Une mama 2.0 youssra chahma

Dans cet épisode, nous explorons le concept puissant de l'amélioration progressive de sa vie, en mettant en lumière le pouvoir dont nous disposons entre nos mains. En nous concentrant sur les petits pas que nous pouvons faire chaque jour, nous découvrons comment transformer progressivement notre réalité pour créer une vie plus épanouissante. Que ce soit dans le domaine de la santé, des relations, ou du développement personnel, nous explorons comment chaque action, aussi modeste soit-elle, peut contribuer à notre épanouissement personnel. Bonne écoute 🤍

Dans cet épisode, je t'offre les clés pour faire du jour de ton accouchement le plus merveilleux de ta vie. Car oui, donner naissance est une expérience d'une profonde spiritualité. À nous de chérir et de protéger cette cérémonie sacrée de la vie. 🙏

Dans cet épisode, je dévoile avec sincérité mon voyage en tant que maman à plein temps. De l'ingénierie informatique à l'épanouissement dans ce rôle de maman au foyer, j'ai traversé une multitude de défis. Pourtant, je choisis de façonner cette expérience en un chapitre empreint d'amour et de bonheur, le plus précieux de ma vie.🤍🪄

Dans cet épisode, nous nous entretenons avec Maya Dbaich, une maman marocaine, artiste et danseuse passionnée. Maya partage ouvertement son voyage émotionnel après la naissance de ses enfants, en abordant les défis complexes de la dépression post-partum dans une société où le sujet reste souvent tabou.

Nous plongeant dans son monde intérieur, Maya évoque le tourbillon d'émotions et de défis auxquels elle a été confrontée, se sentant parfois submergée par le poids des attentes culturelles et du manque de soutien familial. Elle partage également son expérience en tant qu'artiste cherchant à équilibrer sa carrière et sa maternité, jonglant avec les pressions extérieures et les exigences intérieures.

À travers son récit honnête et émouvant, Maya nous guide dans son processus de guérison, partageant les outils et les ressources qui l'ont aidé à surmonter les moments sombres et à trouver la lumière à nouveau. Son histoire inspirante témoigne de la puissance de la résilience, de la créativité et de la force intérieure pour transformer les défis en opportunités de croissance et de réinvention.

Dans cet épisode, je partage mon propre voyage à travers les hauts et les bas de l'allaitement maternel. Du désir ardent de réussir à lutter contre les difficultés insurmontables, je dévoile les défis, les échecs et la culpabilité qui ont jalonné mon parcours. Rejoins-moi pour une conversation honnête et vulnérable sur les réalités de l'allaitement, et l'importance de se pardonner et de se comprendre dans ce processus parfois difficile. 🤍

Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel en tant que jeune femme à la rencontre d'un partenaire qui embrasse une approche bienveillante de l'éducation. À travers mon expérience, je dévoile les défis, les questionnements et les découvertes qui ont jalonné ma quête pour trouver un compagnon engagé dans cette vision moderne de la parentalité. Rejoins-moi pour une discussion authentique et enrichissante sur la redéfinition du rôle du père dans la société contemporaine, et comment chaque père peut jouer un rôle essentiel dans l'éducation positive de ses enfants.