Jak jsem se naučila poslouchat své tělo‪?‬ Na cestě

Vítám tě u nového dílu podcastu Na cestě. 

V této epizodě odkrývám hodně svých slupek, mluvím o svých zkušenostech s depresí, nejedením a přejídáním, sekundární amenoreou - ztráta menstruace, úzkostmi, syndromem vyhoření, vyčerpání, insomnií - potíže se spánkem, autoimunitním onemocněním, konkrétně lupénkou, a panickými ataky, tohle vše se stihlo vejít do mých 26 let. Na konci dílu s pokorou a vděčností prozrazuju, co jsem se během toho všeho naučila o sobě a svém těle.

Věřím, že se ti nový díl podcastu bude líbit a budu ráda, když ho budeš sdílet dál. Díky, že ses rozhodl/a ujít se mnou pár dalších kroků na naší společné cestě. Užij si poslech. 

Luc



Můj Instagram - lussiah_

Blog - lussiah.cz