234 episodes

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS

    • Courses
    • 4.8 • 11 Ratings

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl

    Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić? - Malwina Puchalska-Kamińska, Zofia Szynal

    Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić? - Malwina Puchalska-Kamińska, Zofia Szynal

    Praca pod presją czasu, duża ilość projektów, nadgodziny czy brak wsparcia ze strony pracodawcy - to tylko niektóre ze stresujących sytuacji w pracy, z którymi spotykamy się na co dzień. Czy bezstresowa praca jest jednak możliwa? Jak zapobiegać stresującym czynnikom w pracy? Jak wpływają one na naszą efektywność? Czy stres może motywować? Na te i wiele innych pytań odpowiada Malwina Puchalska-Kamińska, psycholog i trenerka współpracująca z Uniwersytetem SWPS, popularyzatorka badań na temat szczęścia w pracy. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka.

    00:57 - Czym jest i jak objawia się stres?

    02:49 - Jakie czynniki i sytuacje w pracy są najbardziej stresujące?

    08:48 - W jaki sposób możemy zapobiegać stresującym sytuacjom w pracy?

    15:09 - Jak radzić sobie ze stresem, którego podłożem jest praca?

    27:52 - Jakich sposobów walki ze stresem warto się wystrzegać?

    32:08 - Jak chroniczny stres wpływa na wyniki naszej pracy?

    42:02 - Stres a wypalenie zawodowe - kiedy to "jeszcze jest stres"?

    48:03 - Stres a poczucie sensu pracy - czy ludzie, którzy odczuwają sens w pracy rzadziej się stresują?

    Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl

    Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku.

    • 58 min
    NeuroCovid: konsekwencje neuropsychologiczne - prof. Emilia Łojek

    NeuroCovid: konsekwencje neuropsychologiczne - prof. Emilia Łojek

    Jak wpływa na mózg COVID-19 i jakie zmiany neuropsychologiczne mogą się pojawić u osób po przebyciu tej choroby? Jakie są możliwości w zakresie diagnozy i rehabilitacji osób, u których na skutek COVID-19 mogą pojawić się trudności neuropsychologiczne? Na podstawie dostępnej literatury i dotychczasowego stanu badań zostały omówione możliwe przyczyny, uwarunkowania, rozpowszechnienie, zakres i charakter zmian neuropsychologicznych po COVID-19 oraz ich wpływ na życie codzienne. Podczas 16. Dni Mózgu Uniwersytetu SWPS organizowanych przez Koło NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS prof. Emilia Łojek, która obecnie kieruje zespołem badawczym NeuroCovid przy Wydziale Psychologii UW. Opowiada o wpływie COVID-19 na funkcjonowanie mózgu.

    02:00 - Co obecnie wiemy o COVID-19?
    04:25 - Wpływ COVID-19 na mózg - wyniki badań
    14:57 - Objawy neurologiczne COVID-19
    21:00 - Czym jest neuropsychologia?
    22:40 - Czym jest “mgła mózgowa”?
    24:10 - Przyczyny zaburzeń poznawczych, które mogą utrzymywać się latami po wystąpieniu COVID-19
    30:20 - Zespół zaburzeń wykonawczych
    31:48 - Wybrane badania neuropsychologiczne omawiające wpływ COVID-19 na funkcjonowanie pacjentów
    43:44 - Wpływ izolacji społecznej na funkcjonowanie poznawcze
    46:40 - Długotrwałe konsekwencje zakażeniem COVID-19
    51:00 - O badaniach NeuroCovid prof. Emilii Łojek
    55:50 - Jak wspomóc rehabilitację po COVID-19?
    58:00 - Pytania od uczestników 16. Dni Mózgu Uniwersytetu SWPS
    Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche

    • 1 hr 9 min
    Psychoterapeuta i psychiatra - kto jest kim? - Aleksandra Topolewska- Wochowska, Joanna Gutral

    Psychoterapeuta i psychiatra - kto jest kim? - Aleksandra Topolewska- Wochowska, Joanna Gutral

    Kim jest i czym zajmuje się psychoterapeuta? Kim jest i czym zajmuje się lekarz psychiatra? W jaki sposób oba te zawody współpracują ze sobą w obszarze zdrowia psychicznego? Z jakimi problemami do kogo się udać? Czy kolejność zgłoszenia ma znaczenie? Fakty i mity leczenia farmakologicznego.
    Na te i wiele innych pytań odpowiada Aleksandra Topolewska-Wochowska, lekarz psychiatra i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog i doktorantka na Wydziale Psychologii Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

    01:44 - Jaka jest różnica pomiędzy psychoterapeutą a lekarzem psychiatrą?

    04:05 - Jak wygląda wizyta u specjalisty, który jest zarówno psychoterapeutą i psychiatrą? Czy każdy psychoterapeuta jest psychiatrą?

    07:07 - Kiedy udać się do lekarza psychiatry a kiedy do psuchoterapeuty?

    12:12 - Czy w procesie leczenia musi uczestniczyć zarówno lekarz psychiatra i psychoterapeuta?

    15:30 - Czy zlecona wizyta u psychiatry oznacza, że psychoterapeuta nie może pomóc pacjentowi?

    19:25 - Skąd się biorą choroby, trudności i zaburzenia psychiczne?

    22:28 - Jak reagują pacjenci na propozycję leczenia farmakologicznego? O leczeniu farmakologicznym. Fakty i mity z tym związane.

    31:15 - O co możemy zapytać psychiatrę i psychoterapeutę?

    36:10 - Jak wygląda proces odstawienia leków psychiatrycznych?

    38:30 - Czy ma znaczenie, do jakiego specjalisty zgłosimy się w pierwszej kolejności?

    41:23 - Pozostali specjaliści wspierający zdrowie psychiczne

    Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche

    • 44 min
    Neuroinformatyka i interfejsy mózg-komputer - prof. Piotr Durka, dr Natalia Kowalczyk- Grębska

    Neuroinformatyka i interfejsy mózg-komputer - prof. Piotr Durka, dr Natalia Kowalczyk- Grębska

    Neuroinformatyka i interfejsy mózg-komputer - prof.Piotr Durka, dr Natalia Kowalczyk- Grębska

    Czym są interfejsy mózg-komputer i jakie mogą mieć zastosowania? W jaki sposób BCI wspiera osoby z zespołem zamknięcia? Jakie są niestandardowe, ciekawe, spektakularne zastosowania BCI? Jakie są założenia Neuralink Elona Muska? Czy będziemy mogli przenieść świadomość do cyberprzestrzeni? Na te i inne pytania odpowiada prof. Piotr Durka, naukowiec specjalizujący się w fizyce biomedycznej, założyciel firmy BrainTech a rozmowę prowadzi dr Natalia Kowalczyk- Grębska, adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

    01:30 - O pierwszym pokazie interfejsów mózg-komputer oraz, czym są interfejsy mózg- komputer.
    09:55 - Trzy paradygmaty interfejsów mózg-komputer.
    11:14 - Modalności interfejsów mózg-komputer.
    15:00 - Jakie techniki do badania aktywności mózgu są wykorzystywane w interfejsach mózg-komputer?
    22:00 - Czy interfejsy mózg-komputer mogą wspierać osoby z syndromem zamknięcia?
    28:30 - O firmie prof. Piotra Durki BrainTech
    30:56 - Czy interfejsy mózg-komputer można wykorzystywać do treningu medytacyjnego i EEG neurofeedback?
    33:40 - Czy można wyjść z encefalografem poza laboratorium?
    35:40 - Jakie są główne cele projektu Neuralink Elona Muska?
    42:02 - Czy będziemy mogli przenieść świadomość do cyberprzestrzeni?
    49:05 - Czego uczą się studenci na kierunku neuroinformatyka?

    Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie @Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - tu link do grupy https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche

    • 58 min
    E-uzależnienia - przyczyny, objawy, leczenie - Joanna Flis, Joanna Gutral

    E-uzależnienia - przyczyny, objawy, leczenie - Joanna Flis, Joanna Gutral

    Czym są e-uzależnienia i jak można je rozpoznawać? Jak możemy radzić sobie z phubbingiem i FOMO? W jaki sposób zadbać o cyfrową higienę i osadzić się w życiu analogowym? Jak to zrobić kiedy coraz więcej bodźców pcha nas w stronę świata cyfrowego? Na te i wiele innych pytań odpowiada Joanna Flis, rozmowę prowadzi Joanna Gutral.

    1:35 - Czym są e-uzależnienia?
    3:40 - Jakie są różnice pomiędzy wzmocnieniem pozytywnym a negatywnym?
    5:30 - Gdzie leży granica korzystania z przestrzeni cyfrowej a uzależnieniem?
    9:20 - Kto najczęściej się e-uzależnia?
    14:14 - Czy lockdown wpłynął na wzrost e-uzależnień?
    19:20 - W jaki sposób możemy regulować higienę cyfrową od najmłodszych lat? Od jakiego wieku można się e-uzależnić?
    26:05 - Jak rozmawiać o e-uzależnieniach?
    28:30 - Czy zanurzenie w świat cyfrowy oddziela nas od świata analogowego?
    31:20 - Czy możemy obserwować objawy odstawienne przy e-uzależnieniach?
    34:30 - Cyfrowy detoks - jak go zrobić?
    40:35 - Jak wyważyć i zbalansować korzystanie z social mediów?
    45:38 - Czym jest FOMO i phubbing?
    51:45 - Gry komputerowe - jaka jest różnica pomiędzy graniem i spędzaniem czasu wolnego a e-uzależnieniem?
    59:40 - Literatura dotycząca e-uzależnień oraz polecenia Joanny Flis


    Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl

    • 1 hr 4 min
    Eye tracking - czym jest i jakie ma zastosowania? - dr Krzysztof Krejtz, dr Natalia Kowalczyk- Grębska

    Eye tracking - czym jest i jakie ma zastosowania? - dr Krzysztof Krejtz, dr Natalia Kowalczyk- Grębska

    Czym jest eye tracking? Jak działa okulograf? Jakie ma zastosowania? Czego nowego możemy dowiedzieć się o mózgu stosując okulograf? W jaki sposób wykorzystanie eye trackera może pomóc nam w leczeniu mózgu i chorób neurologicznych? Czy za pomocą eye trackera możemy komunikować się z komputerem? Na te i inne pytania odpowiada dr Krzysztof Krejtz a rozmowę prowadzi dr Natalia Kowalczyk- Grębska.

    2:33 - Czym jest eye tracking i jak działa okulograf?
    3:40 - Na czym polega badanie z użyciem eye trackingu?
    6:55 - Jakie zastosowanie ma eye tracking?
    15:05 - Czego możemy dowiedzieć się o mózgu stosując metodę eye trackingu?
    18:42 - Jak możemy wykorzystać eye tracking przy diagnozie i leczeniu zaburzeń neurologicznych urazów mózgu?
    24:25 - Czy eye tracking może wspierać diagnozę i leczenie osób cierpiących na ADHD?
    28:50 - Jakie są nietypowe zastosowania eye trackingu?
    35:00 - Czy za pomocą eye trackingu możemy odczytywać stan emocjonalny gracza?
    37:25 - Czy eye tracking może wspierać komunikację osób, które nie mogą komunikować się za pomocą kończyn?
    41:21 - Czy okulary mogą być utrudnieniem w korzystaniu z okulografii?
    42:45 - Czy eye tracking można wykorzystywać w strefie sportu?
    45:30 - Czy wykorzystanie eye trackingu niesie za sobą zagrożenia?
    49:00 - Gdzie można zapoznać się z badaniami dr Krzysztof Krejtza?


    Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl

    • 51 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
11 Ratings

11 Ratings

posterestante 2019 ,

IMO Jeden z najlepszych podcastow od swps

Inspirujacy wylkad, bede do niego z pewnoscia wielokeotnie wracala

bluewings83 ,

Wspaniały projekt

To wyjątkowo interesujący projekt
Jeden z moich ulubionych podcastów

Pawlack ,

Oby więcej takich podcastów po Polsku

Świetnie, ze te treści dostępne są w formie podcastu na iTunes

Top Podcasts In Courses

Listeners Also Subscribed To