3 episodios
Contigo en la maternidad Vania Hernández
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- Salud y forma física
Cuando comienza la maternidad, desde el embarazo, muchas mujeres se sienten solas, no comprendidas y perdidas en un mundo de información sin saber a qué hacerle caso y por dónde ir. Porque lo viví y ahora mi trabajo es acompañar a las mujeres desde el embarazo hasta el post parto, sé cuán importante es sentirse acompañadas en este mágico y retador recorrido. Yo soy Vania Hernández, soy doula y estoy contigo en la maternidad.
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E3 Mi decisión debe ser respetada - Semana Mundial del Parto Respetado 2020
En México, los índices de violencia obstétrica son muy altos, además de que la mayoría de los protocolos en los hospitales no promueven el parto respetado ni respetan los derechos de las mujeres de vivir un parto de manera positiva. Hoy te quiero hablar de los derechos que tenemos en el parto, de la importancia de informarse y de cómo el contar con información te da la oportunidad de tomar mejores decisiones alrededor de tu parto.
DESCARGA LAS PREGUNTAS PARA TOMAR DECISIONES INFORMADAS: https://vaniahernandez.com/wp-content/uploads/2020/05/preguntas-para-tomar-decisiones-informadas.png -
E2 La salud mental de mamá importa
En todo el mundo, hasta 1 de cada 5 mujeres experimentan algún tipo de trastorno perinatal del estado de ánimo y ansiedad, como depresión posparto, ansiedad posparto, trastorno obsesivo compulsivo posparto, bipolar posparto y psicosis posparto. Los cambios en la vida alrededor del embarazo hacen que las mujeres sean más vulnerables a las enfermedades mentales; y estas pueden afectar directamente a bebé, con resultados físicos, cognitivos y emocionales duraderos. Del 4-10 de mayo se conmemora la Semana Mundial de la Salud Materna Mental, la cuál tiene como objetivo aumentar la conciencia acerca de los problemas de salud mental en el periodo perinatal. Cuidar a las madres importante. La salud mental materna importa.
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E1 Bienvenida a Contigo en la maternidad
Después de tantos meses imaginándolo, visualizándolo y planeándolo, ¡llegó mi podcast Contigo en la Maternidad! Un podcast donde hablaremos de temas de embarazo, parto, post parto, lactancia y primera crianza. Información basada en la evidencia científica y la parte emocional, invitados y temas de interés para todas las mujeres que se convertirán en padres. ¡Bienvenida!