35 min
Conversaciones difíciles: cómo expresarte para resolver conflictos La Vida Que Quiero
-
- Superación personal
¿Tienes algo que decirle a alguien que te aprieta el pecho y que no sabes cómo expresarlo? ¿Temes tener conversaciones incómodas? ¿Eres de los que lo calla siempre todo y “haces el avestruz” esperando que las cosas se resuelvan solas gracias a ignorar el elefante en la habitación (dime si te ha funcionado alguna vez)? ¿Para cuando hablas te sale el tiro por la culata? ¿Tienes la misma conversación estéril una y otra vez con alguien sin que cambie nada?
Creo que una de nuestras grandes lecciones pendientes, hoy en día, es la comunicación. Nos expresamos FATAL. Y no me refiero a cuán articulado eres al transmitir un mensaje, sino a cuán eficaz eres. Porque no se trata de soltar cualquier cosa de cualquier manera, sino de que al final de una conversación yo esté mejor y tú, también. Que nuestra relación salga más reforzada después de hablar.
La comunicación es el vehículo que usamos para conectar con la gente. Es lo que nos ayuda a transmitir nuestro amor, deseos y necesidades y también nuestras frustraciones.
La comunicación directa y abierta es la clave para tener relaciones sanas, sin embargo no solo no invertimos energía en aprender a expresarnos mejor (pensamos que el problema está en el otro que no nos escucha y no miramos dónde fallamos nosotros mismos), sino que, además, tememos comunicarnos, porque claro, nadie nos enseña a expresarnos de forma eficaz y empática.
Así que en este episodio de mi podcast te doy algunos consejos para aprender a expresarte para resolver conflictos y tener mejores relaciones.
🧘♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo".
📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero".
⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.
🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos".
🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior.
👩💻 También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador.
🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook.
¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña!
Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️
¿Tienes algo que decirle a alguien que te aprieta el pecho y que no sabes cómo expresarlo? ¿Temes tener conversaciones incómodas? ¿Eres de los que lo calla siempre todo y “haces el avestruz” esperando que las cosas se resuelvan solas gracias a ignorar el elefante en la habitación (dime si te ha funcionado alguna vez)? ¿Para cuando hablas te sale el tiro por la culata? ¿Tienes la misma conversación estéril una y otra vez con alguien sin que cambie nada?
Creo que una de nuestras grandes lecciones pendientes, hoy en día, es la comunicación. Nos expresamos FATAL. Y no me refiero a cuán articulado eres al transmitir un mensaje, sino a cuán eficaz eres. Porque no se trata de soltar cualquier cosa de cualquier manera, sino de que al final de una conversación yo esté mejor y tú, también. Que nuestra relación salga más reforzada después de hablar.
La comunicación es el vehículo que usamos para conectar con la gente. Es lo que nos ayuda a transmitir nuestro amor, deseos y necesidades y también nuestras frustraciones.
La comunicación directa y abierta es la clave para tener relaciones sanas, sin embargo no solo no invertimos energía en aprender a expresarnos mejor (pensamos que el problema está en el otro que no nos escucha y no miramos dónde fallamos nosotros mismos), sino que, además, tememos comunicarnos, porque claro, nadie nos enseña a expresarnos de forma eficaz y empática.
Así que en este episodio de mi podcast te doy algunos consejos para aprender a expresarte para resolver conflictos y tener mejores relaciones.
🧘♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo".
📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero".
⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.
🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos".
🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior.
👩💻 También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador.
🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook.
¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña!
Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️
35 min