74 episodes

Hier bist du genau richtig, wenn du manchmal das Gefühl hast, im Hamsterrad deines Lebens gefangen zu sein und dir Unterstützung wünscht, um endlich auszusteigen und dich auf deinen Weg zu machen. Lerne deine innere Stimme wieder zu hören und vor allem ihr auch zu vertrauen. Es ist alles bereits in dir! Du musst nur zuhören und losgehen...
Dieser Podcast unterstützt dich mit fundiertem Wissen und schickt dich jeden Montag mit neuen Impulsen für deinen Weg in die Woche.
Hier erwarten dich praktische Tipps und Tools, persönliche Geschichten, Interviews und ganz viel Lebensfreude und Humor.

Dein Leben - Dein Weg‪!‬ Barbara Begerow - Mentoring & Mindset

    • Health & Fitness

Hier bist du genau richtig, wenn du manchmal das Gefühl hast, im Hamsterrad deines Lebens gefangen zu sein und dir Unterstützung wünscht, um endlich auszusteigen und dich auf deinen Weg zu machen. Lerne deine innere Stimme wieder zu hören und vor allem ihr auch zu vertrauen. Es ist alles bereits in dir! Du musst nur zuhören und losgehen...
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    # 73 - Das Streben nach Anerkennung: Gefallsucht und ihre Schattenseiten

    # 73 - Das Streben nach Anerkennung: Gefallsucht und ihre Schattenseiten

    In dieser Folge widmen ich mich einem Thema, das uns alle betrifft, ob wir es zugeben wollen oder nicht: Gefallsucht.

    Wir alle kennen das Gefühl, nach Anerkennung zu streben und uns nach Bestätigung zu sehnen. Doch wann wird dieser Wunsch nach Zustimmung zu einer regelrechten Sucht? Und welche Auswirkungen hat sie auf unser Leben und unsere Beziehungen?

    Lasst uns gemeinsam den Zwiespalt der Gefallsucht erkunden und Wege finden, wie wir authentisch und selbstbestimmt leben können.



    Neugierig? Dann hör rein und hol dir deinen Impuls für deinen Weg!

    Hier geht es übrigens zu meinem wöchentlichen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Life Letter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    • 15 min
    # 72 - Veränderung beginnt in Dir!

    # 72 - Veränderung beginnt in Dir!

    In dieser Podcastfolge erkunden die Kraft der intrinsischen Motivation für nachhaltige Transformation.

    Du erfährst, warum es wichtig ist, dass der Antrieb für Veränderung von innen kommt und wie intrinsische Motivation zu authentischem Wachstum und persönlicher Entwicklung führt.

    Diese Folge lädt dazu ein, den Blick nach innen zu richten und die eigene Macht zur Veränderung zu erkennen.


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    • 14 min
    #71 - Die Bedeutung von selbst-erfüllbaren Zielen

    #71 - Die Bedeutung von selbst-erfüllbaren Zielen

    In einer Welt, die oft von Zusammenarbeit und Abhängigkeit geprägt ist, ist es leicht, sich auf andere zu verlassen, um unsere Ziele zu erreichen. Doch während Teamarbeit und Unterstützung wichtig sind, sollte die Erfüllung unserer Ziele nicht von anderen abhängen. Warum ist es so wichtig, dass unsere Ziele selbst-erfüllbar sind und nicht von externen Faktoren beeinflusst werden, beleuchte ich in der heutigen Folge für dich.


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    • 20 min
    # 70 - Sein oder nicht Sein (Interview mit Katrin Gronau)

    # 70 - Sein oder nicht Sein (Interview mit Katrin Gronau)

    In dieser Woche habe ich wieder einen wundervollen und inspirierenden Interviewgast an meiner Seite.

    Katrin Gronau ist selbst Coach und Trainerin und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein sinnhaftes und erfülltes Leben.

    Natürlich liegt es da auf der Hand, dass wir uns gemeinsam dem Thema "Sinn & Werte" genähert haben und hierzu einen wirklich inspirierenden Austausch miteinander hatte.

    Ich lade dich also ein, mit uns gemeinsam in die Welte der Sinn & Werte abzutauchen und dir deine Impulse der Woche abzuholen.

    Du möchtest noch mehr über Katrin erfahren? Dann folge einfach diesem Link:

    👉🏽 https://www.sinn-im-sein.de/




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    • 44 min
    # 69 - Warum Niederlagen wichtig sind und wie di sie in Erfolge verwandelst

    # 69 - Warum Niederlagen wichtig sind und wie di sie in Erfolge verwandelst

    Niederlagen gehören zum Leben dazu. Wir alle erleben sie in unterschiedlichen Formen und Größen – sei es im beruflichen, persönlichen oder sportlichen Bereich. Doch während Niederlagen oft als schmerzhaft und entmutigend empfunden werden, können sie tatsächlich von unschätzbarem Wert sein, wenn wir lernen, sie als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu nutzen. In dieser Folge erfährst du, warum Niederlagen wichtig sind und wie du sie in Erfolge verwandeln kannst.



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    • 21 min
    # 68 - Die Macht deiner Gedanken

    # 68 - Die Macht deiner Gedanken

    Unsere Gedanken haben eine erstaunliche Kraft - sie formen nicht nur unsere Wahrnehmung der Welt, sondern beeinflussen auch unsere Emotionen, unser Verhalten und sogar unsere körperliche Gesundheit. Leider neigen viele von uns dazu, sich auf negative Gedanken zu konzentrieren, ohne die Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu erkennen.

    In der heutigen Folge zeige ich dir, wie negative Gedanken tatsächlich unsere Gesundheit beeinträchtigt und warum es wichtig ist, einen positiven und gesunden Geist zu pflegen.

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    • 20 min

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