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Un podcast para todes, donde hablamos de esas emociones que a veces olvidamos priorizar, sentimos en voz alta y hablamos desde el alma ¡bienvenidx!

VE A TERAPIA Nathalia Molina

    • Salud y forma física
    • 4.3 • 6 calificaciones

Un podcast para todes, donde hablamos de esas emociones que a veces olvidamos priorizar, sentimos en voz alta y hablamos desde el alma ¡bienvenidx!

    ¿Cómo soltar las expectativas de nuestros padres? - Silvia Sepúlveda - Ep6 T2

    ¿Cómo soltar las expectativas de nuestros padres? - Silvia Sepúlveda - Ep6 T2

    Las expectativas familiares sobre lo que debemos ser y hacer representan un peso enorme para casi todxs nosotrxs,, hoy la increíble Silvia nos platica su historia para romper con todas esas expectativas y ser su versión más feliz, auténtica y plena!

    • 27 min
    ¿Se puede ser amigx de un ex? - Nacho Contreras / CripsRegios - Ep5 T2

    ¿Se puede ser amigx de un ex? - Nacho Contreras / CripsRegios - Ep5 T2

    Hoy mi querido Nacho Contreras alias el gran memero CripsRegios y yo platicamos un poco sobre si realmente podemos ser amigxs de nuestros ex's ¿qué implicaría serlo? ¿cómo se logra? ¿por qué quiero serlo? ¿es porque quiero ser su amigx o porque me niego a perderlx? ¡Pásale a platicar con nosotrxs!

    • 24 min
    Las diferentes caras de la depresión - Alejandra Castro - Ep4 T2

    Las diferentes caras de la depresión - Alejandra Castro - Ep4 T2

    Las personas con depresión no siempre son aquellas tristes y aisladas, muchas veces también son aquellas que parecen tenerlo todo bajo control, que siempre están sosteniendo a otrxs, quienes siempre están felices, trabajando, saliendo, distrayéndose todo el tiempo, hoy platicamos con la psicóloga Alejandra Castro sobre las distintas formas en las que la depresión se presenta en nosotrxs y en quienes amamos.

    • 23 min
    Re-conocernos después de la pandemia - Adriana Goytia - Ep3 T2

    Re-conocernos después de la pandemia - Adriana Goytia - Ep3 T2

    Ya no somos quienes éramos antes y por eso ya no encontraremos en nuestra nueva realidad lo que perdimos en la pasada. Adriana y yo platicamos el día de hoy sobre volvernos a conocer en la nueva (nueva) normalidad al regresar a clases, regresar al trabajo y todas las implicaciones emocionales que conlleva el enfrentarse a lo que ya no está, junto con la emoción de lo que sea que vayamos a encontrar ahora.

    • 28 min
    ¿Cómo dejar de sentir dolor? - Conversaciones por la noche

    ¿Cómo dejar de sentir dolor? - Conversaciones por la noche

    ADVERTENCIA: Este episodio se pone más y más triste conforme va avanzando. ¿Cómo dejo de sentir dolor? ¿Qué hago cuando siento dolor? ¿Qué pasa si no mejoro? ¿Cómo sé cuando toqué fondo? ¿Cómo se sale del fondo? ¿Quién soy frente al dolor? Tenemos la idea de que para poder retomarnos debemos sanar primero, pero en realidad casi siempre debemos retomarnos para poder sanar, con todo el dolor del universo, volver a buscarnos.

    • 16 min
    ¿Cómo vencer estereotipos para ser más auténtica? - Ana Cris González - Ep2 T2

    ¿Cómo vencer estereotipos para ser más auténtica? - Ana Cris González - Ep2 T2

    En este episodio platicamos con la increíble Ana Cris González, modelo y creadora de contenido que nos enseña a encontrar nuestra versión más auténtica de nosotrxs mismxs. Todas las personas crecemos con estereotipos que en muchas ocasiones se vuelven inseguridades y limitantes, no obstante, debemos aprender a vencerlos para poder encontrar nuestro propio estilo y autenticidad ¡Aunque se sienta extraño al principio!

    • 27 min

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