welche Ätherischen Öle im CamperVan nicht fehlen dürfen.
Wir stellen die wichtigsten ätherischen Öle für die Reiseapotheke vor und verabschieden uns für die nächsten 3 Monate... mehr dazu in dieser Folge
Viel Spass
Eure Aromafreundin
Disclaimer – rechtliche Hinweise
Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente.
Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. -
Seelische Abwehrkräfte mit ätherischen Ölen unterstützens
Plötzlich ist das Glas ständig halb leer und in unserem Kopf hängen wir dunklen Gedanken nach. Ätherische Ölen können dabei helfen, wieder Licht in den Alltag zu bringen und psychische Stärke verleihen.
Können Ätherische Öle dabei helfen Glaubenssatzarbeit zu leisten... aber natürlich. Andrea erzählt euch von ihrer Arbeit mit den ätherischen Ölen und einem ihrer persönlichstens Glaubenssätzen. Gerade Zitrusfrüchte beleuchten gerne Situationen und Gedanken und helfen sie neu zu ordenen. Aber natürlich gibt es noch eine ganze Reihe anderer Öle, mehr dazu in dieser Folge.
Viel Spass
Eure Aromafreundin
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Kleines Detox Update mit Ätherischen Ölen
Einfach dem Körper mit ätherischen Ölen etwas Gutes tun und langsam und natürlich Entgiftungsprozesse in Gang setzen. Detox mit ätherischen Ölen ist nicht kompliziert...hört gerne rein.
Viel Spass
Eure Aromafreundin
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Ab ins Grüne - Ätherische Öle und Frühjahrsmüdigkeit
Puh endlich schönes Wetter und dann? Von der Couch hochzukommen ist gar nicht so einfach. Den Schweinehund mit Ätherischen Ölen in die Schranken zu weisen... na klar! Auf die Nase fertig los
Viel Spass
Eure Aromafreundin
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Das duftende Homeoffice - Konzentration und Fokus
Taucht mit uns ein in die Duftvielfalt Bhutans und lernt das neue Öl auf dem deutschem Markt kennen. Die Himalayakiefer oder auch Tränenkiefer genannt, ergänzt wunderbar die Auswahl an wunderbaren Waldölen. Ideal für einen Waldspaziergang Zuhause. Wirkung und Duftcharakter erklären wir in dieser Folge.
Außerdem erfahrt ihr warum Aromafreundin Svenja nicht mehr riechen kann und was man zum Training des Geruchsinnes machen kann.
Viel Spass
Eure Aromafreundin
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Ätherische Öle und Achtsamkeit
Wann hast du das letzte Mal achtsam gespühlt? Warum sollte das sinnvoll sein? Als Natur und Achtsamkeitstrainerin erklärt Andrea die Bedeutung von Achtsamkeit und deren Relevanz. Warum ätherische Öle die Achtsamkeit unterstützen können und welche ihr einsetzen könnt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Achtsamkeitsübungen
Ätherische Öle fürs hier und jetzt
Übungen um länger fokussiert und konzentriert zu bleiben
Liebevolle Ich-Momente im Alltag
Viel Spass
Eure Aromafreundin
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