50 episodes

Diskussioner om fitness- og træningsrelaterede emner.

En snak om træning Emil Borel & Emil N Eriksen

    • Health & Fitness

Diskussioner om fitness- og træningsrelaterede emner.

    Episode 50 - Jubilæum, dansk potentiale og sexlyst

    Episode 50 - Jubilæum, dansk potentiale og sexlyst

    I denne episode af "En snak om træning" fejre vi vores 50. jubilæum! Sikke en kæmpe fornøjelse, derudover kommer vi med en laaaaang række tanker om vores valg af konkurrencer, vores nuværende prep situation og en stor bred vifte af lytter spørgsmål! Enjoy! 

    • 1 hr 45 min
    Episode 49 - 3 uger ude.

    Episode 49 - 3 uger ude.

    I denne uges episode af "En snak om træning" er vi inde for en lidt kortere episode.

    Vi gennemgår ugen der er gået, hvordan vi har det, hvad vi ser frem til, hvordan prep har været og hvad vores fremadrettet mindset er.

    • 43 min
    Episode 48 - Rotherham og prep recap!

    Episode 48 - Rotherham og prep recap!

    I denne uges episode af "en snak om træning" gennemgår vi hvad der har forgået de sidste 14 dage, da vi jo desværre missede episode i England grundet tekniske udfordringer.

    Både Borel og Dobbelt-E mærker, at de nu kun er 3.5 uge ude fra NPC Europa i Alicante.

    Borel har været tilbage på alm volume i halvanden uge og Dobbelt-E er netop tilbage fra sin De-Volume og klar til at knække de sidste 3.5 uge for fuld blæs.

    Vi har os en snak om vores forventninger og planer for offseason og kan nok ikke benægte at vi glæder os til runde kinder og spændte trøjer.

    • 1 hr 12 min
    Episode 47 - Frygt, Forced reps og HIIT cardio

    Episode 47 - Frygt, Forced reps og HIIT cardio

    I denne uges episode af "En snak om træning" kommer vi ind på en bred vifte af emner, er HIIT cardio en god ide? Hvordan er det nu lige man gør med "forced reps"?

    Derudover er begge drengene kort før optagelse blevet bedt om at "de-volume" af "Bossen", hvorfor og hvordan? Det gennemgåes selvfølgelig.

    Hvad er Emil og Emils største frygt både i livet og i bodybuilding henseende?

    • 1 hr 4 min
    Episode 46 - Nikotin, 2021 planer og pepsiforbrug

    Episode 46 - Nikotin, 2021 planer og pepsiforbrug

    I denne uges episode af "En snak om træning" gennemgår vi indledningsvis som sædvanligt vores egen prep. Vi kommenterer på f.eks. vores nikotin- og vilde pepsimaxforbrug, og generelt denne prep både på godt og ondt.

    Dertil er der jo selvfølgelig flere lytterspørgsmål, hvor vi eksempelvis snakker om vores planer for 2021, og hvad vi skal i år efter konkurrencerne i henholdvis Spanien og Polen.

    • 1 hr 12 min
    Episode 45 - Disclaimer, aflyste shows og nye gæster

    Episode 45 - Disclaimer, aflyste shows og nye gæster

    I denne uges episode af "En snak om træning" starter vi episoden ud med en annoncering af vores næste gæst nemlig @fortitude_training / Dr. Scott Stevenson. 

    Der er svar på alt det virvar der har forgået i ugen og en lille snak om ytringsfrihed.

    Både Borel og Dobbelt E er blevet trukket ned i mad, da de nu er 8 uger ude fra NPC Europa. Dog har de det begge stadig ret nemt og nyder som altid processen.  
    Hvorfor stod der håndsprit og toiletpapir på Dobbelt E's formopdatering fredag morgen?
    Hvad gør drengene nu når shows bliver aflyst alligevel?

    • 1 hr 57 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To