5 episodios
Alfabetização Afetiva Silvia Cavicchioli
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- Salud y forma física
Nesta jornada vou apresentar a Alfabetização Afetiva, o termo que desenvolvi para que as pessoas lidarem com os conflitos e tirar o melhor proveito de cada emoção.
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Por que temos tanto medo de sentirmos medo?
Quantas vezes usamos vários nomes para descrever o que sentimos mas na verdade era apenas medo. Conheça a importância do medo nas nossas vidas.
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Primeiro Passo para o Autoconhecimento
Conhecer as suas emoções e saber lidar com cada uma delas é o primeiro passo autoconhecimento. Explore o seu mundo emocional da maneira mais eficiente.